Как очистить зубы от кариеса: домашних условиях, как лечить, этапы

Основные причины кариеса

Кариес является одним из наиболее распространенных заболеваний ротовой полости, которое вызывает гниение и постепенное разрушение эмали и дентина зуба. Возможные причины развития недуга:

  • некачественная гигиена;
  • слабый иммунитет;
  • неправильно подобранные зубная щетка и паста;
  • генетическая предрасположенность;
  • курение;
  • употребление слишком кислой, горячей и иной агрессивной пищи;
  • механические повреждения зубных единиц;
  • неправильное питание;
  • наличие хронических болезней (диабет, заболевания ЖКТ и т.д.).

Кариес у детей также может развиваться вследствие:

  • длительного использования пустышек и бутылок с соской для кормления;
  • чрезмерного употребления сладостей и других высокоуглеводных продуктов;
  • заражения от родителей (при использовании взрослыми, страдающими от кариеса, одной посуды с ребенком, облизывании упавшей на пол пустышки и т.д.);
  • недостаточного количества твердой пищи в рационе, требующей тщательного пережевывания.

Основная причина развития кариеса – бактерии, разрушающие твердые ткани зуба. В ротовой полости обитает больше всего патогенных микроорганизмов. Даже после очень тщательной очистки зубов через несколько часов их количество может достигать миллиона. Бактерии группы стрептококков Streptococcus mutans и Streptococcus sanguis являются основными возбудителями болезни.

Активность бактерий, скорость их размножения и развития заболевания напрямую зависит от предрасполагающих факторов:

  • несоблюдения мер гигиены ротовой полости (некачественная или нерегулярная чистка зубов);
  • неправильное питание (излишек в рационе мягких углеводистых продуктов и недостаток сырых овощей и фруктов);
  • гиповитаминоз;
  • употребление питьевой воды с низким содержанием минералов (фосфора, фтора, кальция);
  • нарушение формирования зубного ряда, часто на фоне перенесенных в детстве заболеваний (рахит, туберкулез);
  • сниженный иммунитет;
  • болезни ЖКТ;
  • стресс (замедляет процессы минерализации);
  • генетические особенности;
  • механические травмы;
  • недостаточное слюноотделение (ксеростомия).

Кариес – одно из самых распространенных заболеваний полости рта. Означает оно гниение. Болезнь разрушает зубную эмаль, дентин, поражает корень зуба. Вызвано заболевание рядом причин, к которым относятся:

  • недостаточная гигиена рта;
  • плохо подобранные зубные щетки, пасты;
  • курение;
  • ослабленный иммунитет;
  • генетические особенности зубов;
  • употребление пищи, способной негативно влиять на эмаль (кислое, соленое, горячее, холодное);
  • механическое повреждение зубного ряда.

Последствия, к которым может привести данная болезнь, крайне нежелательны. Это пародонтит, пульпит, флюс, кровоточивость десен, неприятный запах изо рта, потеря зубов. Также могут возникать болезни внутренних органов (желудка, печени).

Описание

В медицине кариесом именуется патологический процесс деминерализации твердых слоев зубов с постепенным их разрушением и формированием полостей.

На начальном этапе обнаружить кариес бывает довольно сложно, ведь процесс протекает бессимптомно. При отсутствии необходимых профилактических мер и адекватного лечения прогрессирующее заболевание может привести к сильной боли и даже потере зуба.

Кариес является самой распространенной болезнью ротовой полости, при которой повреждается сначала эмаль, а затем и твердый слой зуба – дентин. Патология может распространятся и глубже, в мягкие ткани (пульпу), после чего развиваются осложнения заболевания.

Стадии и виды

Кариес развивается постепенно в три стадии:

  1. Начальная (поверхностная). Незаметный невооруженным взглядом налет на эмали, появление светлых (белых) очагов деминерализации с постепенным их потемнением и шероховатой поверхностью.
  2. Средняя. Заметные пятна и болевые ощущения, возникающие под воздействием внешних факторов (горячие и холодные напитки, пища). На этом этапе заболевание поражает не только эмаль, но и находящийся под ней дентин, в результате чего на зубе начинает формироваться полость (дырка).
  3. Глубокая. Внутри зуба формируется глубокая полость, достигающая корня зуба. Воспалительный процесс распространяется за пределы дентина и может приводить к развитию различных осложнений.

Кариес подразделяют на виды в зависимости от его расположения на зубе:

  • фиссурный (формируется в углублении зуба)
  • апроксимальный (поражения появляются на стыковочных краях зубов);
  • пришеечный (возникает рядом с десной, или непосредственно под ней, разрушая цемент корня).

Многие пациенты, которые смогли увидеть заболевание на поверхности зубов, то есть в стадии пятна, пытаются самостоятельного от него избавиться. К чему только не прибегают, но не многие понимают, что такие ухищренные способы самостоятельного лечения в домашних условиях и избавления от кариеса могут привести к еще более сильным осложнениям.

Гели помогают предотвратить развитие кариеса на начальной стадии, а также укрепить эмаль и отбелить поверхность зуба. Курс лечения таким методом длится около двух недель, все будет зависеть от ситуации. Проводиться под наблюдением врача.

Чтобы избавиться от кариеса, необходимо воспользоваться квалифицированной помощью. Стоматолог сможет определить стадию и назначить действенное лечение.

Чтобы лечение было эффективным, и спустя короткое время вас снова не побеспокоила эта проблема, необходимо придерживаться профилактических мер:

  1. Соблюдать гигиену ротовой полости.
  2. Отдавать предпочтение только проверенным гигиеническим средствам.
  3. Проходить профилактические осмотры каждые полгода.
  4. Уделить должное внимание сбалансированному питанию.
  5. Исключить вредные привычки.
  6. Не откладывать лечение заболевания в дальний ящик.

Указанные выше меры помогут не только предотвратить возникновение кариеса, но и не позволят ему развиваться еще более интенсивно.

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно!

Симптомы

Распознать кариес самостоятельно возможно путем осмотра зубного ряда под хорошим освещением. Симптомами заболевания являются:

  • изменение оттенка эмали (светлые, белые, темные пятна на зубах);
  • появление на зубах шероховатых участков;
  • болезненность (беспричинная или под воздействием внешних факторов: горячих и холодных блюд и напитков, сладкой или кислой пищи);
  • неприятный запах изо рта;
  • появление на зубах углублений, прощупываемых языком.

В стоматологическом кабинете обследование зубов на наличие кариеса проводится тремя основными методами:

  1. Витальное окрашивание эмали. Способ помогает определить кариес на начальной стадии. На очищенные и просушенные зубы наносится специальный красящий состав, который покрывает только здоровую эмаль и не фиксируется на поврежденных участках. Такой тип обследования часто применяется на профилактических осмотрах.
  2. Ультрафиолетовое обследование. Очищенные и просушенные зубы просвечивают специальной ультрафиолетовой лампой. Участки зубов с повреждениями при таком осмотре не имеют люминесцентного свечения, в отличие от здоровой эмали.
  3. Рентген. Рентгенография позволяет осмотреть на наличие повреждений не только наружную часть зубов, но и их корни. При этом методе степень разрушения и состояние окружающих больной зуб тканей определяется наиболее точно.

Когда нужно идти к врачу, а когда можно вылечиться дома?

Избавиться от кариеса без пломбирования зуба можно на начальном этапе развития болезни, когда образуется маленькое пятнышко белого или бледно-коричневого цвета. На этой стадии бактериями поражается только верхний слой эмали, а целостность дентина сохраняется. Лечение заключается в насыщении твердых тканей полезными минералами и замедлении разрастания кариеса.

Каждому человеку хотелось бы как можно быстрее избавиться от неприятной болезни, но возможно ли это сделать за 1 день дома? Если пациент узнал о методах, якобы гарантирующих остановку процесса гниения за 1-2 применения, то им доверять не стоит. Зачастую после использования подобных средств зуб уже невозможно восстановить.

Быстро остановить процесс разрушения зубной единицы можно только у стоматолога. Он оценит состояние зуба, удалит бормашиной инфицированные ткани и заполнит получившееся отверстие специальным составом. Дальнейшая профилактика позволит уменьшить риск поражения других зубов.

Важно понимать, что вылечить зуб за 1 день просто невозможно. Выздоровление зависит не только от используемых медикаментов, но и от регулярности терапевтических процедур, терпения пациента. Ведь процесс восстановления поверхности зуба довольно длительный.

Находятся смелые личности, которые пытаются отскрести кариес наждачной бумагой, иголкой, вычистить эмаль перекисью водорода и даже более агрессивными средствами на основе хлора. Если они всерьез надеются таким способом придать зубам белизну, то они ошибаются. Ведь даже после соскабливания черных пятнышек, микробы продолжат разрушать зуб.

Когда желание избавиться от кариеса дома побороть невозможно, то необходимо подойти к этому делу с умом.

Для лечения следует использовать только те методы, которые не причинят вреда организму и не усугубят здоровье зубов и десен.

Кариес – это не просто изменение цвета зуба, а и процесс деминерализации, разрушения эмали и дентина. Учитывая этот факт, можно утверждать, что излечение данного заболевания дома за один день, невозможно. В стоматологической клинике это делают с помощью специального оборудования. Процесс заключается в удалении пораженных тканей зуба и заполнении пустоты специальным раствором (пломбой).

Лечение кариеса на начальной и средней стадии дома – это длительный и трудоемкий процесс, который требует терпения и не всегда приводит к успеху.

Как нужно бороться с кариесом в домашних условиях?

К сожалению, имея огромную дыру во рту, дома вы с ней не сделаете ничего. Можно лишь найти номер хорошего врача и записаться на прием.

Однако самая лучшая профилактика – это тщательно следить за полостью рта. Метод очень простой, но в то же время эффективность равна почти 100%. Впечатляет, не правда ли?

Что для этого нужно делать?

  • Во-первых, чистить зубы после каждой трапезы. Причем помните о том, что самое разрушительное действие на зубы бактерии оказывают в первые 40 минут после еды, поэтому чем раньше вы их почистите – тем лучше. И не забывайте, что перекус – это тоже еда, поэтому чистим каждый раз.
  • Заведите в своем арсенале чистящих принадлежностей зубную нить или флоссу. Её применяют на первом этапе перед основной чисткой. С помощью этой нити убирают все крупные остатки пищи, которые застряли между зубами. Причем зубная нить должна быть с собой всегда, чтобы ей можно было воспользоваться в кафе после еды, в гостях или на природе.

Также поможет вам в таких экстренных ситуациях и обычная жвачка.

Нет ничего зазорного и в том, когда вы не дома, а на работе достать второй комплект пасты и щетки и почистить зубы в уборной после еды.

  • Есть и другие секреты избавления от кариеса на зубах. Особенно часто сталкиваются с этой проблемой люди, у которых стоят брекеты или съемные мосты. Пища набивается в промежутки между зубами и быстро портит вашу улыбку.Для таких людей придумана система ирригации, когда через специальный прибор подается тонкая, но мощная струя воды с пузырьками, которая помогает очистить рот.  Я таким прибором не пользуюсь, а просто чищу зубы после каждой трапезы.

Очень эффективны эти приборы и у людей с пародонтитом и гингивитом. При таких заболеваниях очистить ротовую полость с помощью щетки просто нереально.

Современное лечение кариеса в стоматологии недешевое, поэтому многие задаются вопросом о возможном лечении в домашних условиях. Американский стоматолог Вестон А. Прайс долгое время изучал методы домашнего лечения и пришел к выводу, что это возможно. Он разработал специальную систему питания, помогающую бороться с кариесом.

  • Как очистить зубы от кариеса: домашних условиях, как лечить, этапысливочного масла;
  • нерафинированного оливкового, льняного, кунжутного, кокосового масла;
  • мяса (особенно говядины, баранины и дичи);
  • рыбы;
  • моллюсков;
  • печени трески;
  • фруктов;
  • овощей;
  • натурального уксуса;
  • натуральных сладостей (меда, кленового сиропа, финикового сахара);
  • продуктов брожения (квашеной капусты, кваса и др.).

Такая диета позволяет получить максимальное количество витаминов и минералов, необходимых не только для лечения кариеса, но и для общего укрепления организма. Первые улучшения, по мнению Прайса, можно увидеть через 2 месяца. Кариозные полости затягиваются, исчезает боль. Возможно даже полное восстановление зубной эмали.

Этот процесс занимает длительное время и требует определенных усилий. Некоторые энтузиасты интересуются возможностью избавления от кариеса в домашних условиях за один день. Все стоматологи отвечают на этот вопрос однозначно – это невозможно. Дело в том, что кариес – это не просто изменение цвета эмали. Это тяжелый процесс постепенного разрушения всех тканей зуба, и ни одно народное средство за сутки не поможет избавиться от него.

Основной смысл лечения – недопущение дальнейшего развития патологии. Часто бывает, что методы домашнего лечения не приводят к ожидаемому результату, а время было упущено, и болезнь быстро развивалась, поражая новые зубы. Так что лечение кариеса народными способами лучше проводить под присмотром стоматолога, который вовремя увидит изменения — как положительные, так и отрицательные. В противном случае борьба с болезнью в домашних условиях может нанести больше вреда и привести к:

  • ожогу слизистой оболочки полости рта;
  • ускорению темпов развития заболевания;
  • воспалению десен;
  • раздражению прикорневых тканей.

Зубные пасты и гели

Для лечения кариеса дома можно использовать зубные пасты, позволяющие добиться отличных результатов на начальной стадии патологического процесса. Обычно терапия длится 2-3 месяца, после чего требуется сделать небольшой перерыв. Чтобы остановить развитие кариеса, стоматологи рекомендуют использовать одно из следующих средств:

  • Паста Apadent. Она тормозит прогрессирование заболевания благодаря содержанию нано-гидроксиапатита. Данное вещество схоже по структуре с зубной тканью – микрочастицы пасты помогают очистить поверхность эмали, параллельно заполняя ее мельчайшие дефекты.
  • Зубная пастаПаста R.O.C.S. укрепляет зубы и увеличивает устойчивость эмали к воздействию кислот. Вещества, содержащиеся в данном средстве, останавливают размножение бактерий.
  • Lacalut fluor Gel. Средство способствует увеличению устойчивости эмали к кариесу и насыщает ее полезными минералами.
  • Biorepair. Профессиональная паста, используемая для устранения трещин в эмали.
  • Elmex Gelee. Гель, который эффективно воздействует на твердые ткани зубов, обогащая их фторидом и другими веществами.

Для борьбы с недугом врач может порекомендовать аппликации из зубных паст. Для этого вещество наносят на кусочек бинта и ежедневно прикладывают к зубам на 10 минут. Длительность терапии зависит от степени повреждения единиц.

Гели Elmex, Blend-a-med, Флюокаль и др. используются вечером после чистки зубов. Их нужно втирать в эмаль в течение 3 минут. Если правильно выполнять все предписания специалиста, у пациента получится остановить патологический процесс и вернуть здоровье зубов.

Бороться против кариеса в домашних условиях помогают полоскания. С этой целью применяют эффективные рецепты народной медицины:

  • Шалфей убивает патогенные микроорганизмы. 1 ст.л. сырья заливают 250 мл кипятка. Через сутки настой используют для орошения рта дважды в день. Кроме полосканий полезно делать аппликации с помощью ватки, смоченной в настое.
  • Мята способствует укреплению эмали. Измельченные листья заливают горячей водой и кипятят 5 минут. В отвар добавляют 30 г винного уксуса и настаивают 2 дня.
  • Луковая шелуха уменьшает дискомфорт и убивает бактерии. Жменю шелухи заливают литром кипятка. Отвар нужно настоять и использовать раз в сутки.
  • Камфорное масло дезинфицирует слизистую и уменьшает воспаление. 10 капель вещества необходимо растворить в стакане воды и орошать полость рта через каждые 4-5 часов.
  • Хозяйственное мыло справляется с бактериями и грибками. Необходимо залить кусок мыла 100 мл горячей воды и оставить на час. При полоскании нельзя глотать средство, чтобы не вызвать расстройство желудка.

Прополис

Чтобы победить кариес в домашних условиях, можно пользоваться прополисом. Продукт не только дезинфицирует полость рта и снимает отек, но и уменьшает боль. Прополис используется двумя способами:

  1. Пчелиный клей активно жуют в течение 10 минут. Средство оказывает целебное действие и заполняет микротрещины эмали, защищая зуб от образования кариозных дыр.
  2. Настойка прополиса используется для полоскания. 2 ст.л. вещества нужно размешать в стакане воды. Процедура проводится после чистки зубов.

Морская соль способна насытить эмаль большим количеством полезных микроэлементов, но если ее нет, лечение кариеса в домашних условиях можно проводить с применением обычной столовой. Ложку соли нужно всыпать в 250 мл воды, растворить все крупные кристаллы и проводить полоскания на протяжении 3-4 минут.

Народная медицина предлагает множество рецептов, которые помогают в домашних условиях вылечить кариес у взрослых, которые могут использоваться и в превентивных целях:

  • Измельчить 2 зубчика чеснока, завернуть в кусочек бинта и прикладывать к пораженному месту. Кашица чеснока останавливает размножение бактерий и развитие гнилостных процессов, а также ускоряет регенерацию мягких тканей. Курс лечения — 10 дней, кашицу можно прикладывать до 3-5 раз в сутки.
  • Нанести на больной зуб пасту, приготовленную из соды и воды, а через 15 минут прополоскать рот. Если во время процедуры почистить зубы щеткой, можно немного отбелить эмаль. Использовать кашицу из соды можно до 3 раз в сутки в течение полутора месяцев.
  • Залить 1 ст.л. китайского лимонника 500 мл воды и настоять 20 минут на водяной бане. Чай нужно пить медленно, задерживая каждую порцию во рту.

Осложнения

Страх перед стоматологами, недостаточное внимание к зубной гигиене, неправильное питание, непременно приводят к прогрессированию кариеса в глубокие слои зуба и развития на этом фоне тяжелых осложнений. Такие осложнения вызваны распространением воспалительного процесса за пределы твердых слоев зуба.

Самыми частыми болезнями, возникающими при отсутствии адекватного лечения кариеса являются:

  1. Пульпит. Воспаление пульпы (мягких тканей зуба, состоящий из сосудисто-нервного пучка). Такое состояние вызывает острую боль, а в последствии приобретает гнойный характер. При отсутствии лечения пульпа постепенно отмирает, зуб перестает получать питание и разрушается полностью.
  2. Периодонтит. Возникает при распространении инфекционного процесса внутрь зубных каналов с последующим воспалением окружающих их тканей (периодонта). Может сопровождаться формированием подвижности зуба, флегмоны (с гнойным содержимым) и остеомиелита.
  3. Киста. На фоне периодонтита может развиваться разрушение костной ткани, сопровождающиеся разрастанием грануляций и образованием внутри них кистозной полости. Такая киста располагается у корня зуба и называется радикулярной. Часто она заполнена гноем, и требует хирургического вмешательства (иссечения).
  4. Флюс. Распространение воспалительного процесса на надкостницу (ткань, покрывающую кости снаружи) называется флюсом, и проявляется сильной болью с выраженным отеком десны и щеки. При несвоевременном лечении такого состояния возможно развитие периостита с отслоением надкостной ткани и заполнением окружающего ее пространства гнойным содержимым. При флюсе гной ликвидируется через разрез, а дальнейшее лечение основано на приеме антибиотиков.

Самостоятельное лечение кариеса далеко не всегда проходит без последствий, поэтому врачи крайне негативно относятся к таким экспериментам. Применение некоторых веществ приводит к вымыванию минералов из твердых тканей, вследствие чего зубы быстро разрушаются. Также известны случаи, когда пациенты получали ожоги слизистой оболочки.

Чрезмерное увлечение полосканиями антисептическими растворами приводит к уничтожению как патогенных микроорганизмов, так и полезной флоры, что провоцирует воспаление мягких тканей. Использование некоторых средств без предварительного изучения состава и консультации со специалистом может привести к распространению кариеса вглубь зуба или на соседние единицы.

Если пациент не лечит кариес, заболевание может привести к развитию пульпита, периодонтита и других болезней, которые способны уничтожить зуб, и его придется удалять. Своевременное обращение к врачу поможет избежать многих проблем, в том числе больших денежных затрат.

Лечение у стоматолога

В детском возрасте, в силу многих причин, часто появляется кариес молочных зубов. Основные причины появления данного заболевания таковы:

  • недостаточная гигиена рта;
  • неправильный подбор средств гигиены;
  • употребление в пищу продуктов, содержащих много сахара;
  • механические повреждения зубов;
  • генетическая предрасположенность.

Мнение о том, что кариес молочных зубов лечить необязательно — ошибочно. Такое заблуждение родителей часто приводит к осложнению у их малышей. Могут развиться такие болезни, как стоматит, пародонтит, воспаление десен, преждевременная потеря зубов. Кроме того, болезнь способна распространится на постоянные, еще не выросшие зубы.

Особенностью заболевания у детей является то, что в маленьком возрасте применение многих средств народной медицины недопустимы. Они могут вызывать аллергические реакции и осложнения. Поэтому лечение должен проводить врач.

Тактика лечения кариеса в раннем возрасте – не лечить, а предупредить болезнь. Для этого необходимо соблюдать следующие правила:

  • посещайте зубного доктора с раннего возраста. Первый осмотр можно провести в период прорезывания зубов. С полутора лет визиты к врачу должны носить регулярный характер;
  • подберите правильные средства гигиены рта. Лучше проконсультироваться со специалистом;
  • исключите из рациона ребенка употребление большого количества сладостей;
  • своевременное лечение болезней способных снизить иммунитет;
  • сбалансированное питание, насыщение детского организма необходимым количеством витаминов и минералов.

Не только дети, но и взрослые должны принимать профилактические меры в борьбе с этим неприятным заболеванием. Берегите ваши зубы, оставайтесь красивыми и здоровыми!

Если вы обнаружили у себя кариес, и лечение популярными народными средствами не принесло желаемого эффекта, то понадобится помощь специалиста. Удаление кариозных полостей является главной целью терапии. Как правило, лечение состоит из следующих этапов:

  1. СтоматологПервым делом врач должен убрать налет с эмали. Он использует абразивные пасты, специальные насадки для бормашины и жесткие щетки. Налет является основной причиной развития кариеса и не позволяет увидеть масштабы поражения эмали, поэтому его снимают.
  2. Специалист использует анестезию, чтобы пациент мог безболезненно перенести процедуру высверливания тканей. При препарировании сильно поврежденных зубов без обезболивающих средств не обойтись. С помощью бормашины стоматолог убирает пораженные ткани.
  3. Врач подбирает цвет пломбы, идентичный оттенку эмали пациента, и закладывает состав в отверстие в зубе. Выбор цвета пломбы особенно важен, если проводится лечение передних зубов.
  4. Стоматолог шлифует и полирует зубы. На гладкой эмали налет скапливается гораздо медленнее, что уменьшает риск развития кариеса.
  5. Важным этапом терапии является реминерализация эмали и фторирование дентина. Насыщение тканей полезными веществами способствует их укреплению.

Стоит помнить, что для детей использовать методы народной терапии для устранения кариеса недопустимо. Они могут вызвать аллергию или другие осложнения, поэтому лечить пораженные зубы у малышей должен только врач.

Профилактика кариозных поражений зубов у взрослых и детей

Описание методов лечения кариеса

Чтобы предупредить развитие болезни, необходимо соблюдать меры профилактики:

  • Правильное питаниеПравильно питаться. Эмаль разрушается под воздействием кислой или соленой пищи, перепадов температур. Пищу нужно употреблять в теплом виде, включая в меню богатые микроэлементами продукты. Употребление сладостей необходимо максимально ограничить.
  • Обеспечить качественную гигиену ротовой полости. Зубы нужно чистить дважды в день с использованием щетки, пасты, флосса и ополаскивателя. Зубную щетку следует менять каждые 3-6 месяцев.
  • Провести герметизацию фиссур при высокой рельефности зубов. Это позволит предупредить скопление в них патогенных микроорганизмов.
  • Посещать стоматолога дважды в год. Только специалист сможет оценить состояние мягких и твердых тканей и дать индивидуальные рекомендации по уходу.

Укрепить зубы и десны можно с помощью обычного солевого раствора. Его используют вместо ополаскивателя после чистки.

Если у вас кровоточат десны, то прекрасным средством для их укрепления является дубовая кора. Особенно эффективно она работает вместе с липовым цветом. Их настоем нужно полоскать рот.

Можно сделать отвар из розовых лепестков, листьев мяты, иван-чая и мумие и пользоваться им несколько раз в день.

Что делать с кариесом подскажут вам и диетологи. Здоровье ваших зубов невозможно без таких витаминов, как B, C, D, A, а также без кальция и фосфора. Причем очень важно получить эти витамины и минералы именно из пищи.

Лучше, чтобы это были разнообразные свежие овощи и фрукты, которые помогут восполнить не только этот недостаток, но и прекрасно промассажируют десны, снимут зубной налет и даже зубной камень. Не зря говорят о том, что лучший десерт для зубов – это яблоко или морковка.

Полезными для зубов продуктами являются не только молоко и его производные, но и цитрусовые, любые ягоды, зелень, орехи, морепродукты и мед.

Существуют и весьма сомнительные, для меня, средства, которые, например, рекомендуют добиваться свежести рта с помощью полоскания из вина и сока хрена.

Однако ничего лучше, чем специализированные пасты с фтором и кальцием, которые прекрасно можно применять дома, на сегодняшний момент не придумали.

Также есть и всевозможные ополаскиватели, которые помогут быстро и эффективно освежить рот. Я же отдаю предпочтение последнее время зубному порошку или народным средствам. Вот народные средства, которые лично испробовал в отбеливании зубов, результаты поражают.

Причем такая обработка может проводиться как в ежедневном режиме, так и специально в кабинете стоматолога. Когда вы покупаете пасту, то посмотрите на ее состав. Соединения фтора могут быть более эффективные и менее.

Так, например, монофторфосфат натрия проникает в зубы медленнее и хуже, чем аминофторид или фторид натрия. Правда, пасты с последними двумя могут быть несколько дороже.

Разработаны и специальные реминерализующие гели, которые при желании можно применять и дома. У врача можно покрыть зубы специальным лаком, который наиболее эффективно будет защищать ваши зубы.

К сожалению, ежедневная чистка зубов два раза в день далеко не всегда помогает предотвратить развитие кариеса. Для того, чтобы избежать этого заболевания и его возможных осложнений требуется осуществлять комплексные мероприятия, состоящие из трех групп:

  1. Системные:
    • правильное питание, с ограничением употребления сладкого и мучного, и обязательным наличием молочных продуктов, свежих фруктов и овощей, рыбы;
    • прием витаминов;
    • прием фторсодержащих препаратов, обогащенных фтором воды и солей (под контролем стоматолога);
    • соблюдение режима питания, ограничение перекусов, особенно в ночное время;
    • своевременное лечение соматических заболеваний, приводящих к ослаблению общего иммунитета организма;
    • контроль за температурой напитков и блюд (высокие и низкие температуры приводят к формированию микроскопических трещин на эмали).
  2. Местные:
    • чистка зубов специальными лечебно-профилактическими пастами, содержащими кальций и фтор;
    • применение зубных ополаскивателей, растворов для обработки зубов, ирригатора (специальное устройство для промывания зубов);
    • очистка зубов после каждого приема пищи при помощи зубной нити (в крайнем случае зубочистки).
  3. Дополнительные:
    • использование жевательной резинки после еды (не более 15 минут);
    • регулярное удаление налета курильщика (профессиональная чистка зубов в условиях стоматологического кабинета).

Помимо домашних мер против развития кариеса, важно хотя бы два раза в год посещать стоматолога для профилактического осмотра, проводить профессиональную чистку зубов от налета и зубного камня.

Лечение кариеса в домашних условиях вызывает много споров между стоматологами, и однозначного ответа они дать не могут. Другое дело — профилактика этой болезни. Все врачи рекомендуют выполнять профилактические мероприятия дома, ведь лучше предотвратить кариес, чем стараться его вылечить. Это касается не только взрослых, но и детей. В первую очередь, это регулярное посещение стоматологии.

Основу профилактических мероприятий для взрослых составляет поддержка минерального состава зубной ткани. Сделать это можно при помощи специальных зубных паст, мультивитаминных комплексов и полноценного питания. При этом необходимо полностью отказаться от курения и ограничить потребление спиртных напитков.

Немаловажное значение для профилактики кариеса имеет правильная гигиена рта. Стоит отметить, что важна не только регулярная чистка зубов, но и то, чем их чистят. Зубная щетка должна быть не очень жесткой, соответствовать толщине эмали, чувствительности десен. Необходимо отказаться от средств, производители которых обещают отбелить зубы.

В этом случае родители должны прийти на помощь. Время чистки зубов должно составлять не менее трех минут. За это время необходимо тщательно почистить каждый зуб, убрав при этом зубной налет. В рацион ребенка также следует внести некоторые изменения. В первую очередь необходимо убрать из него:

  • шоколад;
  • мороженое;
  • выпечку;
  • изделия с высоким содержанием сахара;
  • варенье;
  • сгущенное молоко;
  • сладкие газированные напитки;
  • соки с добавлением сахара.

Для получения полного комплекса витаминов и минералов ребенку необходимо регулярно есть каши (овсяную, гречневую, ячменную), кисломолочные продукты (особенно сыр и творог), орехи, рыбу, мясо, яйца, свежие фрукты и овощи (помогают очистить эмаль от зубного налета). Сластенам можно предложить мед, домашнюю пастилу и зефир, сухофрукты, галетное и домашнее овсяное печенье.

Поддержите нас в соцсетях:

Как очистить зубы от кариеса: домашних условиях, как лечить, этапы

Всегда лучше предупредить болезнь, чем длительно и мучительно ее лечить. С целью профилактики необходимо придерживаться комплексного подхода к уходу за ротовой полостью:

  • Регулярно чистить зубы средней жесткости щеткой. Желательно процедуру повторять после каждого приема пищи. Не стоит забывать об использовании зубной нити.
  • Применять минерализующие гели.
  • Пользоваться ополаскивателями.
  • Стараться как можно реже жевать липкие и тягучие сладости (нугу, карамель, сгущенку, шоколад).
  • Посещать стоматолога 1 раз в 6 месяцев для профилактического осмотра.

Чтобы зубы оставались здоровыми, нужно укреплять их изнутри. Для этого важно сбалансировано питаться или периодически принимать витамины, а также кальций.

В рационе обязательно должны присутствовать такие продукты:

  • сыр и творог;
  • сметана, молоко и кефир;
  • твердые сырые овощи и фрукты (морковь, яблоки, редис, свекла);
  • всевозможная зелень;
  • ягоды;
  • орехи;
  • цитрусовые;
  • морепродукты;
  • яйца;
  • мед;
  • чистая вода.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сайт про здоровые зубы
Adblock detector