Как защитить зубы от кариеса и предотвратить его появление

Жевательные резинки от кариеса: эффективны ли они?

Сразу следует оговорить тот момент, что применять лекарство от кариеса имеет смысл исключительно на ранней стадии болезни, только в этом случае можно рассчитывать на получение желаемого результата от лаков, гелей и галогена. Из нескольких видов лекарственных средств, используемых для борьбы с кариесом, можно выделить:

  1. Препараты ICON. Речь идёт об одном из наиболее современных лекарственных средств, которое укрепляет зубную эмаль за счёт содержащегося в этом геле специального полимера, заполняющего собой область поражения.
  2. Фторлак. Укрепляет эмаль и обогащает её фтором, наносится на поражённый зуб несколько раз в течение недели.
  3. Фторид натрия. Также наносится на проблемную поверхность и служит цели укрепления эмали за счёт вступления с ней в реакцию.
  4. Озонотерапия. Обработка газообразного озона повреждённой области, что помогает уничтожить вредные бактерии и провести дезинфекцию зуба.

Ещё раз нужно обратить внимание на то, что все эти средства могут помочь только на начальной стадии болезни, поэтому так важна профилактика кариеса. Кроме того, любой препарат индивидуален, универсального средства, которое будет спасать всех и всегда, не существует.

Несмотря на довольно активную и местами даже агрессивную рекламу, жевательные резинки сложно назвать действительно надёжным средством борьбы с кариесом. Тем не менее, отказываться от них не следует, ведь они отлично справляются с задачей удаления остатков еды из межзубных щелей после приёма пищи. Другое дело, что воздействия на эмаль они не оказывают, более того, если ими чересчур увлекаться, то со временем придётся столкнуться с проблемой стирания и износа зубов.

Поэтому жевательные резинки можно с успехом применять для очистки ротовой полости от остатков пищи и для приятного дыхания, но не в качестве реально действующего средства от кариеса. Плюс к этому, рационально их применение после еды в течение не более 15 минут, чтобы не переутомлять жевательные мышцы. Использование же их между приёмами пищи вредит желудочно-кишечному тракту и может способствовать возникновению и развитию гастрита.

Помимо медицинских лекарственных средств существует и масса народных, активно применяемыми знахарями и целителями. Стоит сразу огорчить всех пациентов, испытывающих страх перед бормашиной — эти средства против кариеса им не помогут, а именно:

  1. Сода. Ничего плохого в её применении нет, но и особого эффекта не будет. Да, сода нейтрализует кислоты и немного повышает уровень pH во рту, но на очень короткий временной промежуток, соответственно, эффективность борьбы с кариесом практически нулевая.
  2. Прополис и забрус. Помочь в борьбе с кариесом эти вещества не смогут, а вот навредить — вполне, поскольку они станут питательной средой для болезнетворных бактерий, следовательно, если их применять регулярно, то риск поражения кариесом будет увеличиваться.
  3. Мёд. Входящие в его состав фруктоза и глюкоза также усиливают активность бактерий в ротовой полости, поэтому устойчивый миф о том, что кариес, якобы, боится мёда опасен для здоровья зубов.

Единственным действительно полезным народным средством борьбы с кариесом можно назвать лишь натуральное молоко, богатое кальцием, кроме того, оно в целом оказывает благоприятное воздействие на организм человека, а не только на состояние его зубов.

Отвары некоторых трав и растений могут послужить в цели профилактики кариеса, при условии, что они будут применяться регулярно и не станут исключать посещение стоматолога для осмотра. Так, специалисты рекомендуют использовать такие лекарственные средства:

  1. Отвар из луковой шелухи. Две столовые ложки шелухи заливаются 100 мл кипятка, этот отвар настаивается в течение получаса и после остывания и процеживания им следует полоскать рот, как в профилактических, так и в лечебных целях.
  2. Хозяйственное мыло. Выполняется чистка один раз в день и благодаря этой процедуре уничтожаются вредные бактерии, а также создаётся плёнка, защищающая зубы от их воздействия в дальнейшем.
  3. Молоко. Восполняет кальций в организме и даёт зубам защиту от кариеса.
  4. Отвар шалфея. Одну столовую ложку нужно залить 200 мл кипятка и довести отвар до кипящего состояния. Отвар должен отстоятся, потом следует его процедить и употреблять для полоскания не менее трёх раз в сутки.
  5. Отвар из растения аир. На один стакан кипятка берётся одна ложка травы, получившийся отвар применяется для полоскания после гигиенических процедур по уходу за полостью рта.

Наибольший уровень эффективности, народные средства демонстрируют в области профилактики, что же касается непосредственно лечения, то их применение никак не сможет восстановить зубную эмаль, оздоровить и укрепить её. Вылечить отварами и травами поражённые кариесом области нельзя, даже стоматологу приходится их удалять, поскольку лечение в таких случаях эффекта не даст.

Как защитить зубы от кариеса и предотвратить его появление

Тщательно выполненная чистка выполняется с помощью фторосодержащих веществ, после чего зуб накрывается пломбой и его восстановление возможно только с их помощью, никакие травы и отвары тут не помогут. Их удел — профилактика, здесь они могут дать желаемый эффект, но с лечением уже следует обращаться к специалистам.

Также отдельно выделяют частные разновидности кариеса:

  1. Пришеечный кариес. Поражение зуба происходит в области шейки зуба. Лечение осложняется близким расположением десны к месту воспаления.

  2. Молочный кариес. На молочных зубах детей может развиться эта болезнь как следствие недостаточной гигиены и ухода за зубами и ротовой полости. Детские зубы легко подвержены воздействию бактерий, особенно если ребенок употребляет продукты с большим содержанием углеводов: сладости, газированные напитки. Некоторые родители не придают большого значения заболеванию молочных зубов, считая, что нет необходимости лечить зубы, которые в скором времени сменятся на постоянные. Однако следует принимать во внимание тот факт, что молочный кариес – это источник бактерий, которые могут провоцировать заболевания ЛОР-органов, пищеварительной системы, а также спровоцировать заражение при прорезывании постоянных зубов.

Кальций, фтор и зубная эмаль

Фтор полезен для взрослых и детей, он воздействует на зубы в двух направлениях:

  • До того, как первые молочные зубы у детей выходят из десен, фтор принимаемый с пищей, водой и пищевыми добавками укрепляет эмаль еще развивающихся зубов (твердый поверхностный слой) тем самым оказывая Системное (относящееся ко всему организму) воздействие
  • После того как зубы появляются из десен, фтор помогает восстанавливать эмаль зубов и способен обратить вспять кариес на ранних стадиях развития. Когда вы чистите зубы используя зубную пасту с фтором или другие продукты для уходя за полостью рта обогащенные фтором – фтор наносится напрямую на эмаль зубов, при этом оказывая Местное воздействие

При этом фтор потребляемый из пищи, напитков и пищевых добавок продолжает оказывать и местное воздействие, так как становится составным элементом слюны и омывает зубы воздействуя на их поверхность.

Фтор — это минерал, образующийся в природе естественным путём, он содержится в камнях, почве и воде. Фтор используемый в стоматологии, является одним из вариантов соединения химического элемента «Фтор» (F9 в таблице химических элементов). Этот элемент входит в 15 самых распространенных элементов на Земле.

Ион фтора заряжен отрицательно и не может самостоятельно существовать, чаще всего ион фтора соединяется с положительно заряженными ионами натрия и образует те элементы, которые входят в состав зубных паст.

Эмаль – внешнее покрытие зуба прочнее кости и состоит из сложного вещества под названием Гидроксиапатит. Основные минералы в составе Гидроксиапатита это Кальций и Фосфат.

Кальций и фосфат также содержатся в слюне и воздействуют на зубы помогая им оставаться сильными и здоровыми.

Но каждый раз, когда вы употребляете в пищу углеводы (например, конфеты или лапшу) бактерии в полости рта тоже получают питание и выделают кислоты которые атакуют эмаль зубов. Происходит Деминералдизация, во время этого процесса кальций и фосфат вымываются из эмали зубов, делая ее слабее и более подверженной кариесу.

К счастью, одновременно происходит и другой процесс — Реминерализация: как только атака кислот прекращается, кальций и фосфат снова переходят в эмаль зубов из омывающей полость рта слюны.

Кариес появляется тогда, когда Деминерализация превосходит Реминерализацию, и фтор играет важную роль в этой битве: при попадании в полость рта фтор проникает сквозь эмаль в процессе реминерализации и образует новый элемент Фторапатит.

Фторапатит намного прочнее и противостоит кариесу гораздо лучше, чем обычная составляющая эмали – Гидроксиапатит.

Вне зависимости от источника, фтор оказывает одинаковое воздействие на зубы укрепляя их, фтор способен даже обратить вспять ранние стадии развития кариеса.

Фтор образуется в воде естественным путем, в реках, озерах и океанах.

В последние 70 лет фтор также искусственно добавляется в системы городского водоснабжения для обогащения воды и снижения уровня заболеваний зубов.

Искусственное обогащение воды безопасно, как молоко с добавлением витамина D или употребление в пищу йодированной соли.

Отмечая важность и полезное влияние фторирования воды в системах городского водоснабжения Центры по контролю и профилактике заболеваний США назвали фторирование воды «одним из 10 важнейших достижений человечества в области здравоохранения в 20 веке.», с 1950 года фторирование водопроводной воды практикуется во многих городах мира.

Исследования подтверждают, что регулярное применение фтора уменьшает риск развития кариеса на 25% у детей и взрослых. До внедрения фторирования водопроводной воды заболеваемость кариесом у детей была в 3 раза выше.

Важно: Фторирование воды помогает улучшить качество здоровья зубов у людей всех возрастов и любого уровня доходов. Это совершенно бесплатный для Вас способ защитить зубы от кариеса.

Употребление фторированной воды рекомендовано, но не обязательно те, кто сомневается в технологии фторирования воды могут продолжить употреблять обычную воду.

Фторированная вода безопасна для детей.

Риск развития Флюороза очень мал, и его проявления почти незаметны.

Фторированная зубная паста подтверждает свою эффективность против кариеса с 1960 года. Старайтесь выбирать зубные пасты с печатью стоматологических организаций, только эта печать гарантирует наличие фтора в составе зубной пасты.

  • Чистите зубы два раза в день (утром и вечером) или иначе, по инструкции вашего стоматолога
  • Для детей до 3х лет, начинайте чистку зубов, как только появятся первые зубы, при этом используйте небольшое количество зубной пасты (с зерно риса)
  • Для детей от 3 до 6 лет используйте немного большее количество фторированной зубной пасты (с горошину)
  • Всегда контролируйте то как ваш ребенок чистит зубы, не позволяйте ребенку проглатывать пену и убедитесь, что во время чистки используется правильное количество зубной пасты

Ополаскиватель для рта с содержанием фтора поможет повысить сопротивляемость зубов кариесу, но ополаскиватели для рта не рекомендованы к использованию детям до 6 лет если иное не оговорено лечащим стоматологом. Многие дети, не достигшие возраста 6 лет, склонны проглатывать ополаскиватель так как их глотательные рефлексы еще не полностью развиты.

Если у вас повышен риск развития кариеса стоматолог может назначить вам специальную процедуру по нанесению фторированного состава непосредственно на эмаль зубов в форме пены, геля или концентрированного ополаскивателя.

Пищевые добавки с фтором выкупаются из аптек по рецепту специалиста, они выпускаются в форме таблеток, капель или леденцов. Их выписывают исключительно детям в возрасте от 6 месяцев до 16 лет живущим в областях с недостаточным потреблением фтора при условии повышенного риска кариеса и других заболеваний зубов.

Обратитесь к вашему стоматологу или лечащему врачу для консультации по необходимому уровню фтора для вас и ваших близких.

Помните: фтор помогает уменьшить риск развития кариеса и сохранить вашу улыбку красивой на долгие годы.

Свой выбор среди лекарств, способствующих борьбе с кариесом, следует делать в пользу тех, что имеют в своём составе кальций или фтор, причём комбинированное их применение может дать более ощутимый и выраженный эффект. К числу таких лекарственных препаратов можно отнести:

  • фторлак, о котором уже шла речь выше;
  • соль, которая в своём составе содержит повышенный фтор;
  • фторид натрия, который используется в качестве водного раствора;
  • глюконат кальция, лактат, глицерофосфат, которые можно применять в таблетках;
  • фторированная вода;
  • зубные нити, что содержат в своём составе фтор;
  • фитин, содержащий в себе и кальций, и фтор;
  • таблетки, применяемые в целях профилактики кариеса, содержащие фтор и принимаемые по предписанию врача.

Стоит помнить, что всё хорошо в меру, например, злоупотреблять фторосодержащими средствами не следует, избыток этого вещества в организме несёт ему вред.

Стоматолог может назначить также и профессиональные препараты, целью которых служит профилактика кариеса, например:

  • растворы, имеющие в своём составе во много раз превышающие норму соединения кальция и фтора, используемые для реминерализации;
  • содержащие фторовые соединения парафиновые и бумажные диски, которые надеваются на наконечник машины вместо привычного бора и с помощью небольших скоростей ими выполняется обработка зубов.

Серьёзным минусом всех этих препаратов является малый срок их действия, поскольку фтор быстро исчезает с зубной поверхности, следовательно, их приходится применять довольно часто.

Он является весьма эффективным лекарственным средством, способствующим не только укреплению костей и зубов, но и также обладающим отбеливающим эффектом. Этот препарат выпускается в таблетках, которые необходимо растолочь и растворить в жидкости, лучше всего в молоке, и принимать после каждого употребления пищи. Основными преимуществами глюконата кальция будут:

  • эффективность борьбы с кариесом, причём на всех его стадиях;
  • защита зубной эмали от разрушения;
  • укрепление зубов всеми необходимыми минералами и элементами, в том числе кальцием и фтором;
  • продолжительное и эффективное отбеливание;
  • высококачественная гигиена ротовой полости.

Существуют и другие формы выпуска данного препарата, например, в виде геля, втираемого при помощи ватных тампонов. Этот вариант применения лекарства отличается длительностью своего воздействия, отсутствием аллергических реакций и положительным влиянием на состояние зубов, в частности, благодаря гелю происходит:

  • снижение уровня чувствительности зубов;
  • уничтожение налёта и зубного камня;
  • повышение защиты от различного рода внешних воздействий;
  • полировка зубной эмали;
  • отбеливание зубов;
  • устранение микротрещин в ряду.

Так-так-так, подумаешь ты, а почему мы говорим про фтор и зубы? Разве не кальций играет главную роль в здоровье зубов? Чтобы разобраться в сложных отношениях этих элементов, поговорим немного о том, как устроена зубная эмаль.

Эмаль — внешнее покрытие зубов, которое защищает их от негативных воздействий. Она куда крепче, чем кости, и состоит из кальция и фосфата. Для подстраховки слюна тоже «заряжена» кальцием и фосфатом — благодаря слюне зубы становятся крепче. Этот идеальный баланс разрушают углеводы. Не важно, что именно вы съели — вредный торт или суперполезную гречку, — что бы ни осталось от углеводов во рту, после приема такой пищи сразу начнут размножаться бактерии.

Во время этой вакханалии образуется кислота, которая разрушает зубную эмаль, выводит из нее кальций и фосфат. Этот процесс называется декальцинацией зубов. Во время этого процесса из твердых тканей вымывается кальций, на эмали появляются трещины, зубы крошатся, имеют высокую чувствительность и подвержены кариесу. Как этому воспрепятствовать? С помощью фтора, который спасет зубы от декальцинации и кариеса.

Диагностика кариеса

В некоторых случаях кариес можно пролечить еще на начальной стадии, быстро распознав его по симптомам:

  • появление на поверхности зубов пятен и точек от коричневого до черного цвета, а также белых меловых пятен, сигнализирующих о начале разрушения зубной эмали;

  • кратковременная боль при приеме сладкой или соленой пищи, дискомфорт при употреблении холодных и горячих блюд и напитков;

  • постоянная ноющая зубная боль;

  • неприятный запах изо рта;

  • налет на языке;

  • ощущения разрушенной эмали, дырок, сколов, острых краев зубов при прикосновении языка к зубам.

Лаки и гели от кариеса

Как выход можно использовать гели и лаки, предписанные стоматологом, в частности, упомянутый уже препарат ICON. Наносится он прямо на эмаль зуба, не имеет цвета и сразу же заполняет все полости на ней. Потом, после подсвечивания лампой, этот лак затвердевает и становится надёжной защитой и преградой на пути болезнетворных бактерий, вызывающих кариес. Существенным недостатком этого средства является его высокая стоимость, в районе 5 000 тысяч рублей.

Использование же гелей для профилактики кариеса хорошо тем, что это можно делать и своими силами, без привлечения специалистов. Они наносятся на зубы простым способом, аналогичным обычной зубной пасте. Среди подобных гелей можно упомянуть Флюокаль, Элмекс, Флюодент или Blend-a-med. Купить любой из них несложно, они продаются практически в каждой аптеке.

Основные причины возникновения кариеса

Причин возникновения этого заболевания довольно много, но в число наиболее типичных и распространённых входят такие:

  • некачественная гигиена ротовой полости;
  • чистка зубов на нерегулярной основе;
  • такие болезни как остеохондроз, цинга, сахарный диабет и вызванные ими осложнения;
  • ослабление иммунной системы человека;
  • наследственность;
  • употребление человеком воды, которая характеризуется низким уровнем содержания фтора и других необходимых человеку микроэлементов.

При всём многообразии причин, последствия у кариеса одинаковые — происходит необратимое разрушение зуба и становится невозможным его сохранение.

Природа предусмотрела защитный механизм ротовой полости и зубов при помощи слюны, соединения которой активно борются с размножением бактерий и вирусов. Однако при различных сбоях в организме и воздействию негативных факторов, ее защитные свойства могут быть значительно снижены, делая зубы уязвимыми для инфекции.

  • чрезмерное употребление углеводной пищи, способствующей размножению бактерий;

  • дефицит витаминов и минералов, в частности кальция и фтора, необходимых для укрепления эмали;

  • употребление горячих и холодных блюд и напитков, вызывающих перепад температуры и разрушение эмали;

  • некачественная гигиена рта, нерегулярная чистка зубов и полости;

  • снижение иммунитета организма на фоне болезни, стресса, переутомления;

  • особые состояния женщин: беременность, лактация, во время которых увеличивается расходование кальция и фтора для питания ребенка;

  • пренебрежение посещением стоматолога.

Слюна — лучшая защита для зубов

По принципу действия герметики схожи с лаками, но их следует применять для обработки абсолютно здоровых зубов. Собой они представляют композитные смолы, твердеющие после нанесения на зубы из-за воздействия воздуха или за счёт применения специального излучения. Ими обрабатываются те места, что являются наиболее вероятными для поражения кариесом, например, те, куда крепятся брекеты, или те, где соединяется эмаль с пломбой. Наносятся они на некоторое время на зубы, стирание их происходит естественным путём.

Для профилактики кариеса вполне будет достаточно и самой обыкновенной зубной пасты, если пользоваться ею регулярно и правильно. Конечно, больший эффект могут принести пасты с более высоким уровнем содержания в них фтора, при условии, что у человека нет противопоказаний относительно фторовых соединений.

Необязательно самые дорогие пасты помогут в этом вопросе, куда как важнее их состав и вспомогательные компоненты, поэтому наиболее удачными вариантами станут такие пасты как: Blend-a-Med, Colgate, Silca, Splat или PresiDENT, имеющие наиболее сбалансированный состав всех необходимых для профилактики кариеса компонентов.

Миф о ксилите

Увы, подсластитель ксилит не предотвращает кариес, вопреки заверениям создателей рекламных роликов. Если верить обещаниям маркетологов, ксилит, содержащийся в зубных пастах, жвачках, пастилках и иных продуктах, уничтожает патогенные бактерии, атакующие зубы. Однако трехлетнее исследование с участием 4200 детей из Коста-Рики не подтвердило этот факт.

Незначительный эффект наблюдался при использовании зубных паст с фтором, которые также содержали ксилит — частота развития кариеса была на 13% ниже. Однако во всех остальных случаях, включая жевательную резинку, защитные свойства ксилита оказались мифом. При этом ученые подчеркивают, что далеко не все производители продуктов с ксилитом указывают на побочные эффекты его применения: вздутие живота и понос.

Достаточно лишить ребенка сладкого — и кариес ему не опасен. Благодаря этому мифу, миллионы детей остаются без сладостей, в то время как родители уверены, что защитили зубы своего ребенка. Что, впрочем, не мешает развиваться на них кариесу.

Дело в том, что сам по себе сахар для зубов не опасен. Но сахар — это углеводы, идеальная пища для бактерий, разрушающих зубы. А продукты жизнедеятельности бактерий, в частности кислоты, разрушают эмаль, облегчая проникновение в ткани зуба патогенных микроорганизмов. От того, насколько сладость твердая и вязкая, зависит то, на какой срок она задерживается во рту.

Так, если выпить стакан сладкой газировки, на протяжении следующих 15 минут в слюне будет отмечаться повышенный уровень глюкозы. Если съесть карамельку, сахар в слюне можно будет уловить на протяжении следующего получаса. Если же человек перекусил печеньем, то легкодоступные для бактерий углеводы будут присутствовать в слюне целых 50 минут.

Поэтому важно быстро удалить углеводы из полости рта после еды, например, прополоскать рот водой — у патогенных микроорганизмов не останется ресурсов для дальнейшего роста и размножения.

Есть еще один интересный момент. Конфеты и прочие сладости, которые не рекомендовано давать детям, чтобы сохранить их зубы — это быстрые углеводы. Но есть еще и рис, картофель, овощи, хлеб, которые содержат так называемые медленные углеводы. Перед усвоением организм должен их расщепить, для чего используются ферменты слюны. Процесс это более медленный и неспешный, но от этого пища, содержащая углеводы, не становятся менее опасной для зубов.

Это значит, что для защиты от кариеса нет необходимости отказываться от сладкого. Даже самая обычная пища может представлять собой потенциальный фактор риска развития кариеса. Для защиты достаточно своевременно после еды очищать полость рта от веществ, полезных для патогенных бактерий.

Как было сказано выше, дело не только в сахаре. Любая пища и напитки, которые повышают кислотность в полости рта, увеличивают риск развития кариеса. К таковым относятся все газировки, вне зависимости от того, содержат ли они сахар или подсластитель, так как их рН низкий, а значит и кислотно-щелочной баланс будет смещаться в кислую сторону.

Наиболее эффективной естественной защитой является слюна. Она смывает бактерии и продукты их жизнедеятельности, остатки пищи и прочей органики, не позволяя сформироваться уютной питательной среде для размножения патогенных микроорганизмов. В слюне содержатся полезные для эмали микроэлементы, а кроме того она частично нейтрализует кислоты, повреждающие ткани зуба. Наконец, в слюне есть лизоцим — фермент, разрушающий стенки некоторых бактерий, а значит обладающий антибактериальными свойствами.

виды кариеса

Последние исследования также показали, что немалую роль в защите зубов от кариеса играет муцин — слизистая компонента слюны, представляющая собой гликопротеин, который обеспечивает ее вязкость и эластичность. Известно, что муцин склеивает и смачивает пищевой комок, что облегчает его продвижение по пищеводу. Но помимо этого, данное вещество защищает зубы от бактериальных атак.

Оказалось, что стрептококки (Streptococcus mutans), которые являются одной из причин кариеса, образуют на поверхности зуба биопленку, под защитой которой активно размножаются, разрушая его ткани. Муцин блокирует возможность стрептококков оседать на зубах и образовывать биопленку, что приводит к снижению рисков развития кариеса.

Ученые занимаются выведением полезного штамма стрептококка, который будет поддерживать здоровье в полости рта и защищать зубы от кариеса. Штамм уже получил рабочее название А12. Он умеет выделять в окружающую среду определенные ферменты, которые ограничивают размножение патогенных микроорганизмов, повышающих кислотность в полости рта. Кроме того, А12 разлагает кислоты, возвращая показатель рН к нейтральным значениям.

Надежная защита от кариеса достигается при системной его профилактике, когда во всем организме так корректируется обмен веществ, что предотвращение кариеса происходит полностью естественным путем. Такая профилактика болезни не только весьма эффективна, но в то же время является самой долгосрочной и результативной при реализации ее в течение нескольких лет.

Правильно составленный рацион не может считаться абсолютной гарантией защиты от кариеса. Но при несбалансированном питании даже регулярный уход за зубами не всегда защитит от кариеса.

Главное требование к противокариозной диете — максимальное ограничение сладостей и мучных изделий, особенно в промежутках между основным приемом пищи. Именно на остатках такой пищи во рту наиболее активно инкубируются бактерии, от деятельности которых в дальнейшем и развивается кариес.

Кроме того, преобладание мягких продуктов в рационе способствует развитию налета и зубного камня. Грубая же пища механически стирает такие отложения. Поэтому чтобы защитить зубы от кариеса, желательно включать в рацион большое количество свежих овощей и фруктов, а мучные изделия заменять крупами. Кроме того, замена части углеводов в рационе белками также благоприятно скажется на нормализации ситуации в ротовой полости.

В некоторых случаях полезно включать в рацион соль с повышенным содержанием фтора, фторированную воду. Но принимать такие решения следует только по согласованию с врачом и при наличии на то показаний. В некоторых случаях стоматолог может даже прописать регулярный прием фторсодержащих таблеток или пастилок.

Проблема профилактики кариеса актуальна, в первую очередь, для детей, особенно для тех, которые имеют неправильный прикус или с раннего возраста находятся на искусственном вскармливании. Даже несмотря на в целом более интенсивное слюноотделение у детей, нежели чем у взрослых, их любовь к сладкому и частое пренебрежение правилами гигиены ротовой полости могут приводить к развитию множественного кариеса уже в дошкольном возрасте. Поэтому начинать профилактику кариеса у детей нужно с того момента, как у них появляются первые молочные зубы.

Уже после появления первого молочного зубика малышу можно начинать каждый день аккуратно протирать его марлей, смоченной в воде, или специальными салфетками типа «Зубкичистки». Особенно это важно для детей, которые перед сном получают искусственные молочные смеси или фруктовые пюре. Остатки этих продуктов на зубах быстро приводят к размножению патогенной микрофлоры, образованию налета и развитию кариеса.

Детей с полутора лет уже смело можно приучать чистить зубы перед сном. Вовремя развитая, эта привычка останется с ними на всю жизнь.

Последствия

Несвоевременное лечение кариеса может привести не только к заболеванию зубов, но и к другим нарушениям работы организма:

  • нарушения в иммунной системе, вызванные бактериями и приводящие к частым ОРВИ;

  • развитие различного рода аллергий;

  • нарушение пищеварительной системы, с проявлениями в виде изжоги, развитием гастрита;

  • нарушения работы сердечнососудистой системы, вызванной проникновением бактерий в кровеносную систему при запущенном поражении зуба.

Кроме того, не следует забывать о том, что не вылеченный зуб может привести к полному его разрушению удалению, нарушая эстетический вид и вызывая комплексы.

Методы лечения кариеса

В зависимости от степени заражения поверхности зуба, стоматолог подберет наиболее подходящий метод лечения, который предотвратит дальнейшее заражение соседних зубов и защитит зуб в дальнейшем.

Начальный кариес, при котором эмаль еще не разрушена, обычно лечится нанесением лака или обработкой растворами, укрепляющими эмаль и создающих барьер для проникновения бактерий.

При среднем и глубоком кариесе необходимо высверливание части эмали для того, чтобы вычистить зуб от пораженных тканей изнутри.

  1. Очистка. Больной зуб очищается от налета при помощи специальной щеточки. Это позволяет не только подготовить поверхность зуба, но и увидеть естественный цвет для того, чтобы подобрать правильный оттенок пломбы.

  2. Анестезия. Обезболивающее средство вкалывается в десну. Процедура вызывает совершенно незначительное ощущение дискомфорта во время укола и помогает полностью избежать боли при сверлении.

  3. Высверливание. При помощи бормашины врач расширяет проход в эмали зуба для того, чтобы полностью удалить все пораженные ткани. Если останется даже небольшой зараженный участок, то бактерии вновь размножатся, и лечение придется проводить повторно.

  4. Обработка антисептиком. После чистки зуба, поверхность изолируется от слюны и обрабатывается специальным медикаментом.

  5. Пломбирование. Эмаль зуба предварительно обрабатывается специальной кислотой для лучшего сцепления материала пломбы с дентином. Затем полость заполняется пломбирующим материалом слой за слоем, каждый из которых закрепляется при воздействии специальной лампы.

  6. Финальная обработка включается в себя шлифовку и полировку поверхности зуба для придания ему гладкости.

Многие методы надежной защиты от кариеса вполне доступны для самостоятельного применения в домашних условиях. Кроме того, в большинстве своем они не сложны и требуют лишь регулярности и систематичности в осуществлении.

Гигиена полости рта направлена на снижение количества легкоусвояемых углеводов, остающихся на поверхности зубов после приема пищи. Эти углеводы являются фактором образования органических кислот, разрушающих минеральную структуру эмали.

Поэтому для предотвращения развития кариозных процессов необходимо:

  • Чистить зубы не реже 2 раз в день: обязательно после приема пищи, причем важно соблюдать правильную технику очищения всех доступных поверхностей. Уповать на уникальный очищающий эффект электрической щетки не стоит, так как она подходит не всем, не во всех клинических случаях и не отменяет возможность комбинирования с обычной зубной щеткой.
  • Дополнительное очищение контактных поверхностей (в области зубных промежутков) с помощью зубных нитей или флоссов. Зубочистки менее предпочтительны, так как возможны риски травмирования десны острым концом, да и не в каждое межзубное пространство способна проникнуть зубочистка. Зубная нить же при правильном использовании лучше очищает труднодоступные поверхности и не создает таких предпосылок к воспалениям десны. Кстати говоря, полоскания специальными ополаскивающими растворами, содержащими фториды, предпочтительно проводить после данной гигиенической процедуры – для дополнительной минерализации эмали, включая и довольно уязвимую к кариесу межзубную область.
  • В течение 10-15 минут после еды рекомендуется жевать специальные жевательные резинки, содержащие ксилит. Они не только способствуют удалению кусочков пищи из пространств между зубами, но и снижают количество кариесогенной микрофлоры на поверхности зубов.

Очень важно, чтобы профилактические процедуры для защиты зубов от кариеса были достаточно щадящими. При чистке зубов щеткой не стоит сильно давить на неё, зубочистками и нитями следует работать аккуратно и без излишних усилий, так как в противном случае легко поранить десну. Хроническое же травмирование десневого сосочка в межзубной области может быть опасным.

Выбирать средства для ухода за полостью рта лучше всего по рекомендации врача.

Из зубных паст практически в любом случае хороши будут те, которые содержат дополнительные количества фтора и кальция. Сегодня наиболее часто врачами рекомендуются пасты торговых марок Silca, Blend-a-med, Splat, Colgate.

Ополаскиватели делятся на 2 группы: для защиты от кариеса и для предотвращения воспалений десен. В нашем случае, поскольку мы рассматриваем методы защиты от кариеса, важно не только очистить межзубные промежутки и освежить дыхание, но и дополнить противокариесный эффект зубных паст. Поэтому выбирать стоит ополаскиватели, содержащие кальций и фтор – компоненты, улучшающие минерализацию эмали зуба, укрепляющие ее и препятствующие разрушению под действием кариесогенных факторов.

В зависимости от концентрации фтористых соединений, ополаскиватель используют с разной периодичностью:

  1. Каждый день при содержании в нем 0,05% фтористых веществ (курс определяет стоматолог).
  2. Либо один раз в неделю при концентрации более 0,2% фтористых соединений.

Обычно полоскание проводится пару минут для успешного реминерализующего эффекта по отношению к эмали зубов.

Из ополаскивателей желательно выбирать такие, которые не содержат этанола. Это вещество хоть и является дополнительным антисептиком, но может сразу после приема дать положительный результат при проверке пациента на алкотестере.

Хорошо себя зарекомендовали ополаскиватели:

  • Listerine
  • Colgate
  • PresiDENT.

Жевательные резинки, помогающие предупредить кариес, сегодня многим хорошо известны: это, например, Orbit и Dirol. По большому счету, любая резинка поможет удалить часть пищевых остатков из пространств между зубами и повысить слюноотделение.

Главное – чтобы жевательная резинка содержала вместо сахара или глюкозы безвредные для зубов заменители, например, ксилит. Ксилит препятствует размножению кариесогенных бактерий, что является хорошим дополнением к основной профилактике кариеса.

Специалисты в вопросах возникновения кариеса сходятся во мнении, что для предупреждения развития деминерализации эмали (начальной стадии кариозного процесса) не столько важна сама диета с употреблением продуктов, содержащих кальций или даже фтор (суточная потребность 4 мг), сколько режим питания. Постоянные перекусы, включающие легкоусвояемые углеводы (конфеты, торты, печенья) создают благоприятную среду для длительного действия кислот бактерий на подповерхностные слои эмали.

Если задуматься, то частые перекусы в любом случае вредны для желудка и кишечника. Но если уж они и происходят, с точки зрения защиты от кариеса нужно следовать правилу: перекусил – проведи полноценную гигиену полости рта (от использования зубной щетки и пасты до ополаскивателей).

Профессиональная профилактика

В стоматологическом кабинете и по предписанию врача специальные мероприятия по предотвращению кариеса производятся с применением специальных препаратов фтора и кальция. Ими обрабатывают зубы как в рамках процедур по профессиональной гигиене (например, при удалении налета и зубного камня такая обработка является одним из важных этапов), так и для регулярной профилактики кариеса у детей и взрослых ещё до его возникновения.

Эти процедуры требуются для укрепления зубов и повышения устойчивости эмали к действию органических кислот, продуцируемых бактериями. При этом на зубы наносятся специальные препараты фтора или кальция (из них первые являются более эффективными).

Пример такого препарата — Глуфторед. Это комплекс, представляющий собой комбинацию соединений фтора, меди, магния и мелкодисперсной гидроокиси кальция, при смешивании которых образуются кристаллы из фтористого кальция, меди и магния на поверхности тканей зуба. Глуфторед надежно заполняет микротрещины в эмали и повреждения дентина.

Кроме того, в стоматологических кабинетах зубы иногда покрывают специальными герметиками и лаками, которые уменьшают контакт эмали с кариесогенными агентами (такие составы могут также содержать фтор). По указанию врача, уже в домашних условиях, пациент наносит на зубы специальные гели, использует специализированные зубные пасты и для очистки зубов применяет зубные нити с дополнительным покрытием фторсодержащими соединениями.

Для защиты зубов от кариеса также требуется регулярная очистка от зубных отложений (налета и зубного камня), в которых в больших количествах присутствуют кариесогенные бактерии. Производиться такая процедура должна тем чаще, чем быстрее налет и камень образуются на зубах. Оптимальной периодичностью считается 1 раз в полгода.

Главным профилактическим способом будет надлежащий уход за ротовой полостью. Для этого необходимо применение зубных паст, с достаточным уровнем содержания фтора, а также применение аналогичных по составу таблеток. Это позволит обогатить зубы всеми необходимыми им элементами, укрепить их защиту от влияния и воздействия болезнетворных микроорганизмов.

  • соблюдение диеты: употреблять больше пищи, богатой кальцием и фтором (творог, рыба, кисломолочные продукты), и избегать углеводной пищи (сладости, мучные изделия);

  • прием витаминных комплексов, обеспечивающих организм достаточным количеством минералов для поддержания зубной эмали и иммунитета в целом;

  • очищение зубов и полости рта после каждого приема пищи при помощи зубной щетки или ополаскиванием специальными зубными растворами;

  • использование зубной нити и специальных ершиков для очистки от мягкого зубного налета;

  • отказ от вредных привычек: курение в значительной степени способствует ослаблению эмали;

  • регулярное посещение стоматолога: два раза в год необходимо совершать осмотры у врача, а также делать профессиональную чистку зубов и полости.

Соблюдение этих несложных рекомендаций поможет поддерживать зубы в порядке, сохраняя не только здоровье, но и значительную сумму денег на лечение, ведь цена на лечение начального или среднего кариеса значительно ниже, чем лечение болезни в глубокой стадии.

Своевременное обращение к стоматологу и несложный уход за зубами позволит надолго сохранить здоровую улыбку.

Прививка от кариеса: реальность или фантастика?

На сегодняшний момент наука не располагает вакциной, которая могла бы продемонстрировать эффективность борьбы с кариесом. Правда, в 2011 году в Китае отрапортовали о том, что подобное лекарство от кариеса было разработано местными учёными, но с той поры никакой новой информации в этой сфере так и не появилось.

Многими специалистами ставится под сомнение сам факт возможности создания такого средства, поскольку непонятно, в чём должны находиться антитела, в задачу которых будет входить борьба с вызывающими кариес бактериями. В ротовой полости они не смогут в нужном количестве пробраться к своим мишеням, наподобие натренированных вакциной клеток иммунной системы во всех прочих случаях.

Хоть пока вакцина от кариеса и остаётся областью фантастики, нельзя не сказать о том, что поиск эффективных лекарственных препаратов не продолжается. В странах Европы и в США ведутся лабораторные исследования, направленные на борьбу с кариесом, но пока за пределы лабораторий они не выходят, так что приходится человеку внимательнее следить за состоянием своего рта и регулярно посещать стоматологию.

Понятие кариес и как он появляется?

Возникновение кариеса связано с деятельностью болезнетворных бактерий, имеющихся в ротовой полости каждого человека. Их питанием служат остатки пищи и в ходе их жизнедеятельности образуются оказывающие губительное действие сначала на эмаль зуба, а потом и на его ткани, органические кислоты. Это заболевание имеет четыре стадии:

  1. Появление небольшого пятна на зубе, которое имеет белесоватый оттенок и при должном уходе оно не приводит к разрушению зуба.
  2. Поражение поверхности зуба. Под удар попадает зубная эмаль, у человека наблюдается повышенная чувствительность на холодное и горячее.
  3. Разрушение эмали и дентина. Эта патология относится к понятию средних, чувствительность на перепад температур проявляется более выражено, чем на предыдущей стадии, возникает резкая боль, которая потом проходит.
  4. Поражение внутренней структуры зуба. Ярко себя выражают болезненные ощущения, купирование боли становится всё более сложным, уровень чувствительности к воздействию возрастает ещё больше.

Можно ли остановить кариес самостоятельно?

Для избавления от кариеса необходима помощь врача, который, во-первых, даст оценку масштабу существующей проблемы, и, во-вторых, подберёт самые эффективные способы борьбы с ним. Рассчитывать на то, что зуб восстановится, если начать использовать при чистке зубов пасту с более высоким уровнем содержания фтора, не имеет смысла, терапия и правильный подход к ней смогут лишь остановить развитие заболевания, если же кариес запущен, то одними лекарствами ситуацию уже не исправить.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сайт про здоровые зубы
Adblock detector