Глюконат кальция для профилактики кариеса

Эндогенная профилактика

Экзогенная и эндогенная профилактика кариеса зубов предполагают профессиональный контроль и мониторинг результатов у стоматолога. С целью устранения кариесогенных факторов в полости рта и укрепления зубной эмали у взрослых применяется:

  1. Профессиональная чистка от зубных отложений (налета, камня).
  2. Профилактика кариеса реминерализующими средствами (например, «R. O. C. S. Medical Minerals»).
  3. Метод фторидпрофилактики кариеса, включающий способы глубокого фторирования эмали («Глуфторед», «Эмаль-герметизирующий ликвид», «Дентин-герметизирующий ликвид» и др.)
  4. Устранение зубочелюстных аномалий (скученности зубов, нарушений зубного ряда) и патологий прикуса, препятствующих нормальному очищению зубов от бактериального налета.

Профессиональная гигиена полости рта позволяет буквально за одно посещение устранить главный фактор развития кариеса и заболеваний десен: зубной камень и налет. На приеме у стоматолога чаще всего применяется ультразвуковая чистка скейлером. В современной стоматологии получила также широкое распространение технология очищения зубов Air Flow.

В качестве средств для профилактики кариеса у взрослых широко применяются специальные реминерализующие растворы и гели на основе соединений кальция, фосфора и магния.

Например, R.O.C.S. Medical Minerals – это реминерализующая система, которая позволяет проводить насыщение зубов кальцием и фосфором под контролем стоматолога на профессиональном приеме, а также дома. Благодаря специальному составу компоненты геля относительно легко диффундируют в эмаль зуба, насыщая ее необходимыми элементами.

После профессиональной гигиены полости рта стоматолог наносит гель на слегка влажные зубы, затем надевается заранее изготовленная по прикусу пациента индивидуальная каппа, и пациент закрывает рот с каппой (каппами) на 10-15 минут. Гель безопасен при проглатывании.

После аппликации требуется не пить и не есть 30-40 минут. Дальнейшее применение геля R.O.C.S. Medical Minerals можно проводить дома (по согласованию с врачом). Рекомендуемый курс: 2 раза в день в течение 12-14 суток (2 курса в год).

В системе мероприятий, которые направлены на предупреждение кариеса, существует не только первичная профилактика, но вторичная. Она предусматривает лечение заболевания и отдельных осложнений. Кроме этого есть и третичная профилактика кариеса. При ней, в основном, восстанавливается целостность зубов, иначе говоря, их протезирование.

Но наш разговор пойдет о первичной профилактике, так как для большинства пациентов именно этот комплекс мероприятий по сохранности зубов естественными и здоровыми считается наиболее актуальным. Он позволяет даже при сколах и небольших дефектах прикуса предотвратить развитие кариеса.

Наиболее эффективными из методов первичной профилактики кариеса являются экзогенная и эндогенная. Специалисты выделяют три основных фактора, которые служат основной эндогенной профилактики:

  • соблюдение правильного рациона, в частности, ограничений на потребление продуктов, содержащих большое количество углеводов;
  • соблюдение режима питания, который предусматривает регулярное, в одно и тоже время, питание без перекусов на ходу;
  • использование традиционных профилактических препаратов, как в условиях стоматологической клиники, так и в домашних условиях.

Эндогенная профилактика у взрослых в сравнении с экзогенной является наиболее длительной. Поэтому соблюдение ее нуждается в систематичности и строгом контроле. К тому же эффективность находится в прямой зависимости от тех трех факторов. Что были указаны выше. Ведь, как правило, образованию множественного кариеса служит чрезмерное и постоянное поедание сладостей, особенно, во время перерывов или так называемых перекусов между приемами пищи.

Глюконат кальция для профилактики кариеса

Конечно, полностью исключать углеводы из рациона не следует. Ведь для взрослого пациента, чтобы предотвратить кариес, бывает достаточным не употреблять много сладкого, не есть продукты богатые углеводами во время перекусов на ходу, и своевременно чистить полость рта.

Большое влияние в качестве профилактики оказывают фрукты и овощи, хотя их роль в этом не всегда оценивается по достоинству. Ведь данные продукты служат источником нужных организму микроэлементов и витаминов, к тому же являются хорошими проводниками процесса самоочищения зубных поверхностей от остатков еды. Надо сказать, что у первобытных людей это была единственная и эффективная зубочистка.

Среди продуктов, укрепляющих эмаль зубов дополнительно, можно назвать такие:

  • Кунжут. Это растение, вернее его семена, очень насыщены кальцием, который в свою очередь помогает укреплению эмали и профилактике зубного кариеса.
  • Сыр. Исследования ученых указывают на полезность твердых сыров для эмали, так как включает в себя в выгодных пропорциях наличие кальция и фосфора, что способствует ее укреплению.
  • Лук. Конечно, этот продукт оставляет после себя не очень приятный запах, но, тем не менее, его употребление полезно для зубов, входящие в него компоненты помогают укреплению зубов и десен. Кроме этого в луке содержатся антибактериальные соединения, которые улучшают состояние полости рта в отношении развития кариеса.
  • Молоко, творог. Эти продукты также насыщены полезными минералами, в частности, кальцием. А о полезности этого вещества для зубов, уже говорилось чуть выше.
  • Орехи. Это настоящая копилка полезных веществ не только зубов, десен и челюстей, но и для большинства систем организма. Тем не менее, надо помнить, что практически все без исключения орехи – это высококалорийные продукты.

Следовательно, можно констатировать: большинство методов эндогенной, то есть без применения лекарств, профилактики зубного кариеса не только результативны, но и оказываются весьма полезными в целом организму. Но к этому виду эндогенной профилактики, включая и осложнения кариеса, также специалисты относят использование лекарственных средств. Сюда же относится система методов фторидной профилактики, которая подразумевают следующие мероприятия:

  • питье воды с фтором, соль, молоко.
  • курс приема таблеток, содержащих фтор, как правило, это фтористый натрий;
  • курс приема препаратов, содержащих кальций, к примеру, глюконат кальция.

В каждой области имеется показатель концентрации фторидов в воде для питья, а также шкала уровня ее употребления, которые находят зависимости от климатических условий. Если показатели в норме содержании фтора в воде, то, как правило, нужда использовать фторсодержащие таблетки, соль, отпадает.

Чтобы хорошо понять целесообразность использования того или иного способа эндогенной профилактики необходимо обратиться к специалисту, поскольку большая вероятность причинить вред зубам и организму самостоятельным лечением. Невзирая на то, какую огромную роль играют в организме фториды, в том числе и при проведении профилактики, они способны принести вред, если допускать бесконтрольно высокую их концентрацию. В связи с чем, данный метод профилактики должен быть ограничен в свободном применении.

Она в большинстве своем связана с внешними факторами воздействия и включает в себя применение средств гигиены для ухода за полотью рта. Это могут быть зубные щетки, ополаскиватели, зубные пасты и нити для чистки промежутков между зубными рядами. Об этом и пойдет следующий разговор.

Зубные щетки. Согласно проведенным опытам, ученые сделали выводы, что прекрасной профилактикой кариеса считается удаление налета зубной щеткой. Выбирая ее, нужно правильно сориентироваться на одном из видов этого «орудия» гигиены, ведь они бывают мягкими, нормальной жесткости и жесткими. Если у пациента совершенно здоровые зубы и десны, то можно пользоваться жесткой щеткой.

Размеры щетки должны быть такими, чтобы не перекрывали больше трех зубов – это, примерно, от двух с половиной до трех с половиной сантиметров длиной. Пучки должны быть разными по длине и располагаться х-образно – тогда это будет считаться идеальным вариантом этого приспособления. Головка должна иметь гибкое соединение, а ручки быть такими, чтобы можно было заниматься регулировкой давления, тем самым предотвращать повреждения десен и эмали.

Щеткой нельзя пользоваться дольше трех месяцев, так как за это время она уже сильно механически изнашивается, и не способна уже эффективно избавлять зубы от налета. Помимо этого, в щетинках начинает скапливаться огромное количество микроорганизмов.

Зубные пасты. Хорошее средство для очищения зубов и освежения ротовой полости. Первым делом, при ее выборе надо обратить внимание имеет ли она предназначение укреплять зубную эмаль и проводить профилактику кариеса. Как правило, такие пасты содержат много полезных веществ, которые помогут предотвратить болезнь зубов. В этом числе обязательно должны присутствовать элементы:

  • фтора;
  • кальция;
  • фосфора;
  • ферменты, которые способствуют задержке проявления зубного налета
  • и другие.

Очень популярными не только в стране, но и за ее пределами, являются зубные пасты, в которых содержатся такие фториды, как ионы фтора. Обогащая эмаль зубов, они способны образовывать фторапатит, являющийся твердым соединением решетки кристаллов эмали. Такое соединение значительно упрочивает зубы от воздействия кислот микроорганизмов и значительно понижает возникновения кариеса.

Препараты фтора и кальция в борьбе с кариесом

  • С
    питьевой водой, пищей, воздухом,
    лекарствами, в виде таблеток и растворов
    (внутрь) – эндогенный путь;

  • Непосредственно
    на поверхность эмали (местно) – экзогенный
    путь.

К системным методам
относят:

  1. Фторирование
    питьевой воды

  2. Фторирование
    молока и других напитков

  3. Фторирование
    пищевой соли

  4. Применение
    фторидсодержащих таблеток и капель.

Действие системных
методов фторидпрофилактики наиболее
выражено в период формирования зубов,
до их прорезывания.

Показания:

  1. Высокая заболеваемость
    кариесом зубов среди населения региона

  2. Низкое содержание
    фторида в питьевой воде (менее половины
    дозы, оптимальной для даннойклиматической
    зоны)

  3. Отсутствие других
    источников системного введения фторида.

Фторирование
питьевой воды

Для искусственного
фторирования к воде добавляют растворимые
соли, создавая оптимальную концентрацию
фторида, равную 1 ррм (1 мг/л). Этот процесс
осуществляется на водопроводных
станциях. В местностях, где пьют много
воды (например, тропиках), концентрация
фторида в воде должна быть около 0,7 ррм,
а в странах с холодным климатом — до 1,2
ррм, при этом риск возникновения флюороза
минимален.

Фторид оказывает свое действие
на эмаль зуба в течение всей жизни
человека. Показано, что для достижения
максимальной эффективности фторированную
воду следует потреблять с рождения, но
некоторые исследования показали
эффективность данного способа профилактики
и у пациентов, получавших оптимальные
концентрации фторида после окончания
формирования зубов.

Результатом
фторирования воды является редукция
прироста кариеса временных зубов, равная
50%, постоянных -50%-75% у детей 5-15 лет.
Фторирование воды по-прежнему остается
самым выгодным и дешевым методом
профилактики, стоящим, по данным
Американской ассоциации стоматологов,
менее 50 центов на человека в год.
Фторирование
воды в школах

Это
эффективный метод профилактики применим
в местностях, где нельзя организовать
централизованное фторирование воды.
При этом уровень фторида, добавленного
к воде, должен в 4-5 раз превышать
оптимальный (1 мг/л), поскольку дети
потребляют фторированную воду, только
находясь в школе. Для осуществления
этого метода необходимы специальные,
простые в эксплуатации фтораторные
установки. Снижение интенсивности
кариеса при применении данного метода
составляет 35-40%..

Фторирование
молока

Альтернативным
системным методом профилактики кариеса
зубов у детей является применение
фторированного молока. Молоко давно
привлекало к себе интересы исследователей
в области стоматологии по ряду причин.
Являясь высококалорийным продуктом
для детей, молоко содержит высокий
уровень кальция и фосфора, а также
лактозу, расщепляющую углеводы.

Подобный
состав позволяет молоку вносить свой
вклад в процесс реминерализации эмали
зубов и ее защиту. Фторированное молоко
может быть произведено в различных
формах: жидкой (пастеризованное,
стерилизованное) и в виде порошка.
Количество фторида, которое следует
добавить к молоку должно учитывать
возраст ребенка и поступление фторида
из других продуктов и воды. Так, исходя
из рекомендаций ВОЗ, для детей с 3 до 7
лет суточное поступление фторида
составляет 0,87-1,75 мг.

Для детей
дошкольного возраста концентрация
фторида в молоке, равная 2,5 мг/л, является
оптимальной, так как обеспечивает
ежедневное суммарное поступление 1,0 —
1,15 мг фторида в сутки.

Фторирование
поваренной соли

Потребление
поваренной соли варьирует в большей
степени, чем воды. Кроме того, рекомендации
диетологов направлены на снижение
потребления соли. В связи с этим,
эффективность применения фторированной
соли составляет примерно 40-50%. Технология
производства гомогенной стабильной
соли, содержащей 250 мг фторида на 1 кг
соли, разработана и применяется в
Венгрии, Швейцарии, Колумбии. Метод
является дешевым и эффективным способом
эндогенного приема фторида, не требующим
усилий от человека.

Применение
фторидсодержащих таблеток и капель.

Если
нет возможности фторировать питьевую
воду, применение фторидсодержащих
таблеток является альтернативным
методом профилактики кариеса зубов у
детей. В одной таблетке содержится 1 мг
фторида натрия. При правильном регулярном
приеме таблеток можно восполнить дефицит
фторида в организме. Таблетки эффективны
во время развития и созревания зубов.

Применять их следует 250 дней в году с 2
до 15 лет. В этом случае эффект от их
применения можно соизмерить с воздействием
фторированной воды. Вместе с тем, метод
предусматривает организованную раздачу
таблеток в детских садах и
школах.

Рекомендуемые
дозы таблеток NaF для профилактики кариеса
зубов у детей (при содержании фторида
в питьевой воде менее 0, 5 мг/л)

Возраст
(годы)

Колич.
табл. в сутки

F
(мг)

2
— 4

0,5

0,25

до
6

1

0,5

7
— 14

2

1,0

Для
эндогенной профилактики фтор назначается
внутрь в виде таблеток натрия фторида.
Из комплексных препаратов применяют:
«Олиговит», «Флюр-э-дей», «Витафтор» и
др.. Используют фторид и в виде капель
— препарат «Витафтор». Прием фторида
с витаминами наиболее эффективно начать
не позже, чем через 2 года после рождения
ребенка.

1.Показанием
к применению системных методов
фторидпрофилактики кариеса является
содержание фторида в питьевой воде:

  1. оптимальное

  2. менее половины
    оптимального

  3. субоптимальное

  4. больше оптимального

  5. не имеет значения

1.
Ca10(PO4)6FOH

2.
Ca10(PO4)5F2OH

3.
Ca8(PO4)6F2(OH)2

4.
Ca8(PO4)5F2(OH)2

1. 2

2. 5

3. 6

4. 8

5. 12

1. каждый день

2. через день

3. 1 раз в неделю

4. 1 раз в месяц

5. 1 раз в полгода

Глюконат кальция для профилактики кариеса

1. воду, сахар, хлеб

2.хлеб, молоко, соль

3. молоко, соль, воду

4.соль, воду, сахар

5.воду, молоко, хлеб

1.
0,5 мг/л

2.
0,8 мг/л

3.
1,0 мг/л

4.
1,2 мг/л

5.
1,5 мг/л

1.пищевые продукты

2.питьевая вода

3.воздух

4.лекарства

5. все перечисленное

1.таблеток фторида натрия

2.фторидсодержащих растворов для
полосканий

3.фторидсодержащих зубных паст

4.покрытие зубов фторлаком

5.все перечисленное

6.ничего из перечисленного

1.0,5 мг

2.1,0 мг

3.1,5 мг

4.2,5 мг

5.3,0 мг

1.100 мг

2.200 мг

3.250 мг

4.300 мг

5. 500 мг

1.Олиговит

2.Витафтор

3.Видехол

4.Видеин-3

5.кальцемин

1.
Сунцов В.Г., Леонтьев В.К. Стоматологическая
профилактика у детей . — Москва:
мед.книга; н.новгород: изд-во НГМА,
2001.

2.
Энциклопедия профилактической
стоматологии /
Под ред. С.Б. Улитовского. -СПб.: Человек,
2004.

3.И.К.
Луцкая Профилактическая стоматология.-М.:Мед.
лит, 2009.

4.Т.В.
Попруженко. Т.Н. Терехова Профилактика
основных стоматологических заболеваний.

М.: МЕДпресс-информ, 2009

5.Персин
Л.С, Елизарова В.М., Дьякова СВ. Стоматология
детского возраста. — Изд. 5-е, перераб.
и
доп.
— М.: Медицина, 2006

Выбирая, что помогает от кариеса, в первую очередь следует обращать внимание на средства, в основу которых входят фтор или кальций. При этом комбинируя оба типа средств, в ряде случаев можно получить более выраженный результат, чем при их использовании по отдельности (эмаль зуба состоит преимущественно из минерального соединения фторапатита, содержащего в своей кристаллической решетке кальций, фосфор и фтор).

Из фтор- и кальцийсодержащих веществ к своеобразным «лекарствам» от кариеса могут быть отнесены следующие:

  • Фторид натрия, который в виде разбавленного водного раствора наносят на зубы раз в несколько дней. Ионы фтора, встраиваясь в кристаллическую решетку зубной эмали, делают ее более устойчивой к действию органических кислот.
  • Фторлак — средство аналогичного действия. На зубы наносится 1-2 раза в неделю.
  • Соль с повышенным содержанием фтора. Её можно добавлять в пищу вместо обычной соли, а также споласкивать рот водой с её добавлением несколько раз в день.
  • Фторированная вода.
  • Препараты кальция: глюконат, глицерофосфат, лактат, которые употребляют в виде таблеток.
  • Зубные нити с содержанием фтора. При чистке зубов с их помощью нанесенный фтор остается на эмали и включается в состав её компонентов.
  • Фитин, средство с повышенным содержанием кальция и фосфора.
  • Фторсодержащие таблетки от кариеса, которые можно употреблять по указанию стоматолога.

Эти средства могут применяться самостоятельно в домашних условиях по назначению врача. Вода с высоким содержанием фторидов и фторированная соль могут включаться в диету самостоятельно, но злоупотреблять ими не стоит: избыток фтора в организме тоже может быть вреден.

Врачами-стоматологами для профилактики кариеса могут применяться профессиональные средства. К ним, например, относятся следующие:

  • Бумажные и парафиновые диски, содержащие соединения фтора. Стоматолог надевает такой диск на наконечник бормашины вместо бора и на малой скорости обрабатывает им зуб. Фтор при этом остается на эмали.
  • Специальные реминерализующие растворы с высокой концентрацией соединений фтора и кальция (в сотни раз выше, чем их содержание в слюне человека).

Лаки и гели от кариеса

Лаки от кариеса – относительно новые средства, которые применяются стоматологами с определенной осторожностью. Самым известным таким лаком на сегодня является немецкий ICON. Он бесцветен и после очистки пятна кариеса наносится прямо на эмаль. Лак сразу заполняет все микрополости на эмали, после чего его просвечивают лампой и он затвердевает, образуя надежную преграду для кариесогенных агентов на поверхности зуба.

Главный недостаток такого средства — его высокая стоимость. Стоимость одной порции ICON при лечении кариеса сегодня составляет примерно 4000-5000 рублей, но при этом врачу бывает сложно объяснить пациенту, на что уходят деньги: никаких повреждений на зубе, вроде бы нет, и чисто визуально деньги платятся ни за что.

А вот гели от кариеса — это средства, вполне подходящие для самостоятельной профилактики. Их наносят на зубы после чистки обычной зубной пастой. Примерами таких гелей являются:

  • Blend-a-med;
  • Флюодент;
  • Elmex (Элмекс);
  • ROCS Medical Minerals (Рокс Медикал Минералс);
  • Флюокаль.

Гели от кариеса можно покупать и использовать самостоятельно. При добросовестном и правильном применении они существенно снизят риск поражения зубов. Такое средство от кариеса можно купить практически в любой в аптеке.

Герметики как защита зубов

Они являются необходимыми составляющими в комплексе гигиенических мероприятий, прекрасным средством для очистки зубов, особенно контактных поверхностей и промежутков, как раз там, где в большинстве случаев начинает образовываться кариес, поскольку эти места чаще всего бывают не доступными для зубной щетки.

Для большинства пациентов чистка поверхностей зубов щеткой дело привычное и не требует каких-то особых навыков, то далеко не все знакомы с правилами пользования зубными нитями. Поэтому стоит, наверное, рассказать об алгоритме действий, он таков:

  • Первым делом достаем из кассеты флосс длиною, примерно, тридцать сантиметров.
  • После этого средний палец на левой руке обматывается большей частью нити;
  • Оставшейся ниткой обматываем такой палец правой руки, при этом зазор нити должен быть не менее десяти сантиметров между пальцами.
  • Когда все предыдущее сделано, осторожно между зубами вводится нить.
  • Рекомендуется чистку контактных краев зубов выполнять в сторону режущего края или – к жевательной поверхности.
  • Обязательно должна очищаться все контактирующие друг с другом поверхности, расположенные в промежутках зубов.

Как правило, при умелом и точном выполнении процедуры с помощью зубной нити на это уходит не более двадцати минут. Конечно, времени занимает сравнительно много, но и результат довольно эффективный.

Герметики от кариеса по принципу своего действия напоминают лаки, но предназначены для обработки фиссур совершенно здоровых зубов. По своей природе они являются композитными смолами, которые после нанесения на зубы затвердевают при воздействии воздуха или специального излучения.

Герметиками обрабатываются места наиболее вероятного развития кариеса: фиссуры, стыки пломб с эмалью, места, к которым крепятся брекеты. Очень известны герметики Fissurit, Helioseal, Pit Fissure Sealant. Эти средства наносятся на определенный срок, в течение которого они постепенно стираются и удаляются с поверхности зуба естественным путем.

В качестве эффективной защиты от кариеса хорошо подходят зубные пасты, в которых содержится фтор (за исключением случаев, когда соединения фтора противопоказаны). Но даже простая паста уже от одного только применения её и очистки зубов от остатков пищи способствует профилактике кариеса. Пасты же с активными компонентами укрепляют эмаль и снижают риск поражения зубов в ещё большей мере.

Не обязательно покупать непременно дорогие зубные пасты, важно только обращать внимание на ее базовый состав и наличие вспомогательных компонентов. Но, как показывает практика, именно пасты PresiDENT, Silca, Blend-a-Med, Splat, Colgate имеют наиболее сбалансированный состав.

Ополаскиватели

Элмекс Защита от кариеса. Этот ополаскиватель в своем составе не имеет антибиотиков, антисептиков и спиртов. Кроме взрослых пациентов, им могут также с успехом пользоваться дети в возрасте старше шести лет. Полоскание этим препаратом дает хорошую возможность насытить зубную эмаль фтором, она становится более прочной к воздействию кариесогенных микроорганизмов.

President Classic Plus. В этом средстве для полоскания также не имеется спиртов, кроме фторида натрия включает в свой состав экстракты разных трав. Считается идеальным для проведения комплекса профилактических мер против кариеса и воспаления десен.

Жевательные резинки от кариеса: эффективны ли они?

Разрекламированные жевательные резинки в качестве надежного средства от кариеса не годятся. Однако они в определенной мере способствуют удалению частичек пищи из щелей между зубами после еды. Выраженного же укрепляющего действия на эмаль зубов они не оказывают, а при чрезмерном увлечении жвачкой даже способствуют истиранию и износу зубов.

Ксилит, о котором многие потребители узнали лишь из рекламы Орбита и Дирола — простой заменитель сахара, нейтральный для зубной эмали. Ярко выраженной пользы зубам он не приносит, равно как и вреда, а в жевательной резинке его задача — делать вкус приятным и не быть возможным субстратом для роста кариесогенных микроорганизмов, каковым, например, является сахароза.

В целом жевательные резинки можно использовать сразу после еды или в ответственные моменты для освежения дыхания. Но рассчитывать на них как на действенные средства от кариеса не стоит.

Глюконат кальция для профилактики кариеса

Важна также культура использования жевательных резинок. В частности, рекомендуется использовать жевательные резинки с ксилитом после приема пищи только в течение 10-15 минут. Это увеличивает слюноотделение, обеспечивая вымывание пищевых остатков с поверхности эмали, улучшает минерализацию и возвращение фтора и кальция обратно в эмаль (так как слюна – это, упрощенно говоря, «жидкая эмаль»). Дольше применять не рекомендуется в силу перенапряжения жевательных мышц и т. д.

Запрещено использовать резинку между приемами пищи, так как это приводит к нарушения в работе ЖКТ: возможно даже развитие гастрита на фоне постоянного жевания при отсутствии пищи в желудке.

Стоит также вспомнить о жевательных резинках, хотя не все сходятся в однозначной оценке их пользы экзогенной профилактики кариеса. В настоящее время имеются результаты исследований без коммерческой подоплеки, а основанные на чисто научных экспериментах. Благодаря им, удалось разработать рекомендации по применению жевательных резинок, которые позволяют максимально эффективно использовать их с целью укрепления десен и зубов. Главным здесь является то, что жевательная резинка должна применять строго после еды и не более десяти минут.

Лучшее средство от кариеса – правильная гигиена полости рта

Экзогенная безлекарственная профилактика кариеса (то есть связанная с внешним воздействием) включает применение зубных щеток, паст, нитей и ополаскивателей.

Зубные щетки

Исследования показали, что лучший способ профилактики кариеса у взрослых – это, упрощенно говоря, «тревожить» зубной налет механической чисткой зубной щеткой.

При выборе зубной щетки следует иметь в виду, что есть несколько их видов: мягкие, средней жесткости и жесткие. Для абсолютно здоровых зубов и десен может подойти жесткая щетка. Мягкая используется у взрослых с проблемными деснами и у маленьких детей. Средняя жесткость щетки в большинстве случаев является оптимальной.

Головка у щетки не должна перекрывать больше, чем три зуба (размер 25-35 мм). Идеальный вариант щетки – с пучками разной длины и с Х-образным их расположением (см. фото). Гибкое соединение головки и ручки позволяет регулировать давление и препятствует повреждению эмали и десен.

Оптимальный срок службы щетки составляет не более 3 месяцев, так как происходит ее механический износ, не позволяющий в дальнейшем эффективно очищать зубной налет. Кроме того, в ворсинках могут во все больших количествах скапливаться микроорганизмы.

Зубные пасты

В первую очередь, следует обращать внимание на лечебно-профилактические зубные пасты с уклоном на укрепление эмали (ее реминерализацию) и профилактику кариеса. Кроме того, паста всегда оказывает дополнительное очищающее и освежающее действие.

Противокариозные пасты иногда могут содержать целый комплекс веществ для профилактики кариеса:

  • фтор
  • кальций
  • фосфор
  • микроэлементы
  • ферменты, уменьшающие скорость образования зубного налета

Широкое признание во всем мире получили зубные пасты с фторидами, так как ионы фтора, насыщая зубную эмаль, образуют так называемый фторапатит – одно из самых твердых и химически инертных соединений кристаллической решетки эмали. Это повышает прочность зубов к действию кислот микроорганизмов и существенно снижает риск образования кариеса, а также его дальнейшего развития, если он уже есть.

Взрослым, например, можно рекомендовать следующие зубные пасты для фторпрофилактики кариеса:

  1. President Classic.В ее состав входит фторид натрия, ксилитол, а также экстракты шалфея, ромашки и мелиссы. Противокариозный эффект зубной пасты сочетается с противовоспалительным в отношении десен.
  2. Silca. Два вида паст Silca Herbal Complete и Silca Natural Extrakte одинаково содержат фторид натрия для фторпрофилактики кариеса у взрослых, но отличаются растительными добавками, оказывающими противовоспалительный эффект.
  3. Элмекс Защита от кариеса. Само название зубной пасты говорит за себя. Идеально подходит для ежедневного применения, так как содержит аминофторид и не имеет никаких антисептиков, антибиотиков и ферментов в своем составе, которые предполагают только курсовое использование из-за возможной адаптации к ним бактерий.

В основном сюда относятся ополаскиватели с соединениями фтора: обычно это аминофторид, либо фторид натрия. Важно следить, чтобы концентрация фторидов не превышала 250 ppm. Кроме того, ополаскиватели для рта, которые имеет в своем составе еще и антисептики, нельзя применять больше 2-3 недель.

Ниже отмечены некоторые наиболее распространенные ополаскиватели, вполне пригодные для профилактики кариеса у взрослого человека:

  1. Ополаскиватель Элмекс Защита от кариеса. Во время полоскания способствует насыщению зубной эмали фтором, делая ее более стойкой к действию кариесогенных факторов. Ополаскиватель не содержит спиртов, а также антибиотиков и антисептиков. Поимо взрослых, рекомендован также детям старше 6 лет.
  2. Ополаскиватель President Classic Plus. Также не содержит спиртов, помимо фторида натрия содержит экстракты мелиссы, ромашки и шалфея. Идеально подходит для комплексного курсового применения взрослыми при профилактике кариеса зубов и уменьшения воспаления десен.

В различной литературе и в Интернете имеется много доступной информации о профилактике кариеса и его осложнений средствами народной медицины. К сожалению, почти все такие способы не только не полезны для зубов, но даже и откровенно вредны. Лишь малая часть полосканий на травах может снизить активность кариесогенных бактерий, но полностью не решит проблему.

Нередко можно встретить следующие вредные советы, которые выдаются за профилактику и лечение кариеса народными средствами:

  1. Полоскание рта составами, содержащими мед или аппликация их на зубы. В данном случае мед – это легко расщепляемый углевод, который является отличной питательной средой для кариесогенных микроорганизмов. Никакая его антисептическая роль не заменит сам факт углеводистой природы меда.
  2. Полоскания рта спиртом. Разумеется, концентрированные спиртовые растворы могут выполнять антибактериальную роль, но ценой постоянных ожогов слизистой полости рта с возможным образованием эрозий, трещин и язвочек.
  3. Очищение зубов порошком сухого молока. К сожалению, молоко также может выступить питательной средой для бактерий, тем более, если его «втирать» активно в зубы, как это рекомендуется в народных рецептах. Это будет только способствовать росту зубного налета.

Важно помнить: профилактика кариеса должна быть комплексной, индивидуальной и безопасной. Если вы решили заняться ею вплотную, то соблюдение именно этих трех принципов позволит сохранить зубы здоровыми и красивыми. В любом случае – двери стоматолога всегда открыты для любой важной консультации. Берегите свои зубы и будьте здоровы!

А вот большинство народных рецептов, которые активно защищаются деревенскими целителями и на которые так уповают пациенты, боящиеся бормашины, против кариеса не работают. К таким народным средствам от кариеса относятся, например, следующие:

  • Лечение кариеса содой сложно назвать эффективной мерой. Народные предпосылки к этому таковы: главная причина кариеса — повреждение эмали зубов кислотами. Казалось бы, сода же нейтрализует кислоты, поэтому при употреблении внутрь должна делать слюну щелочной. Это заблуждение. Состав слюны не меняется при употреблении соды, а при полоскании рта сода хотя и повышает pH в полости рта, но эффект от этого весьма недолгий. Поэтому сода от кариеса практически не помогает. Но, кстати, и вреда особого не принесет.
  • Прополис и забрус от кариеса тоже бесполезны. Более того, эти вещества являются питательной средой для кариесогенных бактерий. Их регулярное присутствие в ротовой полости увеличивает риск развития кариеса. При этом и забрус, и прополис от кариеса одинаково неэффективны.
  • Мед от кариеса ещё менее эффективен и в некоторой степени даже более опасен. В его состав входят легкоусвояемые углеводы (глюкоза, фруктоза), которые только усиливают активность бактерий во рту. Постулат о том, что кариес боится меда — это откровенная антинаучная ахинея, продвигаемая в массы особо предприимчивыми пасечниками, равно как и лечение кариеса прополисом или туберкулеза — настойкой восковой моли.
  • Хвощ, водка и сухое молоко — такие же бесполезные против кариеса средства.

Из действительно полезных народных средств против кариеса можно назвать натуральное свежее молоко, которое при регулярном употреблении способствует снабжению организма в целом, и зубов в частности, кальцием.

Правда о народных средствах предупреждения кариеса

Обе профилактики, о которых шла речь выше (экзогенная и эндогенная) вмещает в себя также контроль со стороны специалистов и итоговый мониторинг. С этой целью применяются следующие профилактические мероприятия:

  • Проведение профессиональной очистки зубов от налета и других отложений.
  • Обогащение зубов реминерализующими средствами.
  • Глубокое фторирование эмали, такими препаратами, как, например, глуфторед и другими.
  • Исправление скученности зубов, нарушения прикуса и других патологий зубочелюстного характера, которые не позволяют пациенту проводить очистку зубов от налета.

В результате профессионально проделанной гигиене ротовой полости рта пациенту удается за один визит к стоматологу избавиться от основного фактора развития болезни зубов и десен — зубного камня и налета. В стоматологическом салоне в большинстве случаев используется чистка с помощью ультразвука – скейлером.

В настоящее время пользуется популярностью метод зубной очистки air flow. С помощью его проводится очистка налета на зубах и в какой-то мере зубного камня. Для этого используется воздушно-водяная смесь порошка, которая вылетает из сопла под большим давлением. Процедура, как правило, не доставляет болезненных ощущений, порошки с довольно приятным привкусом.

Отлично помогает также избавиться от налета, связанного с курением, употреблением кофе и чая. Помимо этого применение данного устройства помогает провести хорошую очистку брекетов, керамических виниров и головок имплантатов, а также подготовить зубную поверхность к установке пломб, перед отбеливанием и фторированием.

В профилактических целях пользуются популярностью гели и растворы для проведения реминерализации, основу которых составляют кальциевые, фосфорные и магниевые соединения, к примеру, R.O.C.S. Medical Minerals. Они дают возможность обогатить зубы этими минералами под контролем специалиста. Проведя профессиональную гигиену ротовой полости, он нанесет гель, который безопасен при случайном проглатывании, на увлажненные зубы, после этого наденет сделанную заранее по прикусу индивидуальную каппу. Пациент с закрытым ртом должен продержать капу четверть часа.

После процедуры рекомендуется не принимать пищу и не пить в течение получаса. В последующем гель можно применять в домашних условиях, конечно, предварительно согласовав со специалистом. Как правило, курс процедур должен быть не менее двух раз в течение дня и составлять в общей сложности не менее двух недель.

Прививка от кариеса: реальность или фантастика?

Вакцина от кариеса на сегодняшний день не существует. В 2011 году китайские ученые заявили, что разработали вакцину против кариесогенных бактерий в ротовой полости. Однако после этого никаких вестей из Поднебесной нет.

К тому же, сама информация о подобной вакцине от кариеса вызывает множество вопросов. Например, непонятно, в чем конкретно будут содержаться антитела, призванные бороться с бактериями. Ведь в других случаях с инфекционными агентами натренированные вакциной клетки иммунной системы борются в крови или лимфе.

Но разработка новых средств от кариеса продолжается. Например, американцы работают над гелем, который блокировал бы механизм выработки бактериями в ротовой полости кислот, французы даже пытаются создавать гормональный препарат, который запускал бы механизм наращивания эмали. Но все эти разработки пока что не выходят из стен университетских лабораторий, а «радуются» им только подопытные грызуны. Поэтому простым гражданам для защиты от кариеса пока что приходится уповать на кабинет стоматолога и внимательное отношение к своим зубам.

В заключение

Профилактику, направленную против развития кариеса зубов, следует проводить не только с самых первых дней жизни ребенка, но еще когда происходит внутриутробное формирование зубных зачатков. Если у будущей мамы будет неправильным питание, недостаток кальция, а также присутствовать вредные привычки и другие негативные факторы, то это приведет в итоге к нарушениям формирования твердых зубных тканей, а значит, сделает их менее защищенными от кариеса.

Главное – это всегда стараться не забывать о том, что зубы при хорошем к ним отношении могут прослужить до конца жизни. Любая профилактика должна следовать трем принципам – проходить в комплексе, назначаться индивидуально и быть безопасной. Соблюдение их даст возможность уберечь зубы от такого заболевания, как кариес.

Еще

  • Как часто нужно менять зубную щеткуКак часто нужно менять зубную щетку
  • Чистка зубов содойЧистка зубов содой
  • Уход за брекетамиУход за брекетами
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сайт про здоровые зубы
Adblock detector