Как избежать кариеса в полости рта

Как предотвратить кариес?

Самостоятельно заметить кариозное поражение не всегда можно – прятаться болезнь может в самых труднодоступных для глаза и зубной щетки местах. Именно поэтому специалисты рекомендуют посещать стоматологический кабинет минимум раз в полгода: заметить поражение может только врач во время тщательного осмотра. Приступать к лечению среднего и глубокого кариеса придется незамедлительно.

На начальных стадиях кариес проявляется в виде темного пятна на зубной эмали. После повреждается дентиновая часть зуба, появляется чувствительность на холодное и горячее. Средний или глубокий кариес провоцирует тупую или острую зубную боль, неприятный запах изо рта и дискомфорт во время употребления пищи.

Если вовремя не обратиться к врачу, кариозная полость будет постепенно углубляться. В итоге придется удалять нервы и пломбировать нервные каналы, что приведет к быстрому разрушению зуба. Кроме того, именно через «дыру» в зубе многочисленные бактерии проникают в глубину десен к корню, последствия – различные воспаления тканей, периодонтит, риск появления новообразований.

Классификация кариеса

Кариес можно разделить по нескольким критериям.

Первый предполагает классификацию кариеса на:

  • Острый – поражает молодых людей с широкими дентиновыми канальцами, у которых ещё не произошло полной минерализации эмали
  • Хронический – эта форма кариеса чаще встречается у взрослых
  • Застывший – иногда, под влиянием интенсивной гигиены зубов, удается остановить развитие болезни

Деление по клинической картине:

  • Первичный кариес – появившийся в первый раз.
  • Вторичный кариес – появляется рядом с пломбой или коронкой.
  • Рецидив кариеса – образуется под пломбой или коронкой.
  • Атипичный кариес – появляется на зубах, лишенных живой пульпы.
  • Скрытый кариес – развивается на жевательной поверхности и обнаруживается при рентгенологическом исследовании.
  • Цветущий кариес – это опасная форма кариеса, так как проявляется одновременным возникновением патологических изменений на многих зубах. Обширные повреждения вызывают непереносимость к холодным и горячим стимулам.
  • Бутылочный кариес – особая форма кариеса, появляющаяся на молочных зубах младенцев и маленьких детей, которые спят с бутылкой, заполненной подслащенным напиток (в том числе молоком), а также у детей, использующих подслащенную соску.
  • Кариес корня, развивается на поверхностях оголенных корней зубов. Выступающие корни зубов способствуют накоплению зубного налета вдоль края десны.

Деление по стадии развития:

  • Начальный кариес – первый этап развития кариеса. Он обратим.
  • Поверхностный кариес – приводит к необратимому повреждению эмали.
  • Средний кариес – происходит разрушение дентина, который приобретает коричневый или черный цвет.
  • Глубокий кариес – повреждение доходит до пульпы, вызывая боль и, часто, образование абсцессов. Происходит вымирание нервов и всего зуба.

Залог здоровых зубов – правильная гигиена

Одна из самых распространенных причин возникновения кариеса – неправильная гигиена полости рта. Каждый знает о том, как предотвратить кариес и что чистить зубы необходимо минимум дважды в день: утром и перед сном, но не каждый эти правила соблюдает. Кроме того, не все обращают внимание на важность правильного подбора щетки и качественной пасты.

Немалое значение имеет способ чистки: вроде известно, что чистить зубы нужно круговыми движениями, но как именно этот процесс должен выглядеть, знают не все.

Процесс занимать должен около трех минут. Показать, как правильно ухаживать за полостью рта, во время консультации должен любой стоматолог.

Как избежать кариеса коренных зубов? В идеале чистка необходима после каждого приема пищи: в течение первого часа пищевые остатки оказывают пагубное влияние на эмаль. Разумеется, после еды на работе, в кафе или в гостях зубы почистить сложно. Альтернатива – полоскание полости рта обычной водой.

Не следует пренебрегать флоссом (зубной нитью) и зубочистками: с их помощью легко и быстро можно удалить остатки пищи из труднодоступных для щетки мест. Особое внимание этому должны уделять люди, страдающие от неправильного прикуса: неровно расположенные зубы наиболее подвержены кариозным воспалениям.

Отличной мерой профилактики станет регулярная (раз в 8-10 месяцев) профессиональная чистка с использованием ультразвука. Если имеются проблемные зубы, с которых трудно удалить мягкий зубной налет, убрать его можно только на сеансе чистки. Со временем зубной налет становится тверже и превращается в зубной камень, под которым нередко развивается кариес. Страдают от камня и десны: они приподнимаются и становятся отличным вместилищем для различных бактерий.

После чистки можно применять ополаскиватель для рта, которые «закрепит» эффект зубной пасты. Средство с 0,05% концентрацией фтора использовать можно каждый день, при содержании 0,2% фтористых веществ достаточно одного раза в неделю.

Ни для кого не секрет, что сладкие продукты на пользу зубам не пойдут. В сладкой среде бактерии плодятся особенно активно, а приятное «послевкусие» негативно сказывается на состоянии эмали. Причем касается это не только детей, но и взрослых: чрезмерное употребление сладостей провоцирует ускоренное развитие кариеса у всех возрастов. Но полностью отказывать себе в любимых продуктах не обязательно: главное – вовремя почистить зубы.

Сладкие газированные напитки и концентрированные соки (как магазинные, так и домашние) тоже можно отнести к списку врагов здоровых зубов. Большую пользу принесет вода или несладкий чай. Спорным продуктом является кофе: он еще и окрашивает зубную эмаль, что негативно сказывается на внешнем виде улыбки.

Чаще к стоматологам придется обращаться курильщикам: различные канцерогены постепенно накапливаются на зубной эмали, быстро образуется темный налет и активнее развивается зубной камень. Также табачный дым стимулирует появление дисбактериоза в ротовой полости и нарушает кислотно-щелочную среду. Слюна, которая должна защищать зубы, теряет такую функцию.

Как избежать кариеса? В ежедневное меню обязательно нужно включить продукты, богатые белками, витаминами D и C, фосфором, клетчаткой. Соотношение жиров и углеводов должно соответствовать физической активности и возрасту. Для наилучшего укрепления добавить можно минеральные или поливитаминные комплексы.

Причины кариеса зубов

Причины появления кариеса между зубами следующие… Напомним, что кариес вызывается кариесогенными микроорганизмами при обязательном наличии пищевых остатков в полости рта, которые нужны микробам для жизнедеятельности и для выделения ими органических кислот, которые и разрушают зубы. Поэтому одной из главных причин возникновения кариеса в межзубных областях является неудовлетворительная гигиена полости рта (рис.1,2), а точнее – скопления пищевых остатков между зубами, мягкий микробный зубной налет и зубной камень.

Было установлено, что развитие кариозных изменений обусловлено четырьмя факторами:

  • Кариогенная диета, которая обеспечивает бактерий ферментативным субстратом (сахара).
  • Наличием микроорганизмов, которые перерабатывают в зубном налете углеводы в кислоты.
  • Чувствительность поверхности эмали к декальцификации, проистекающая из состава этой поверхности.
  • Взаимодействие фактора 1 и 2.

Фторпрофилактика и реминирализация

В стоматологии или даже дома можно провести реминерализацию – процесс насыщения эмали кальцием и фтором, что позволит укрепить эмаль и повысить сопротивляемость разрушающим микроорганизмам.

Для домашней профилактики использовать можно специальные пасты, богатые фтором. Выбирать лучше пасты с активным фторидом натрия, он быстрее проникает в эмаль. Укрепить зубы с помощью кальция помогут реминерализующие гели. Приобрести их можно в аптеках или супермаркетах, а подобрать правильное средство поможет врач-стоматолог.

Перед применением тех или иных «лечебных» паст необходимо внимательно почитать инструкцию: некоторые из них использовать можно только определенными курсами от трех до шести недель. Более длительная чистка может нанести вред зубам или деснам.

Во время профессиональной процедуры реминерализации используются концентрированные препараты. На сухую и чистую поверхность зубов стоматолог наносит прозрачный гель или лак, который проникает в поверхность эмали в течение нескольких часов. Достаточно одной процедуры, чтобы укрепить зубы на долгое время.

Как известно, процесс кариозного поражения начинается именно с деминерализации эмали, поэтому требуется срочный обратный процесс – реминерализация. Данная манипуляция предусматривает насыщение тканевой структуры зубного элемента минералами, что повышают прочность эмального (защитного) слоя. Благодаря реминерализации повышается уровень сопротивляемости кариесогенным бактериям. Процедура может выполняться самостоятельно каждый день либо проводится профессионально у специалиста.

Фторпрофилактика зубов

Основу профилактических действий составляют чистки зубов с использованием фторосодержащих зубных паст.

Если пациент желает провести профилактический курс не только с помощью фторонасыщения, но и укрепления эмали кальцием, то зубных паст и ополаскивателей будет недостаточно, для этого необходимо применение специальных гелей (ROCS). Подобные курсы профилактической терапии нужно проводить раз в три месяца.

ROCS гель

Эффективные средства:

  1. Средства для чистки зубов в виде паст с фтором и кальцием (Pepsodent, Фтородент, Lacalut Fluor).
  2. Фторосодержащие нити (Paro Riser-Floss, Jordan InBetween). Благодаря им можно укрепить самые недоступные межзубные области.
  3. Противокариозные ополаскиватели (Elmex, Бионорма и Фтородент).

Ополаскиватели «Фтородент»

Стоматолог может порекомендовать для предотвращения кариозного образования (в особенности, если имеется склонность к патологии) применять профессиональную обработку зубных элементов. Суть лечебной манипуляции заключается в том, что врач использует препараты высокой концентрации. Выпускаются такие средства в виде специальных лаков.

Сначала стоматолог наносит сухую и предварительную очищенную зубную поверхность слой лечебного лака. Он является абсолютно бесцветным, поэтому пациенту не стоит волноваться за ухудшение цвета зубов. На протяжении нескольких часов фтор активно воздействует на зубную эмаль, а пленочка на зубных элементах после лака, постепенно рассасывается.

Нанесение зубного лака

Главным залогом сохранения здоровья зубных элементов является ежедневная гигиена с правильно подобранными средствами по уходу (щетками, зубными пастами, ополаскивателями), которые рекомендует стоматолог по факту состояния зубов.

Кариес между зубами: симптомы, диагностика

Кариес может проявляться следующим образом:

  • чувствительность на тепло, холод, сладкий и кислый вкус
  • болезненность при чистке и жевании
  • дырки в зубах, то есть кариозные углубления
  • неприятный запах изо рта
  • зубная боль
  • изменение цвета зубов
  • выпадение зубов

Диагностика кариеса между зубами порой вызывает определенные сложности в силу того, что визуальный контроль затруднен. Методы диагностики межзубного кариеса на стоматологическом приеме:

  1. Визуальный осмотр  −
    При помощи специальных стоматологического зеркала и зонда, как правило,  можно заглянуть даже в самые труднодоступные участки. Однако такой метод эффективен не всегда, ведь когда кариозный дефект очень маленький или есть скученность зубов и очень плотные межзубные контакты − в этих случаях нужны порой дополнительные методы диагностики.

    Кариес между зубамиКариес между передними зубами (рис.3): буквой (а) на рисунке обозначены кариозные дефекты между центральными резцами (они выглядят как затемнения под сохранившемся поверхностным слоем эмали), а буквой (b) − пломбы на контактных поверхностях в соседнем межзубном промежутке, где межзубной кариес был вылечен некоторое время назад.

  2. Рентгенодиагностика  −
    На рентгеновском снимке эмаль и дентин имеют светлую окраску, а кариозный дефект в свою очередь будет выглядеть как темное пятно на более светлом фоне. На рентгенограммах (рис.4,5) стрелками показаны затемнения, которые и являются межзубным кариесом.
  3. Использование аппарата Диагнодент  −
    Действие аппарата заключается в следующем: аппарат испускает световые волны и тут же улавливает отраженный свет. При наличии кариозных дефектов (областей зуба с низкой минерализацией) − прибор будет подавать сигнал тревоги.

    Межзубной кариес на рентгенограмме  Межзубной кариес на рентгенограмме

Лечение кариеса зубов

Способ лечения зуба определяется его состоянием – чем больше разрушение зуба, чем сильнее кариес, тем глубже и радикальнее используемое лечение.

В основном, лечение состоит в удалении больной ткани зуба и замене её другим материалом. Иногда требуется лечение корневого канала или даже удаление зуба.

В последнее время модным методом стало жевание жвачки без сахара, повышающей уровень pH. Жевание вызывает повышенное выделение слюны, которая механически очищает зубы. Однако, не следует жевать её дольше 5-10 минут.

Тем не менее, нужно четко сказать, что основной принцип – это профилактика кариеса, которая позволит избежать неприятностей и болезненных посещений стоматолога.

Также как и лечение кариеса другой локализации – все лечение проводят под местной анестезией. Нужно сказать, что лечение кариеса между зубами имеет определенную сложность. Она заключается в том, что если жевательная поверхность зуба еще не поражена кариесом (рис.6а), то сложность будет заключаться в доступе к кариозному дефекту, из которого необходимо высверлить все пораженные кариесом ткани.

Чтобы добраться до кариеса – приходится высверливать находящиеся над кариозным дефектом здоровые зубные ткани жевательной поверхности зуба (рис.6б). Все это приводит к тому, что в процессе лечения помимо высверливания пораженных кариесом тканей и традиционного пломбирования дефекта − стоматологу необходимо сделать две сложные вещи:

  • Восстановить жевательную поверхность зуба  −
    со всеми буграми, фиссурами и правильными контактами с зубами-антагонистами.

  • Восстановить плотный контакт между зубами в межзубном промежутке  −
    т.к. если контакт между зубами будет неплотным, то в данный межзубной промежуток будет постоянно набиваться пища, застревать мясо и т.д. Все это приведет к быстрому повторному появлению кариеса уже рядом с пломбой. Для того, чтобы восстановить боковую стенку зуба и плотный межзубной контакт − используются матрицы и клинья (рис.7).

    Надо отметить, что очень немногие стоматологи умеют качественно делать и то, и другое. Многие стоматологи просто закрывают на это глаза, т.к. достижение двух этих задач во время лечения кариеса требует от врача-стоматолога весьма больших затрат времени, а также определенных усилий и опыта.

    Наложение клиньев (а) и матрицы (б) для восстановления боковой стенки зуба

      Зуб после восстановления боковой стенки и жевательной поверхности (окончательная полировка еще не произведена)

Мы приведем пример лечения нижнего малого  коренного зуба (рис.9-17), у которого поражены кариесом обе контактные межзубные поверхности. Визуально этого не видно, т.к. зуб покрыт пломбой. Межзубной кариес в данном случае был выявлен при помощи рентгена. Описание каждого фото открывается при нажатии на фотографию.

В домашних условиях кариес можно только предотвратить или остановить. Лечение кариеса зубов возможно только у стоматолога, потому что, в зависимости от принципа развития и локализации, кариес может быть наружным и внутренним.

Кариес с внутренней стороны зуба

Но это уже достаточно глубокие знания, которыми нужно обладать медицинским специалистам.

  • Счистить кариес с зуба острыми предметами – иголками, вилками, гвоздиками, зубочистками и подобными предметами. Этого делать нельзя! Кариес – это не какой-то налет. Это бактерии, которые разрушают зуб и могут находиться глубоко в эмали. Все, чего вы можете добиться такими методами, это разрушить зуб и усугубить проблему.
  • Избавиться от кариеса различными химически опасными веществами. Хлорка, перекись водорода, сода, чистящие вещества для эмали ванных комнат – это опасно для жизни! Не пытайтесь делать подобные вещи. Вы можете не только испортить зубы, вы можете получить ожоги ротовой полости и пищеварительной системы.
  • Полоскание рта водкой также не поможет вам вылечить кариес. Водка может использоваться только как профилактическое средство, дополнительно обеззараживающее ротовую полость. Однако стоит все же отметить, что водка не может конкурировать с зубными пастами и стоматологическими ополаскивателями. Это достаточно старый дедовский метод. Полоскать рот водкой – большое заблуждение. Тем более что она может обжигать слизистую оболочку рта и поверхность десен.

Продолжая отвечать на данный вопрос можно сказать, что лечение кариеса – нет. Только приостановить. Чтобы это понять, нужно разобраться, почему? Дело в том, что материал, из которого состоит зуб не способен самостоятельно восстанавливаться, срастаться и рубцеваться. Так как эти функции присущи только живым тканям.

Вы можете спросить – но как же так? Ведь когда зуб растет – он увеличивается, значит он откуда-то берет себе материал для роста? Дело в том, что рост наших зубов, также как и рост костей, заложен в нас генетически. В это время клетки вокруг зуба накапливают все необходимые для роста зуба вещества и он берет то, что ему нужно.

Что такое народная медицина? Она уходит корнями в древность, когда люди ничего еще не знали о химии, таблетках, вирусах. Любую болезнь называли общим словом лихорадкой и в итоге, за неимением современных лекарств и врачебной практики, люди умирали не понятно от чего. Однако в наши дни есть еще достаточно большой процент людей, которые активно отстаивают народную медицину.

Многие пытаются верить в чудодейственные свойства народной медицины, так как на неё не нужно тратить большие деньги. А убеждают в том, что, например, ромашка поможет вылечить все недуги, чаще всего народные лекари (как правило пожилые бабушки и дедушки из деревень), которым многие малограмотные люди так хотят верить.

Давайте в более простой форме приведем примеры народной медицины и современной, общепризнанной в научной сфере.

Что вы предпочтете носить – лапти или кроссовки?

Чем вы предпочтете пользоваться – письмами в конвертах или электронной почтой с мобильного телефона?

Чем вы предпочтете чистить зубы – зубной пастой или сырой свеклой или яблоками? Да, да – такая вот народная медицина. Иногда она предлагает такие методы борьбы с микробами.

Сторонники народной медицины

Поэтому не пытайтесь вылечить зубы народными средствами. Если вы пытаетесь лечить зубы полосканием картофельного или лукового отвара, ромашкой и тому подобными средствами, помните, что вы только оттягиваете время. А это может привести к потере зубов.

пульпит

Нужно! И чем раньше – тем лучше! Не нужно бояться стоматологов. Есть люди, которым сегодня 35-45 лет и они боятся идти к врачу, так как им в детстве очень больно удалили зуб или поставили пломбу. Сегодня стоматологам доступны совершенно новые методы лечения. Обезболивающие средства (спреи и уколы) которые широко используются, позволяют пациенту ничего не чувствовать во время лечения. Не то что пломбу поставить, даже удаление зуба сегодня – это абсолютно безболезненная процедура. Здесь главное, чтобы был опытный врач.

Герметизация фиссур

Фиссуры – неровные бороздки на поверхности жевательных зубов, которые наиболее часто страдают от кариозных процессов. Именно в фиссурах может скапливаться пища, провоцирующая развитие вредных бактерий и микроорганизмов.

Во время процедуры врач обрабатывает проблемные фиссуры, сглаживая поверхность и закрывая ее от опасности проникновения микробов. Пломбировочные материалы содержат ионы фтора, за счет чего укрепляется эмаль.

Пройти герметизацию рекомендуют при слишком глубоких фиссурах, сложно поддающихся очистке в домашних условиях. Если зуб уже поражен кариесом, проводить процедуру нельзя – зуб придется лечить и пломбировать обычным способом.

Стоит заметить, что чаще всего герметизация рекомендуется детям, потому что именно молодая эмаль особенно страдает от недостатка кальция и фтора. В активный период роста зубы особенно уязвимы и чаще страдают от кариеса.

Фторпрофилактика

Профилактика кариеса сосредоточена на:

  • изменении в пищевых привычек
  • изменении среды в полости рта, чтобы уменьшить образование кислот
  • повышение устойчивости поверхности эмали к растворению

Приведенные выше направления профилактики кажутся очень простыми, но их не так просто реализовать. Не возможно устранить два главных фактора кариеса – сахар и бактерии в полости рта. Микроорганизмы постоянно присутствуют в ротовой полости, а из ежедневного рациона невозможно полностью исключить углеводы.

Основой для предотвращения развития кариеса зубов является гигиена полости рта.

Вы должны следовать нескольким правилам по эффективной очистке зубной поверхности:

  1. Чистите зубы минимум два раза в день зубной пастой с фтором, особенно после завтрака и перед сном.
  2. Необходимо ежедневно чистить зубы нитью.
  3. Необходимо ограничить количество перекусов в течение дня.
  4. Необходимо регулярно посещать стоматолога.

Нельзя забывать и о правильной технике чистки зубов.

Сначала устанавливаем зубную щетку под углом 45 градусов по отношению к линии зубов и дёсен, а затем поступательными и вращательными движениями очищаем внешнюю поверхность зубов. Затем очищаем внутреннюю и жевательную поверхности зуба, движениями вперед и назад. В конце зубной щеткой очищаем язык, чтобы удалить скопившиеся на нём бактерии и освежить дыхание.

Правильная чистка зубов длится, как минимум, 2-3 минуты. Большинство взрослых чистит зубы гораздо. Чтобы узнать, какой должна быть продолжительность чистки, включите секундомер.

Очень важным является также выбор зубные щетки. Каждый должен индивидуально подобрать себе форму и размер щетки. Большинство стоматологов разделяет мнение о том, что зубные щетки с мягкой щетиной лучше справляются с удалением зубного налета и остатков пищи. Рекомендуется также использование зубных щеток с гибкой головкой, которые позволяют легко добраться до всех районов полости рта, в том числе труднодоступных задних зубов.

Зубную щетку необходимо заменять когда появляются износа или каждые 3 месяца, в зависимости от того, что произойдёт раньше. Очень важно регулярно менять зубную щетку, потому что в её щетине накапливаются микроорганизмы, которые могут быть причиной повторного заражения.

Диетические правила профилактики кариеса состоят в следующем:

  • ограничении употребления сладостей и сладких напитков
  • борьбе с очень вредной привычки потребления сладостей и сладких напитков между приемами пищи
  • в рационе должны преобладать твердые, зернистые и даже волокнистые продукты, в том числе свежие фрукты и овощи, а между приемами пищи рекомендуется яблоки, орехи, морковь и бутерброды с сыром, творогом, колбасой
  • жеванием резинки в течение 5-10 минут после еды

Уплотнение зубов

Уплотнение зубов заключается в профилактическом заполнении борозд и жевательных углублений моляров и премоляров специальным герметиком.

Эффективность правильно проведенной процедуры очень высокая. В течение 2 лет достигается снижение кариеса борозд до 90%, а в течение 5-7 лет – на 50%.

Все выше перечисленные процедуры и действия позволят наслаждаться здоровыми зубами и лучезарной улыбкой!

Профилактика кариеса между зубами будет заключаться в следующем:

  • Адекватная гигиена полости рта  −
    регулярное использование зубной нити для очистки межзубных промежутков. Зубной нитью необходимо пользоваться после каждого приема пищи. Также регулярно нужно пользоваться и зубной щеткой и пастой − также после каждого приема пищи. Если нет возможности почистить зубы, то минимально, что вы должны сделать − это воспользоваться сначала зубной нитью, а после этого − жевательной резинкой.

    Подробнее о том, как правильно чистить зубы и какие зубные пасты лучше использовать − читайте в статье: «Профилактика кариеса зубов»

  • Избегать перекусов  −
    перекусывание между основными приемами пищи − это зло для зубов. Потребление конфет, чипсов, сладкого и мучного без последующей сразу же за этим чистки зубов (в течение первых 5-10 мин) − одна из причин развития кариеса.
  • Снятие зуб.налета и камня у стоматолога  −
    необходимо 1-2 раза в год (в зависимости от качества гигиены полости рта) проходить профессиональную гигиену у стоматолога, а также обрабатывать зубы специальными кальций и фторсодержащими средствами, например фторлаком.

Правильное питание

Как предотвратить кариес зубов

Здоровье зубов напрямую зависит от продуктов, что употребляет пациент. Естественно, не стоит надеяться на здоровую эмаль при регулярном потреблении сладостей и газированных напитков.

Полезные продукты для зубов

Поэтому необходимо соблюдать специальные рекомендации по правильному питанию:

  1. Минимизировать употребление сладостей, мучных изделий.
  2. Составить меню таким образом, чтобы установить верный баланс жиров, углеводов и белков.
  3. Употреблять большое количество фруктов, продуктов, что содержат необходимые для зубов элементы (можно заменить витаминно-минеральным комплексом по согласованию с врачом).
  4. Ежедневно употреблять сырые овощи – это способствует природному очищению зубных элементов.
  5. Включить в рацион питания морепродукты, рыбу, таким образом можно насытить организм фосфором, что необходим для крепости тканевых структур зуба.
  6. Не забывать о кисломолочных продуктах, в которых содержится достаточное количество кальция.
  7. Исключить из повседневного режима перекусы сладостями.
  8. Более тщательно пережевывать пищу.
  9. Обязательно ополаскивать ротовую полость после каждого приема пищи. Для этого не нужно использовать каждый раз специальный ополаскиватель, достаточно стакана воды.
  10. Время от времени использовать жевательные резинки, чтобы стабилизировать уровень кислотности в полости рта.

Важным условием, что не дает развиваться кариесу, является правильность и регулярность гигиены ротовой полости. Стоит сразу обратить внимание, что для здоровых зубов не достаточно два раза на день по две минуты чистить зубы, при этом используя различные зубные пасты. Итак, эффективная гигиена зубных элементов включает в себя несколько факторов.

Моменты гигиены Изображение Краткое описание
Привычка чистить зубы после каждого употребления пищи Привычка чистить зубы после каждого употребления пищи Зубы следует почистить не позже чем спустя пять минуть после употребления какой-либо пищи. Если выполнить данную процедуру через час, то результат от чистки будет минимальный. Объясняется это тем, что пагубное воздействие происходит в течение сорока минут пока человек принимает пищу. Поэтому эмаль подвергается негативному воздействию (кислот и прочего). Очень важно не забывать чистить зубы после употребления сладостей
Применение зубной нити Применение зубной нити Крайне редко кто из пациентов имеет привычку постоянно применять зубную нить для очистки межзубной области. Рекомендуется после еды перед началом чистки зубов воспользоваться зубной нитью, что отлично прочистит сложно доступные области между зубных элементов. Ведь пищевые остатки, что не удается вычистить с помощью зубной щетки остаются между зубов и становятся отличной почвой для развития болезнетворных бактерий, а, следовательно, кариозного поражения
Ситуации, когда чистка зубов затруднительна Ситуации, когда чистка зубов затруднительна Когда человек находится в гостях либо обедает в общественном заведении, то очень важно при себе иметь элементарный набор для зубной гигиены – зубную нить и жевательную резинку. Таким образом, приняв пищу, можно ополоснуть полость водой, прочистить межзубную область нитью и закрепить эффект очистки жевательной резинкой. Помимо того, данный набор позволяет не только предотвращать развитие кариозного поражения, но и устранять неприятный запах изо рта
Гигиена зубных элементов при установке брекетов Гигиена зубных элементов при установке брекетов Очень часто гонясь за идеальной улыбкой, человек даже не подозревает, что выравнивание зубных элементов с помощью брекетов при неправильной гигиене может привести к кариесу. Поэтому, когда у пациента установлены брекетные системы или мостовидные протезы, рекомендовано приобрести специальный аппарат – ирригатор, что с помощью струя воды вычищает пищевые остатки с самых недоступных мест в ротовой полости. Особую эффективность ирригаторов выявляет при наличии воспалительного процесса десенных тканей. В результате скапливание инфекции можно устранять с помощью ирригатора

Нетрадиционная медицина для борьбы с кариозным поражением — дело тонкое, поскольку большинство средств не являются эффективными. Поэтому, прежде необходимо разобраться для чего правильно применять травяные отвары и спиртовые настойки, которые так популярны для ухода за зубами.

  1. Отвар из дубовой коры и добавлением ромашки, шалфея. Отличное противовоспалительное средство, если наблюдается воспалительный процесс десенных тканей. Для борьбы с кариозным образованием либо для его предотвращения является абсолютно бесполезным. Рецепт: для приготовления отвара потребуется взять по одной чайной ложке сухой смеси каждой травы на 300 мл. теплой воды. Проварить десять минут, после настоять не менее часа, отфильтровать и можно применять для ежедневного полоскания.

    Отвар из дубовой коры и добавлением ромашки, шалфея — эффективное средство в борьбе с кариесом

  2. Настойка прополиса на спирту (как вариант еще используют настойку софоры японской). Данные средства обладают сильным дезинфицирующим действием, а также болеутоляющим. Поэтому применяются исключительно в случае воспаления десенной ткани. Рецепт: понадобиться 10 грамм замороженного прополиса натереть на мелкой терке, затем растопить на паровой бане и добавить 100 мл. спирта, как альтернативный заменить можно использовать водку. Готовым средством ежедневно ополаскивают ротовую полость.
  3. Настойка аира применяется для борьбы с кариозным образованием только тогда, когда зубной элемент сохранил свою целостность и не был полностью разрушен большой полостью. Рецепт: для приготовления понадобиться пол-литра водки и всего двести грамм сухой травяной смеси. Настаивается средство на протяжении недели, а после готово к применению в виде ежедневных полосканий — каждое утро после приема пищи.

    Настойка аира применяется для борьбы с кариозным образованием только тогда, когда зубной элемент сохранил свою целостность

  4. Лимонник китайский. Как ни странно, но чай из этого растения может стать отменным профилактическим средством против кариеса. Для этого необходимо заменить обычный чай на лимонник китайский (что, кстати, вовсе не уступает по вкусовым качествам), и при чаепитии немного задерживать напиток в ротовой полости (2-3 секунды).
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сайт про здоровые зубы
Adblock detector