Зубная паста своими руками: как сделать, натуральная и из соды

Какие вещества входят в состав зубных паст

Любая зубная паста должна оказывать очищающее, антибактерицидное действие, а также обладать определенными потребительскими и органолептическими качествами. Именно для этого в их состав добавляются вкусовые и цветовые наполнители, абразивные порошки, бактериостатические и антимикробные вещества, питательные и стимулирующие ингредиенты.

Они имеют различные показатели твердости, pH, дисперсности. Чтобы добиться требуемых свойств пасты, производители часто в ее состав включают сразу несколько различных абразивных материалов.

Вещества, обладающие антимикробным действием, включают в состав не только для активного уничтожения вредной микрофлоры, но и с целью увеличения срока хранения самой зубной пасты. Чтобы воспрепятствовать развитию кариеса добавляют антисептики, например хлоргексидин.

Кроме этого, кальций, фосфор и фтор должны быть в любой пасте. Фтор предохраняет зубы от развития кариеса, предотвращая разрушение эмали зубов кислотами, которые выделяются микроорганизмами. В связи с тем, что многие соединения фтора обладают токсичными свойствами, ВОЗ не рекомендует превышать концентрацию данного элемента для взрослых свыше 0,1% и для детей – 0,023%.

Во многие зубные пасты вводят пенообразующие добавки, облегчающие удаление зубного налета, содержащего бактерии. Их концентрация также ограничена, так как превышение нормы (составляющей 2%) вызывает раздражение десен.

Улучшения потребительских качеств добиваются с помощью различных ароматизаторов, пищевых красителей и пластификаторов.Меняя концентрацию и составляющие, производят зубную пасту различного назначения: детскую, для чувствительных зубов, отбеливающую, дезодорирующую и т.п.

Не всегда бывает легко подобрать зубную пасту, которая устраивала во всех отношениях: то не нравится вкус, то не устраивает цена, или входящие в нее компоненты вызывают опасение. Но можно сделать пасту самостоятельно, используя только хорошо знакомые составляющие, и она будет не менее эффективна, чем покупная.

Для самостоятельного изготовления зубной пасты необходимо приготовить следующие ингредиенты:

  • Перекись водорода (продается в аптеке);
  • Пищевую соду;
  • Пищевой растительный глицерин;
  • Вкусовые добавки (масло мяты, чайного дерева, абрикосовое, корицы).

Каждый из перечисленных компонентов имеет свое назначение:

  1. Глицерин – является вязкой основой, в которую добавляются необходимые вещества, имеет сладкий вкус, без запаха.
  2. Перекись водорода – используется 3%-ая, оказывает пенящее действие, снимает зубной налет, содержащий бактерии.
  3. Пищевая сода – обладает антибактериальными свойствами и является деликатным абразивным материалом, который хорошо очищает зубы.
  4. Вкусовые добавки – не являются обязательным компонентом, но именно они придают пасте вкусовые качества и обладают освежающим действием, кроме того они оказывают оздоравливающее действие на десны и зубы за счет содержащихся в них витаминов и других полезных веществ.

Рецепт зубного порошка с бентонитовой глины( с реминерализирующий эффектом)

Отбеливание зубов активированным углем

Как сделать зубную пасту из соды

Полоскание рта маслом для здоровья зубов

Информация, которую я нашел при исследовании этого, была отражена моим собственным опытом за последние несколько лет с натуральными зубными пастами и реминерализующей диетой.

Особенности приготовления зубной пасты

Для изготовления чистящего состава, в какую либо емкость (глубокую тарелку, мерную чашку или эмалированную кастрюльку) необходимо положить компоненты в следующей пропорции:

  • Глицерин – 1 часть;
  • Перекись водорода – 1 часть;
  • Пищевая сода -6 частей;
  • Ароматизаторы – по вкусу.

Тщательно перемешать содержимое емкости, попробовать на вкус, отрегулировать его с помощью добавок, желательная вязкость достигается добавкой глицерина (жиже) или соды (гуще) и на этом, собственно, приготовление зубной пасты завершено.

Хранить приготовленный состав надо в непрозрачной упаковке либо в темном месте, так как перекись водорода разлагается под действием света. Для этой цели подойдут стеклянные или пластиковые баночки из под косметики, кондитерские мешки и т.п. Не следует заготавливать пасту в очень больших количествах и долго ее хранить, лучше приготовить свежую.

Натуральные ингредиенты реминерализующей зубной пасты домашнего приготовления. Для этого рецепта «часть» обозначает любую единицу измерения, которую вы используете. Например, если часть = столовая ложка, вам понадобится 5 столовых ложек порошка кальция, 1 столовая ложка кизельгура и т. д.

Натуральная зубная паста

За последние несколько лет использования этой зубной пасты я заметил определенные  позитивные изменения в зубах. Мои зубы стали белее, чем когда-либо, и все, кого я просил попробовать эту реминерализующую зубную пасту, отмечали, что это делает их зубы очень чистыми.Однако самым удивительным изменением моих зубов стало то, что они больше не чувствительны к холоду!

Насколько я помню, укус от чего-то холодного (или даже от мысли об этом!) Заставил меня содрогнуться и повредить передние зубы. Поменяв зубную пасту, я заметил, что могу есть холодную пищу без каких-либо проблем с зубами. Я никогда не был в состоянии сделать это раньше!Этот рецепт зубной пасты одобрен ребенком, и, поскольку в нем нет фтора, он безопасен для детей, малышей и тех, у кого проблемы со щитовидной железой.

Ингредиенты для собственноручно сделанной зубной пасты

  • 5 частей кальциевого порошка (вы можете использовать очищенные скорлупы яичного порошка)
  • 1 часть диатомовой земли (необязательно, содержит микроэлементы и кремнезем. ОБНОВЛЕНИЕ: читатель отметил, что DE может быть абразивной и не требуется с пищевой содой, поэтому, если у вас нет DE … не беспокойтесь!)
  • 2 части пищевой соды
  • 3 части порошка ксилита — этот ингредиент не является абсолютно необходимым, но только удерживает ее от горького вкуса
  • 3-5 частей кокосового масла для достижения желаемой текстуры
  • Дополнительные ингредиенты: эфирные масла для вкуса (мята, корица и апельсин — все хорошо), мирра и микроэлементы

Инструкции по созданию реминерализирующий зубной пасты

Смешайте все порошкообразные ингредиенты (кальций, пищевая сода, ксилит) в миске.

Добавляйте кокосовое масло по одной части, пока не получите желаемую консистенцию.

Добавьте любые дополнительные ингредиенты, в том числе эфирные масла для аромата (мой любимый мятный апельсин)

Хранить в небольшом контейнере, как ½  стеклянной банке. Чтобы использовать, или опустите чистую зубную щетку в этот порошок, или используйте палочку для мороженого или ложку, чтобы использовать зубную щетку. Я также думал о том, чтобы хранить в пластиковом пакете с обрезанным углом, чтобы можно было сжать ее, как зубную пасту, но я еще не пробовал.

Очень важно отметить, что реминерализация — это не процесс, который происходит только во рту, и что простого использования зубной пасты (как та, что приведена выше) с более высокой концентрацией минералов вряд ли будет достаточно, чтобы помочь зубам.

Реминерализация — это процесс всего тела, и для того, чтобы это произошло, организм должен иметь достаточный уровень определенных питательных веществ, особенно жирорастворимых витаминов и определенных минералов.Когда я активно работал над реминерализацией своих зубов, я сосредоточился на потреблении очень специфической, богатой питательными веществами диеты, уменьшении минеральных связующих веществ, таких как фитиновая кислота, в пищевых продуктах, которые я ел, и добавлении других факторов образа жизни, которые повышали уровень питательных веществ.

Эти дополнительные факторы, такие как потребление достаточного количества минералов и жирорастворимых витаминов, важны не только потому, что они поддерживают организм в целом, но и потому, что они создают более богатую минералами слюну, которая является системой доставки организмом необходимых питательных веществ к зубам.

Польза слюны для здоровья полости рта

Вкратце: слюна — это способ реминерализации зубов!На практическом уровне зубы реминерализируются через слюну, которая «омывает» и очищает ваши зубы. Без надлежащего уровня питательных веществ в организме слюна также будет испытывать дефицит минеральных веществ, необходимых для оптимальной прочности зубов.

Важность достаточного количества слюны для предотвращения кариеса хорошо установлена. Существует множество теорий происхождения кариеса:

  • Этот распад происходит из-за кислот от бактерий во рту, переваривающих сахара; или же
  • Это разрушение зубов происходит, когда существует дисбаланс между деминерализацией поверхности эмали и реминерализацией, вызванной возвращением минеральных ионов в эмаль (как объяснил Рами Нагель в своей книге Cure Tooth Decay)

Зубная паста своими руками: как сделать, натуральная и из соды

Какая бы теория ни была верна, слюна важна, так как частая стимуляция слюны, особенно после приема сахара, поможет разбавить и буферизовать кислоту зубного налета, внести дополнительные минеральные ионы в жидкость зубного налета и тем самым способствовать реминерализации.

Слюна уменьшает бактерии, которые вызывают заболевания десен и разрушение зубов

Исследования показывают четкую связь между снижением производства слюны с возрастом и повышенным риском заболевания десен с возрастом. Слюна содержит целый ряд жизненно важных веществ для нашей иммунной системы.Например, лактоферрин — это одно соединение, которое естественным образом содержится в слюне.

Слюна также является богатым источником необходимых ферментов. Из слюнных энзимов, участвующих в поддержании экологии рта, одним из первых был признан фермент лизоцим, который, по-видимому, работает путем дестабилизации клеточной стенки бактерий, вызывающих разрушение зубов и заболевания десен.

Слюна восстанавливает здоровый рН во рту

У рта есть своя сложная экология, которая должна поддерживаться в равновесии для оптимального здоровья полости рта. Это включает в себя бактериальный аспект, наличие достаточного количества минералов и поддержание правильного уровня pH. В то время как мы можем наиболее эффективно решить проблему оптимизации pH рта с помощью протоколов иммунной поддержки, таких как плотная диета, спокойный сон и здоровые инструменты для снятия стресса, слюна, несомненно, играет ключевую роль в фактическом механизме определения pH рта. будет в любой момент времени.

Как увеличить производство слюны во рту

Соберите слюну во рту в «лужу» на вашем языке. Теперь, используя мускулатуру горла, потяните слюну назад и вперед от задней части языка к задней части передних зубов, а затем снова несколько раз назад (мы рекомендуем 30-50 повторений). С практикой, это действие увеличит количество слюны, присутствующей во рту.

Как только у вас на языке появится большое количество слюны, купите зубы и десны с увеличенной слюной! Мы называем свистки слюной «плесканием», потому что вы как будто свистите и моете одновременно. Промойте увеличенной слюной в течение минуты или двух, затем проглотите ее и дайте слюне поддержать пищеварение в желудке!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сайт про здоровые зубы
Adblock detector