Продукты для профилактики кариеса детей

Что стоит сделать для здоровья зубов малыша, если он еще не родился

Как бы странно ни звучало, но позаботиться о состоянии зубов будущего ребенка мать должна еще в период беременности. Правила, которые ей придется выполнять, просты и необременительны, но их нарушение может аукнуться малышу разрушением молочных зубов. Иногда оно достигает такой степени, что приходится их удалять намного раньше положенного срока, что влечет множество проблем уже с постоянными. Это неправильный прикус из-за скученности зубов, дефекты речи, комплексы и, конечно, кариес в еще более сложных формах.

Будущей мамочке необходимо всего лишь:

  1. Придерживаться правильного режима питания. Это значит, нужно сократить употребление углеводов, особенно, быстрых, и увеличить количество содержащий кальций продуктов. Не следует перекусывать сладким, несмотря на повышенный аппетит;Продукты для профилактики кариеса детей
  2. Не игнорировать гигиену полости рта, чистить зубы по-прежнему тщательно щеткой, пастой и флоссом. Возможно, пройти процедуру профессиональной чистки с разрешения гинеколога;
  3. Избавиться от кариеса собственных зубов еще до беременности, так как очаги инфекции во рту женщины способны отрицательно воздействовать на развитие плода, в том числе зачатки зубов;
  4. Принимать витаминно-минеральные комплексы, подбор которых должен осуществляться врачом. Это поможет женщине сохранить собственные зубы и сделать органы ребенка более устойчивыми к кариесу в будущем.

У дошкольников

Не все родители верно оценивают важность поддержания здоровья молочных зубов. Между тем, ухаживать за ними необходимо уже при первом их появлении. А за деснами малыша и того раньше. Особенно это касается детей-искусственников, которые лишены такого важного фактора защиты, как грудное молоко.

Обрабатывать необходимо и первые молочные зубки. Но для их очищения существуют специальные средства в виде резинового приспособления, надеваемого на палец матери. Оно сделано из силикона, имеет небольшие гладкие щетинки, которые не поцарапают и не повредят малышу.

С взрослением ребенка и появлением у него большого количества зубов меры профилактики кариеса расширяются и включают в себя:

  • Корректировку питания с уменьшением количества сахара во всех видах и преобладанием полезных продуктов. Чем позже малыш узнает вкус сладостей, тем здоровее буду его зубы;
  • Обучение качественному уходу за ротовой полостью. Ребенку необходимо объяснить, что чистить зубы следует 2 раза в день щеткой и пастой, предназначенными для его возраста. Нужно показать ему правильные движения средства гигиены по поверхностям зубов. Он должен привыкнуть ополаскивать полость рта после каждой трапезы с использованием специальных средств, которые также должны соответствовать возрасту. А пока малыш недостаточно хорошо справляется со всем этим, родителям стоит помогать ему или, по крайней мере, контролировать. Чистить зубы щеткой можно уже с 1,5-2 лет, предлагая это ребенку как игру;
  • Регулярные визиты к стоматологу. Они нужны для профилактического обследования и профессиональной чистки с удалением твердого налета. Под ним может обнаружиться начальная форма кариеса, которую реально вылечить без пугающего использования бормашины. Необходимо постараться, чтобы ребенок не боялся и врача;
  • Прием препаратов для восполнения недостающих зубам элементов. Это делается только по назначению стоматолога в случаях дефицита фтора, кальция. Существуют таблетированные средства, которые размешивают в жидкости и принимают внутрь;
  • Восстановление эмали составами, предназначенными для наружного применения. Этот профессиональный метод проводят с дошкольного возраста по показаниям. Существуют специальные гели, лаки, которые врач наносит на поверхности зубов ребенка с помощью кисточки или использованием кап. Эти средства содержат минеральные вещества, фтор, способные проникнуть вглубь тканей, тем самым укрепив их и сделав более неуязвимыми для кариеса. Чтобы эффект был полным и длительным, их чередуют.

Зубки малыша нуждаются в самом бережном уходе

У младенцев предупредить ранний кариес можно по следующим действиям:

  1. Санация ротовой полости у матери до и после родов.
  2. Каждый день матери потребуется применять гигиенические средства, которые оказывают антисептическое воздействие.
  3. Необходимо предотвратить попадание слюны родителей к ребенку.

Кроме того, младенцам для профилактики потребуется делать некоторые процедуры. Они могут проводиться с момента, когда у младенца режутся первые зубы.Для этого потребуется использовать такие способы гигиены:

  1. Младенцам от полугодовалого возраста до года проводят чистку зубов салфеткой или щеткой, без применения пасты.
  2. От года до двух лет необходимо чистить зубы специальной пастой, она может быть гигиеническая или с ксилитом. Использовать ее необходимо по утрам и перед сном.

Не менее важно для профилактики кариеса у младенца сделать правильный режим приема еды.

Если вскармливание проводится искусственными методами, то в период сна следует давать пить исключительно воду, а с возраста в один год надо переводить ребенка на питье из чашек.

Стоматолог и родители должны научить ребенка правильно следить за гигиеной, чтобы дети могли регулярно и самостоятельно проводить эту процедуру.

Правильная пошаговая техника чистки зубов

Также в этом возрасте необходимо ребенку сформировать понимание того, что стоматолог важен и нужен.

Это позволит сохранить зубы максимально длительное время без повреждений.

Для профилактики образования кариеса в таком возрасте сделано два способа процедур:

  1. Экзогенный. Данный способ профилактической меры подразумевает постоянную гигиену зубов и рта, контроль над этим пунктом должны проводить родители. Дополнительно необходимо применять специальные щетки, пасты и ополаскиватели для рта, что может посоветовать доктор. В данном способе нужен постоянный визит к стоматологу, который будет чистить зубы ультразвуком, а также сможет насыщать их фтором.
  2. Эндогенный. Такой способ профилактики  кариеса у детей улучшает покрытие зубов с внутренней стороны. Заключается он в корректировке рациона, режима основного и дополнительного питания, а также предполагает использование курса витаминных комплексов. Родителям потребуется из питания удалить продукты в виде сладостей, газированной воды. Такая пища должна быть сведена к минимуму. Отличной заменой могут быть фрукты и овощи, кроме своих полезных свойств они чистят рот. Для профилактики нужно добавить в рацион больше молочных продуктов, в которых много кальция.

Все сладости нужно давать только перед тем, как чистить зубы, а в качестве «перекуса» не рекомендуется использовать вафли или сладкое печенье.

Герметизация фиссур

Методика позволяет предохранить от кариеса моляры и премоляры и представляет собой «запечатывание» фиссур. Это выемки на жевательных поверхностях органов. Иногда они бывают такой формы и глубины, что вероятность появления в них кариеса практически стопроцентная. Поэтому их закрывают особыми материалами.

Процедуру допустимо проводить сразу после прорезывания зубов, если эмаль достаточно прочная. Но обычно герметизацию фиссур делают с 6 лет. При слабой эмали стоматолог предварительно назначит курс укрепляющих препаратов внутрь, а также обработку поверхностей защитными лаками, а саму процедуру проведет без протравливания поверхности и с использованием стеклоиономерных герметиков. Могут быть применены и композиты.

Существуют два способа герметизации фиссур:

  1. Неинвазивный, то есть без препарирования зубов;
  2. Инвазивный. Фиссуры раскрывают с использованием бормашины.

В первом случае последовательность операций такова:

  • Зубы освобождают от налета и остатков пищи, защищают от слюны и высушивают;
  • На обрабатываемые поверхности наносят ортофосфорную кислоту, которую затем смывают дистиллированной водой;
  • Зуб снова высушивают и вводят в фиссуры герметический материал в жидком виде. Его делают твердым с использованием специальной лампы. Излишки герметика удаляют.

Процедура укладывается в 20-40 минут и не вызывает болевых ощущений. Результат стоматолог проконтролирует через 3-6 месяцев, а при качественном исполнении герметизации фиссур ее хватит на срок от года до 5 лет. Эмаль в выемках на жевательной поверхности зубов защищена от неблагоприятного внешнего воздействия, а также дополнена соединениями фтора, входящими в состав запечатывающего средства.

Фиссуры – это природные углубления в зубах человека, куда может попадать пища и в таких углублениях часто накапливается налет.

Часто в таких местах получается кариес.

Целью герметизации является «запечатывание» канавок в зубах, чтобы их защитить от образования и негативного воздействия черного налета на зубах.

Кроме того, поверхность зубов принимает более ровную и гладкую структуру, за счет чего процесс чистки значительно упрощается.

Сама процедура герметизации выглядит так:

  1. С зубов удаляется налет и фиссур поддается небольшой расшлифовке, если она нужна.
  2. На зуб накладывается специальный герметик, что заполняет неровности, ямки и другие места, в которые сложно добраться щеткой.
  3. После чего материал засыхает и защищает зубы.

Герметизация фиссур используется, как правило, для жевательных зубов и оберегает от кариеса в период от 2 до 8 лет.

Если же есть кариес, хоть в малом количестве, то стоматолог может назначить препарирование, пломбирование и вторичную профилактику кариеса.

Герметизация фиссур – это безболезненная процедура, в связи с этим такое знакомство со стоматологом может пройти для ребенка без негативных воспоминаний.

Чем кормить ребенка для дополнительной защиты от кариеса

К такой категории детей можно отнести тех, кому больше 8 лет и у которых начинаются гормональные изменения.

Таким детям, по рекомендациям специалистов нужно проходить у стоматолога первичные профилактические меры по борьбе с кариесом.

Такие процедуры позволяют предотвратить кариес молочного зуба.

Первичная профилактика кариеса у детей включает защиту и укрепление эмали зубов, что еще не были подвержены повреждениям. Для этого используется герметизация фиссур.

Кроме того, для профилактики следует использовать те же рекомендации и правила, что для детей дошкольного возраста. 

У 12-17-летних эмаль еще продолжает формироваться, поэтому риск возникновения кариеса велик, как в младшем возрасте. Методы его профилактики аналогичны тем, что проводят у дошкольников. Но подросткам можно пользоваться зубной пастой с фтором, чего в младшем возрасте делать нежелательно. По-прежнему актуальны правильная и достаточная гигиена, питание, минерализующие составы и обработка фиссур герметиком. Подростки также могут пользоваться ирригаторами, флоссами и ершиками для очистки полости рта. Этому их обучит стоматолог.

Риск поражения кариесом молочных зубов даже больше чем постоянных. Этому способствуют несколько факторов:

  • Плохая гигиена полости рта;
  • Особенности анатомического и гистологического строения твердых тканей молочных зубов;
  • Потребление в большом количестве сладкого;
  • Не желание обращаться за профилактикой к стоматологу;
  • Скоротечность разрушающего действия кариеса на молочные зубы.

Вначале начинают накапливаться бактерии в виде белого мягкого налета. Со временем их становиться все больше. Они вырабатывают специальные клеящие вещества – декстрины. Постепенно на месте скопление налета формируется бляшка. При потреблении углеводистой пищи в бляшке активизируются процессы по выработке молочной кислоты.

Эмаль в области фиксации бляшки теряет свою прочность. Спустя некоторое время на этом месте начинает формироваться полостной дефект. Такие дефекты локализуются чаще в естественных углублениях на жевательной поверхности или фиссурах, в области шейки зуба, апроксимальных поверхностях (контактных) и на месте микросколов эмали.

Схема «Развитие кариеса в молочных зубах»

Чаще поражаются передние молочные зубы на верхней челюсти. Это объясняется тем, что малыш достаточно много вещей тянет в рот и старается откусить именно этими зубами. Они более подвержанны нагрузки, поэтому, как правило, первыми страдают первыми. Кариес передних зубов у ребенка распознать легко. Если такие изменения появились не стоит затягивать и ждать когда произойдет смена прикуса, необходимо срочно показать его стоматологу.

Ранние профилактические меры, будут заключаться в особенностях поведения будущей мамы и молодых родителей в целом.

Еще задолго до беременности стоит позаботиться пока о собственном здоровье. Если будущие родители запланировали иметь в скорее малыша, то необходимо пройти тщательную санацию зубов и других органов полости рта.

Женщине во время беременности стоит обратить особое внимание не только на питание, но и профилактику других болезней. Прежде всего, простудных заболеваний, избавиться от вредных привычек, если они имеются, больше находиться на свежем воздухе и получать массу позитивных эмоций.

Что же касается питания, то оно должно быть полноценным и витаминизированным. Но не надо переусердствовать. Норму может определить специалист ведущий беременность.

Фото 2

Из продуктов питания будет более полезна рыба, молочная продукция, свежие овощи и фрукты, а так же цельные зерновые культуры.

Ранняя чистка зубов -важнейший элемент профилактики кариеса

Домашняя гигиена должна начинаться еще до прорезывания первых молочных зубов новорожденного. По возможности после каждого кормления младенцу следует давать пить кипяченую воду, а утром и вечером стерильной гигиенической салфеткой протирать полость рта.

Для детей до года существуют специальные зубные щетки с мягкой щетиной и безопасные зубные пасты. Чтобы не травмировать десны в первые несколько месяцев жизни младенца, для чистки зубов можно использовать силиконовый напальчник.

В силу незрелой моторики ребенок до 6 лет не может самостоятельно качественно вычистить зубы, поэтому помощь и контроль родителя в этом деле просто необходимы. Гигиенические процедуры полости рта ребенка должны проводиться под присмотром родителей до 9 лет.

Заменять детские зубные пасты на фторсодержащие следует не раньше, чем ребенок научится сплевывать и полоскать рот. В случае частого проглатывания такой пасты велика опасность передозировки фтора и фтористой интоксикации организма, поэтому выбирать средства для гигиены полости рта необходимо строго по возрастным показателям.

Лучший рацион для новорожденного ребенка – грудное молоко. Согласно мировой статистике, искусственно выкормленные дети заболевают кариесом гораздо чаще. Кроме того, процесс сосания стимулирует правильное формирование челюстной системы.

Не следует использовать соску-пустышку с медом или сиропом. Необходимо ограничить потребление сладостей. Дело в том, что стрептококки быстро размножаются на эмали зубов только в питательной среде. Бактерии перерабатывают сахар, и образующаяся кислота разрушает зубы. Если вместо сладкого ребенок будет регулярно употреблять свежие фрукты и овощи, он не только сохранит эмаль, но получит витамины в натуральном виде.

Важный для зубов элемент – кальций. Для его стабильного поступления в организм в рационе должны присутствовать кисломолочные продукты: молоко, кефир, творог, сыр. Для усвоения кальция необходим витамин D, поставщиками которого являются рыбные блюда и солнце. А еще люблю после рабочего дня налить бокальчик пивка, и пойти в автоматы в вулкан)) слежу за чуваком здесь . Меня прям очень расслабляет) главное, если захочешь тоже, посмотри обзор на автомат, чтоб знать как правильно играть.

Зачастую кариес возникает у взрослых людей. А ведь если во время не предпринять необходимые меры, то в итоге может возникнуть полное разрушение зубов. Если у маленьких детей молочные зубы меняются на коренные, то у взрослых такого больше уже не будет. Поэтому чтобы не лишиться всех зубов, стоит во время предпринять необходимые меры по их защите.

Гигиена полости рта

В первую очередь повреждение зубной эмали происходит во время пережевывания пищи. Во время этого процесса наблюдается выделения органических кислот, которые нужно для взаимодействия с едой и для дальнейшей ее отправки в желудок для переваривания. По этой причине первая мера профилактики должна состоять в полной очистке ротовой полости и удалении всех остатков пищи.Для того чтобы очищение было полным, необходимо запомнить несколько важных рекомендаций:

  1.  Чистку зубов рекомендуется производить минимум два раза в день – утром и перед сном;
  2.  Длительность очищения должна составлять не меньше 2-3 минут;
  3.  Если имеются протезы или брекеты, то рекомендуется дополнительно применять ирригатор;
  4.  Часто для того чтобы очищение было качественное применяется флосс или зубная нить. При помощи этого средства можно очистить все труднодоступные места зубного ряда, которые щеткой очистить достаточно сложно;
  5.  Флоссом или зубной нитью стоит пользоваться после каждого приема пищи. Возможно у новичков при применении этого средства могут возникнуть определенные сложности, поэтому лучше всего предварительно обратиться к стоматологу, чтобы он объяснил и показал как нужно правильно использовать зубную нить;
  6.  Ополаскивание ротовой полости специальными жидкостями с антисептическим действием. Данные средства позволяют убить всех болезнетворных и патогенных бактерий, как на зубах, так и на деснах, языке;
  7.  Рекомендуется хотя бы два раза в год посещать стоматолога, чтобы он произвел контрольное очищение.
Гигиена полости рта

Гигиена полости рта предполагает регулярную чистку зубов, использования флосса для труднодоступных мест, полоскание полости растворами для борьбы в кариозными бактериями, а так же периодическое посещение врача стоматолога.

Благодаря этой процедуре можно избавиться от погрешностей ежедневного ухода, а также нона снимает весь налет с поверхности зубов.

Диеты и питание

Рацион питания должен быть максимально сбалансированным. Специальной диеты для профилактического лечения кариеса не существует. Но все же многие зубные врачи рекомендуют придерживаться правильному и здоровому питанию, только так можно защитить эмаль зубов и продлить ее срок службы на длительный период.

  • Сладости – карамель, шоколад;
  • Различные пирожные, торты;
  • Концентрированные соки;
  • Газированные напитки.
Потребление сладостей приводит к кариесу

Потребление сладостей создает благоприятную среду для развития  streptococcus mutans в полости рта. Данные бактерии приводят к формированию зубного налета и провоцируют развитие кариеса.

Также не стоит кушать слишком много кислых яблок. Яблоки с высоким уровнем кислоты способны нарушить нормальный уровень кислотности слюны, а также могут оказать вредное воздействие на слизистую желудка.Лучше всего в рацион питания включить как можно больше продуктов питания, которые противостоят образованию кариеса. К этим продуктам относятся следующие компоненты:

  1.  Морковка в сыром виде. Употребление этого овоща способно очистить поверхность зубов от налета так же, как при очистке с применением специальной зубной пасты;
  2.  Зеленый чай. Этот напиток предотвращает образование на поверхности зубов налета. Это действие обеспечивается за счет содержания в зеленом чае специальных природных антиоксидантов и полифенолов;
  3.  Сельдерей. Это растение способно полностью очистить поверхность эмали от налета и желтизны, кроме этого при употреблении сельдерей оказывает массирующее воздействие на десна;
  4.  Лайм. Этот фрукт является источником кальция и фтора. Регулярное употребление этого фрукта предотвратит образования кариеса;
  5.  Кунжутные семечки. В состав этого продукта входит высокий уровень кальция, который так необходим для укрепления костной ткани;
  6.  Сырные продукты. В сыре имеется уникальное сочетания кальция и фосфора. Это сочетание оказывает на только положительное влияние на здоровье зубов, но и на весь организм в целом;
  7.  Молоко и творог. Всем известно, что в молочной продукции имеется высокий уровень кальция. Поэтому употребление этих продуктов обеспечит укрепление костной ткани зубов;
  8.  Орехи. Этот продукт является главным источником компонентов, которые предназначены для укрепления иммунной системы, вследствие и зубов;
  9.  Лук. Этот овощ обладает антибактериальными свойствами. Его регулярно потребление позволит устранить из ротовой полости все бактериальные микроорганизмы.

Профилактика кариеса и питание

Это аспект имеет значение в любом возрасте. Если родители действительно хотят уберечь зубы детей от кариеса, стоит придерживаться следующих правил:

  • Уменьшить в рационе ребенка сахар, ибо именно он является провоцирующим заболевание веществом. Причем речь не только о шоколаде, газировке, выпечке, но и такой его форме, как фруктоза, глюкоза, мальтоза и лактоза. Чем чаще и дольше они бывают во рту, тем больше у бактерий возможностей для образования разъедающей эмаль кислоты;
  • Сделать преобладающими на столе продукты, содержащие фтор, кальций, фосфор. Это молоко, сыры, творог, сливки. Полезны также морепродукты, нежирная рыба, в которых много фосфора и витамина D, способствующих усвоению кальция. Последнего компонента ребенку необходимо потреблять от 500 до 1000 мг в сутки для правильного развития не только зубов, но и челюстных костей. Чтобы получить нужное количество витамина D (10 мкг), дети, помимо правильного питания, должны часто бывать на открытом воздухе;
  • Сделать составляющей рациона свежие овощи и фрукты. Пусть ребенок ест их в сыром виде. Так они способствуют очищению поверхностей от налета, укреплению зубов и десен. Фрукты и овощи – это и витамины, без которых сделать организм здоровым невозможно;
  • Дополнять питание готовыми минеральными комплексами. Выбрать их должен стоматолог, если сделать это самостоятельно, есть риск не угадать с препаратом и подвергнуть таким образом зубы еще большей вероятности заполучить кариес.

Сегодня кариес считается самым распространенным стоматологическим заболеванием во всем мире, так как 95 % населения всей планеты имеют кариозное поражение зубов. Особенно часто кариесу подвергаются дети в раннем возрасте. Родители с самого появления зубов у своего ребенка должны всеми усилиями помочь сохранить ему здоровую белоснежную улыбку без кариеса и зубной боли.

Продукты для профилактики кариеса детей

Качество гигиены зависит не только от того как, но и с помощью каких средств она проводится.

При подборе гигиенических средств, можно воспользоваться специальными гелевыми пастами, в составе которых есть кальций и фосфаты.

С помощью такого геля родители или сами дети должны делать аппликации. Достоинством средства служит то, что его можно применять даже у очень маленьких детей.

Гели способны укрепить эмаль в период ее созревания. Подобные аппликации достаточно просто делать в домашних условиях, все что необходимо – нанести гель после чистки полости рта. Курс процедур для профилактики составляет 3 недели.

Важно отметить и правильное питание. Ведь зачастую кариес появляется в результате потребления сладостей и газированной воды, особенно на ночь.

Все сладкие напитки, даже чай с сахаром нарушают рН-баланс во рту, бактерии, что есть в зубном налете, начинают забирать углеводы и выделяют кислоты, что разрушают слабую эмаль зубов.

Как результат молочный зуб будет разрушен через пару месяцев. В связи с этим, нужно минимизировать потребление сладостей, а на ночь и вечеров, вообще оградить ребенка от них.

Правильный рацион позволяет не только оставаться зубам крепкими и здоровыми, но и укрепляет иммунитет и организм в целом.

Есть перечень продуктов, которые особо опасны для зубов ребенка. К таким можно отнести продукты с сахаром в составе и углеводы.

Поэтому есть перечень правил по их правильному применению:

  1. Давать есть сладости ребенку можно не чаще 2 раз в неделю.
  2. Сократить к минимуму контактов с эмалью. Леденец можно заменить зефиром или мармеладом, а сладкие напитки пить через трубочку, что, кстати, детям очень нравиться.

Необходимо не забывать, что питание ребенка в любом возрасте должно быть полноценное и сбалансированное.

Ежедневных рацион должен содержать достаточное количество овощей и фруктов (по сезону и возрасту), мясных или рыбных блюд, круп, а так же кисломолочных продуктов.

После применения сладких продуктов необходимо максимально быстро почистить зубы или ополоснуть рот.

Содержание

Рекомендации по профилактике развития кариеса зубов

Кальций необходим зубам

Профилактика развития раннего кариеса должна начинаться еще до рождения ребенка. Медики рекомендуют восполнять дефицит фтора в организме будущей мамы приемом 1 мг фтора, который содержится в специальных таблетках. Таким образом беременная женщина убережет не только себя от дефицита фтора, но и поможет организму малыша сформировать более крепкие зубы.

Следите за собственными зубами!

После рождения ребенка родители должны за гигиеной ротовой полости не только малыша, но особенно за своей. Так, известно, что одной из возможных причин возникновения кариеса является бактерия Streptococcus mutans, которая в процессе своей жизнедеятельности потребляет углеводы с ротовой полости, а выделяет взамен кислоты, которые разрушают твердую зубную ткань.

Упавшую пустышку не стоит брать в рот, ее следует прополоснуть в кипяченой воде или просто прокипятить. Такими простыми дествиями  родители смогут защитить своего ребенка от развития раннего кариеса.

Правильное питание

Грамотный подход к организации питания ребенка и всей семьи является одним из ключевых моментов в профилактике кариеса! В рационе подрастающего организма должно присутствовать большое количество продуктов, которые богаты кальцием. Такое дополнительное меню сегодня составить совсем не сложно, а ребенок будет рад таким лакомствам, так как различные детские йогурты, кефир и молоко в последнее время становятся все более разнообразными и аппетитными (например, различные йогурты с натуральными фруктовыми добавками придутся по душе практически каждому малышу).

Для усвоения кальция в рацион ребенка также должны входить рыбные блюда, в которых содержится витамин D, непосредственно участвующий в усвоении кальция. Также витамин D вырабатывается под действием солнечных лучей, а это значит, что регулярные кратковременные солнечные ванны будут полезны каждому малышу.

Известно, что кариесогенные стрептококки существуют за счет наличия в ротовой полости человека различных сахаров. При переработке сахара бактерии выделяют в ротовую полость молочную кислоту, которая и приводит к развитию кариеса. Фрукты и овощи наоборот не представляют опасности для зубной ткани, так как они не только механическим образом очищают эмаль, но и содержат вещества, которые препятствуют размножению вредных бактерий.

Зубная щетка и паста с фтором

Проверенным средством для профилактики детского кариеса является регулярная чистка зубов при помощи хорошей зубной щетки и не менее хорошей зубной пасты с содержанием фтора.. Чистить зубы ребенку нужно начинать с самого появления молочных зубов. Здоровые молочные зубы являются залогом крепких постоянных зубов. С самого детства ребенку нужно прививать привычку регулярно чистить зубы 2 раза в день в течение не менее 1-й минуты.

Регулярное посещение стоматолога и фторирование зубов

Устаревшая методика — серебрение зубов у детей фото

Посещение стоматолога 2 раза в год является необходимым правилом для поддержания здоровья. В случае обнаружения у ребенка начальной стадии кариеса можно избежать использования лечения стоматологическими инструментами, которых так боится практически каждый малыш.

В случае обнаружения небольшого кариозного пятнышка, стоматолог может провести процедуру покрытия зуба фтористым лаком или соединением фтористого серебра.

Эта процедура является абсолютно безвредной и безболезненной, а занимает она не более минуты. Эффективность этого метода в борьбе с первичным кариесом является очень высокой.

Герметизация фиссур

Герметизация фиссур молочных зубов

Когда у ребенка только появились постоянные зубы, родителям станет полезным целесообразно посещение стоматолога для проведения процедуры запечатывания углублений зубов. Такую процедуру желательно сделать не позднее, чем через 1-1,5 года после прорезывания молочных зубов. Во время процедуры врач тщательно очищает зубы маленького пациента при помощи зубной щетки и пасты, а на следующем этапе наносит на область ямок и бороздок на поверхности зубов специальное кислое вещество.

Важно запомнить, что профилактику развития детского кариеса нужно проводить с самого появления зубов у малыша, а будущей маме думать об этом стоит еще в самом начале беременности. Если родители будут соблюдать все меры профилактики кариеса, то могут быть уверенны в том, что деты, когда вырастут, будут благодарны за здоровые зубы.

Видео по теме

Если вся гигиена полости рта будет проводиться родителями в качестве игр, то ребенок будет только рад, а кариес долгое время не будет поражать зубы.

ГОСУДАРСТВЕНННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

ПЕРВЫЙ МОСКОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ

Имени И.М.СЕЧЕНОВА

Реферат на тему: ПРОФИЛАКТИКА КАРИЕСА ЗУБОВ

(ПРИМЕНЕНИЕ СПЕЦИАЛЬНЫХ ДИЕТ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ КАРИЕСА ЗУБОВ)

Студент 2 курса 6 группы

Стоматологического ф-та

Факеев Иван

МОСКВА 2014

Содержание.

Средства и методы профилактики кариеса…………………………………………………………3

Фторпрофилактика и реминерализация……………………………………………………………..5

Герметизация фиссур……………………………………………………………………………………………5

Зубные пасты для профилактики кариеса……………………………………………………………6

Диета и питание для защиты от кариеса………………………………………………………………6

О жевательной резинке от кариеса………………………………………………………………………8

Список использованной литературы…………………………………………………………………….9

Средства и методы профилактики кариеса

Пораженность зубов кариесом связывают с характером питания населения, уровнем солнечной радиации, содержанием фтора в окружающей среде, возрастом, полом, различными климато-географическими условиями и т.д.

Выявлены существенные факторы риска заболевания кариесом, создающие условия для его развития: патологическая беременность, острые инфекционные и хронические системные заболевания, радиоактивные излучения и интенсивная рентгенотерапия, гетеро- и аутосенсибилизация организма, противоинфекционые прививки и другие воздействия, отражающиеся на иммунологическом состоянии организма.

В немалой степени пораженностьзубов кариесом зависит от ухода за полостью рта и ее гигиенического состояния.

Для профилактики кариеса зубов наибольшее практическое значение имеют 3 фактора риска возникновения кариеса: зубной налет и его микроорганизмы, избыток сахара в пище, дефицит фтора в питьевой воде и пище.

Определенным образом воздействуя на эти факторы, можно полностью предотвратить развитие кариеса зубов или снизить интенсивность заболевания у детей и взрослых.

Наибольший эффект профилактики наблюдается при одновременном воздействии на все 3 фактора. На практике такой подход получил название «комплексная профилактика».

Продукты для профилактики кариеса детей

Все известные методы профилактики кариеса зубов условно делятся на 3 группы соответственно 3 кариесогенным факторам, на которые они направлены.

Это устранение микроорганизмов зубного налета, снижение сахаров в питании, восполнение дефицита фтора в окружающей зубы среде.

Условно можно выделить два основных типа профилактики заболевания: эндогенная и экзогенная. Эндогенная профилактика направлена на укрепление всех тканей зуба путем воздействия изнутри на весь организм.

1 Соблюдение максимально правильного рациона питания.

2 Соблюдение основных правил приема пищи.

3 Целенаправленное применение соответствующих препаратов для профилактики кариеса.

1 Местные (лекарственные средства для местной профилактики кариеса, которые воздействуют непосредственно на зубную эмаль).

2 Общие методы профилактики кариеса (препараты, воздействующие в целом на весь организм).

1 Первичная профилактика. Направлена на предупреждение развития заболевания.

2 Вторичная профилактика кариеса. Это уже процесс лечения заболевания, а также его возможных осложнений.

3 Третичная. Мероприятия по восстановлению целостности зубного ряда, а также всех его функций.

Одним из самых действенных и часто используемых методов местной профилактики является фторирование эмали и минерализация.

Тщательная гигиена полости рта особенно важна для профилактики кариеса зубов

Фторопрофилактика и реминерализация

1 Таблетки для полоскания

2 Фторированную соль

3 Лаки

4 Специальная лечебная зубная паста от кариеса

В некоторых случаях будет очень полезна профилактика кариеса реминерализующими средствами.

К таким средствам можно отнести специальные растворы, предназначенные для повышения сопротивляемости зубной эмали болезнетворным бактериям. Они содержат в себе кальций и фтор. Применяют метод реминерализации путем использования аппликаций непосредственно на поверхность зубов.

Герметизация фиссур

Не следует забывать и о профилактике фиссурного кариеса (поражения тканей зуба, которые локализованы именно в фиссурах).

На сегодняшний день герметизация фиссур считается одним из самых востребованных методов профилактики рассматриваемого нами заболевания. Так, фиссурами называются естественные углубления, которые расположены на поверхности жевательных зубов между буграми.

В процессе герметизации фиссуры будут заполнены герметиками (специальными веществами), устойчивыми к пагубному действию кислот. Герметики могут быть опаковыми и прозрачными. Эффект от проведения данной процедуры сохраняется на протяжении примерно 4-5 лет.

Зубные пасты для профилактики кариеса

Специальные зубные пасты для лечения кариеса способствуют укреплению минеральных тканей зуба, а также предупреждают образование зубного налета благодаря введенному в ее состав соединения кальция, фосфора и фтора.

«PRESIDENT Unique» или «PRESIDENT Classic» (Италия);

Продукты для профилактики кариеса детей

«СПЛАТ Биокальций» (Россия);

SILCA «Herbal Complete» и «Natural Extrakte» (Германия) и другие.

Диета и питание для защиты от кариеса

Питание должно быть максимально сбалансированным. Какой-то специальной диеты для профилактики кариеса не существует, но нужно придерживаться определенных правил придерживаться. К примеру, рекомендуется свести к минимуму потребление продуктов, пагубно влияющих на зубную эмаль, к которым можно отнести: пирожные и шоколад; концентрированные соки; газировка.

Кислыми яблоками также злоупотреблять не следует. Они не только нарушают кислотность слюны, но и не самым лучшим образом действуют на желудок.

Употребление сырой моркови способствует защите зубов от кариеса

А если говорить о том, что препятствует образованию кариеса (а точнее, какие именно продукты), то: сырая морковь, потребление которой помогает очистить зубы практически также эффективно, как и при помощи специальной пасты; зеленый чай препятствует образованию налета на зубной эмали благодаря наличию природных антиоксидантов и полифенолов;

Следует отказаться от концентрированных фруктовых соков и сладких газированных напитков в пользу питьевой или минеральной воды, некрепкого чая.

Увеличить употребление кисломолочных продуктов, богатых кальцием: творога, сыра.

Не реже двух раз в неделю следует употреблять в пищу рыбу и другие морепродукты, содержащие большое количество фосфора и витамина D.

Сладкий десерт лучше заменить на свежие твердые фрукты богатые витамином С.

При недостатке в рационе витаминов и минералов следует принимать поливитаминные и минеральные комплексные препараты.

Разумеется, это далеко не все продукты, которые полезны и вредны для здоровья зубов. Составить правильный рацион питания вам поможет стоматолог.

Продукты для профилактики кариеса детей

Не забывайте об уходе за ротовой полостью после каждого приема пищи! Зубная нить и паста — безотказно действующие средства, но, увы, далеко не всегда доступные.

В ежедневном рационе в обязательном порядке должны присутствовать белки, жиры и углеводы в соотношении, оптимальном соответственно возрасту и физической активности. В пище должны присутствовать клетчатка, витамины и минералы.

Большое значение играет и сама культура питания. Нельзя есть на ходу. Еду следует тщательно пережевывать. Также необходимо отказаться от перекусов между основными приемами пищи, особенно если они состоят из мучных продуктов и сладостей.

После еды в обязательном порядке необходимо прополоскать рот. При отсутствии такой возможности помогает жевательная резинка. Жвачка защищает от кариеса благодаря тому, что она удаляет остатки пищи, способствует обильной продукции слюны. А ксилит, входящий в ее состав нейтрализует кислоту и действует губительно на патогенные микроорганизмы.

О жевательной резинке от кариеса

Многие пропагандируют сегодня специальные жевательные резинки от кариеса. Конечно, нельзя отрицать то, что это удачный маркетинговый ход, который используют производители для повышения уровня продаж своей продукции. Но на самом деле, защищает ли жвачка от кариеса?

Жевательная резинка помогает очистить полость рта от бактерий и восстановить кислотно-щелочной баланс

Ответ на данный вопрос не может быть однозначным. Да, действительно, есть такие жевательные резинки, которые в совокупности с иными методами помогают предотвратить появление заболевания. При употреблении жвачки от кариеса нейтрализуются органические кислоты, выделяемые при жизнедеятельности бактерий зубного налета. Естественно, в ней не должен содержаться сахар. Ведь именно сахар является первопричиной повреждения зубной эмали и возникновения кариеса.

Профилактические меры после года жизни

Долгожданное рождение связанно не только с определенной радостью, но и хлопотами. Профилактика кариеса у детей до года, заключается в основном в длительном грудном вскармливании. Во-первых, с молоком матери поступают все уникальные полезные вещества. Ничто не может компенсировать всех полезных веществ, как грудное молоко. Чем дольше его получает малыш, тем меньше риск развития не только болезней полости рта, но и многих тяжелых общих заболеваний.

Во-вторых, это самая лучшая профилактика бутылочного кариеса. Если по каким-то причинам кормление грудью не может быть осуществлено долгое время, то стоит учесть несколько советов, чтобы не развился кариес от сосания бутылки для смесей:

  • Запрещается облизывать соску родителям или бабушкам;
  • Специальной насадкой на палец проводить массаж десен и их чистку;
  • Не макать соску в мед, сахар или варенье;
  • Нельзя жевать пищу для ребенка;
  • Стоит рано отказаться от ночных кормлений ребенка, особенно если он этого не требует;
  • Не стоит целовать ребенка в губы, особенно если у взрослого присутствуют кариозные зубы;
  • Приучать малыша к индивидуальной гигиене с 8 месяцев.

При обнаружении слабости эмали, стоматолог назначает специальную укрепляющую терапию. Придерживаться ее необходимо обязательно, чтобы в дальнейшем не возникло более тяжелых проблем.

Бутылочный кариес

В год у ребенка уже может присутствовать несколько зубов, причем, хорошо прорезавшихся. Профилактика кариеса молочных зубов у детей, с года жизни заключается в правильном уходе и особенностях питания.

Уже к этому времени педиатры рекомендуют определенный прикорм. Здесь стоит обратить внимание на качество продуктов и их полезность для ребенка. В рационе питания должны обязательно быть:

  • Творог 30-40 г:
  • Свежие овощи 150 г;
  • Свежие фрукты 100 г;
  • Море продукты (не ежедневно) около 100 г.

Обязательно ограничение сахара не более 60 граммов. Часто в детских смесях и других продуктах питания применяются заменители сахара ксилит и сорбит. Это весьма перспективное направление профилактики кариеса у детей.

Пирамида питания для ребенка

Особую роль после прорезывания зубов играет индивидуальная гигиена. Удалять налет и остатки пищи необходимо при помощи мягких щеток. Зубные пасты рекомендованы без содержания фтора. Избыточное нахождение фтора в организме ребенка способно привести к развитию флюороза, некариозного заболевания.

Для подстраховки родителям необходимо приводить своего малыша 2 раза в год к стоматологу на плановый осмотр. Врач сможет на месте найти разрушенные зубы и предупредить развитие аномалий зубочелюстной системы. Диагностика кариеса у детей не сложная. При необходимости проводиться рентгенологическое обследование.

Необходимо понимать, что если в раннем возрасте кариес молочных зубов был, то риск возникновения его в постоянных зубах очень большой.

Смена молочных зубов начинается примерно с 5-6 лет и может продолжаться до 25 лет и старше, пока не прорежется последний зуб мудрости. На этом этапе усиливают роль личной гигиены и режиму дня.

Занятия спортом, закаливание и правильное питание позволяют укрепить юный организм и противостоять многим разрушающим факторам. Не смотря на то, что постоянные зубы прорезались, их полное созревание происходит лишь к 17- 18годам. Поэтому многие оздоровительные факторы должны идти в комплексе. В рационе питания могут уже появиться продукты содержащие фтор.

Наибольшее количество фтора находиться в скумбрии, тунце и минтае. Из растительного происхождения в рисе, яблоках, грейпфруте, грецких орехах, тыкве, картофеле. Богаты фтором зеленые и черные чаи, а так же молоко в чистом виде. Суточная норма для ребенка от 9 до 14 лет, 1,3 мг.

Ежедневная чистка зубов должна превратиться в обыденные утренние и вечерние мероприятия. Для ее осуществления стоит использовать только качественные зубные пасты и щетки, пройти обучение правильности чистки зубов.

Продукты особо полезные для зубов

В 5-6 лет ребенок начинает меняться полностью. Родители не редко замечают у него чрезмерное пристрастие, к сладостям которого не было раньше. Конечно для зубов это большой удар. Но полностью запрещать употребление сладкого может привести к развитию детского психоза. Стоит лишь ограничить его употребление и запомнить следующие:

  • Не есть сладкого на ночь;
  • Не кушать во время приема основной пищи;
  • Не давать сладости ребенку в школу;
  • Не употреблять их между приемами пищи;
  • После приема сладостей обязательно чистить зубы или полоскать водой полость рта.

Важную роль в развитие кариеса у детей играют аномалии расположения зубов. Например, из-за того, что зуб повернут по оси или очень наклонен, его не возможно качественно очистить от налета. При скученности зубов, нет доступа к контактным поверхностям, как результат развитее кариеса у детей в этой области составляет более 80%.

Чтобы провести примитивные профилактические меры по профилактике кариеса у детей на контактных поверхностях стоит использовать флоссы. Это специальные нити способные не только устранять остатки пищи, но и производить удаление пигментированного налета. Кроме этого осуществлять полировку и шлифовку эмали.

Основные средства профилактике кариеса

Если ребенку назначены ортодонтические аппараты ( брекеты, пластины и др.), то должен быть организован правильный уход за ними. Для очищения брекетов применяются специальные щетки, ершики, ополаскиватели и даже ирригаторы.

Не многие молодые мамы догадываются, что предупреждение начального стоматологического заболевания у будущего дитя начинается ещё в период беременности.

Существует специальная антенатальная профилактика кариеса, которую нужно проводить на этапе развития зубных зачатков у плода, и направлена, чтобы предотвратить болезни. Тогда у эмбриона начинаются формироваться ткани зубов и набирать необходимое количество минералов. Нехватка нужных веществ в организме беременной, проблемы со здоровьем, токсикоз, недостаточный уход за своими зубами, могут негативно отразиться на компонентах полости рта.

Чтобы заложить нужную основу для временных зубов у ребёнка, женщинам нужно выполнять определённые методы.

  1. Придерживаться правильного режима питания: больше употреблять продуктов с содержанием кальция, ограничить потребление мучных и сладких изделий.
  2. Восполнить дефицит полезных веществ, применяя комплексы с витаминов и минералов, фрукты, овощи, которые отражаются как на здоровье женщины, так и повышают устойчивость к стоматологическим заболеваниям у плода.
  3. Соблюдать правила гигиены полости рта: механически очищать поверхность от налёта, пользуясь зубной щёткой, ниткой.
  4. На протяжении периода беременности проходить всесторонний медосмотр.
  5. При развитии начального кариеса, дефектов, посещать стоматолога для предупреждения болезней и лечения.

Бутылочный кариес

Регулярные плановые осмотры стоматолога являются эффективной профилактической мерой против образования кариеса и других заболеваний для всех маленьких детей. Специалист не только подскажет, как правильно ухаживать за полостью рта пациента согласно его возрасту, научит чистить зубы, но и выявит любые патологии на ранней стадии.

К примеру, при диагностике меловидных пятен – начальной стадии кариеса молочных зубов – назначается эффективное нехирургическое лечение: нанесение фтористого лака (фторлак) или соединения фтористого серебра. На этой стадии процесс образования кариеса обратим, эмаль детских зубов подвергается реминерализации, то есть самовосстановлению за счет внешнего насыщения макро- и микроэлементами.

Для профилактики детского кариеса стоматологический осмотр следует проходить минимум два раза в год.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сайт про здоровые зубы
Adblock detector