Профилактика кариеса зубов: как предотвратить кариес, средства и методы

Основные способы профилактики кариеса

Общие методы профилактики кариеса осуществляются для категорий населения, рассмотренных ниже.

Формирование зубов начинается еще во внутриутробном периоде, а заканчивается, примерно, в 18-20 лет. Молочные зубы закладываются на 6-8 неделе вынашивания беременности. Именно в это время женщина должна употреблять в пищу достаточное количество витаминных веществ и минералов.

Закладка постоянных и молочных зубов

Закладка постоянных и молочных зубов

Диета для профилактики кариеса у беременных должна включать большое количество белков растительного происхождения и кальций. Эти вещества стимулируют рост и полноценное формирование зубочелюстной системы.

В период беременности женщине не рекомендовано употреблять большинство фармацевтических препаратов. В частности, прием антибиотика тетрациклина вызывает коричневую окраску зубов у будущего ребенка.

Тетрациклиновые зубы

Тетрациклиновые зубы

Все современные методы профилактики кариеса базируются на регулярном посещении врача-стоматолога. После прорезывания первых молочных зубов родители с ребенком должны проходить плановой стоматологический осмотр каждые полгода. Это позволяет специалисту своевременно провести диагностику и санировать ротовую полость.

Плановое обследование у стоматолога

Плановое обследование у стоматолога

Ранние визиты к стоматологу формируют доверительное отношение между врачом и ребенком, что создает благоприятные условия для дальнейшего лечения кариеса и его осложнений.

В таких случаях профилактика начального кариеса требует регулярной обработки ротовой полости ребенка посредством специальной зубной пасты или пенки. Также, детям дошкольного возраста желательно ограничить употребление углеводов в виде выпечки и кондитерских изделий.

Уберечь зубы от кариозного поражения помогают следующие профилактические манипуляции:

  1. Герметизация фиссур. Наиболее уязвимой к кариесу частью зуба являются фиссуры на их жевательной поверхности. Такие углубления очень сложно очистить от бактерий и остатков пищи.

Суть герметизации заключается в покрытии жевательной поверхности зуба тонким слоем жидкого фотополимера, который полостью изолирует фиссуру от внешней среды. Эту процедуру следует проводить в промежутке времени от 1 до 3 лет после прорезывания зубов.

  1. Фторирование зубов. В данном случае раствор для профилактики кариеса – это фторсодержащий лак или жидкость. Эти препараты в стоматологии широко применяются для профилактики и коррекции начального этапа кариеса. Вовремя процедуры стоматолог на высушенную поверхность эмали наносит тонкий слой фторсодержащего препарата, который способствует укреплению зуба. Такую манипуляцию, как правило, повторяют в течение 10-15 дней.
  2. Санация ротовой полости. Профилактика прогрессирующего кариеса немыслима без своевременного лечения кариозного поражения молочных и постоянных зубов.
Местные методы профилактики кариеса Проведение манипуляции
Герметизация фиссур
Запечатывание фиссур

Запечатывание фиссур

Фторирование зубов
Нанесение на зуб фтор-лака

Нанесение на зуб фтор-лака

Санация ротовой полости
Лечение кариеса и его осложнений

Лечение кариеса и его осложнений

Первичная профилактика

В системе мероприятий, которые направлены на предупреждение кариеса, существует не только первичная профилактика, но вторичная. Она предусматривает лечение заболевания и отдельных осложнений. Кроме этого есть и третичная профилактика кариеса. При ней, в основном, восстанавливается целостность зубов, иначе говоря, их протезирование.

Но наш разговор пойдет о первичной профилактике, так как для большинства пациентов именно этот комплекс мероприятий по сохранности зубов естественными и здоровыми считается наиболее актуальным. Он позволяет даже при сколах и небольших дефектах прикуса предотвратить развитие кариеса.

Микроэлементы в стоматологической профилактике

Оценка эффективности профилактики кариеса основывается на определении у пациента индекса КПУ, который состоит из суммы кариозных, пломбированных и удаленных зубов. Таким образом, стоматологическое обследование осуществляется через каждые пять лет.

Профилактический осмотр ротовой полости

Профилактический осмотр ротовой полости

Наиболее существенным показателем успешности противокариозной профилактики считается увеличение численности пациентов без признаков кариозного поражения зубов.

В стоматологической практике специалисты уделяют особенное внимание двум микроэлементам – кальций и фтор. Кальцийсодержащие препараты способствуют правильному формированию эмали и дентина.

Значение фтора в профилактике кариеса следующие:

  • реминерализация поврежденного участка зуба;
  • увеличение сопротивляемости организма к различным кариесогенным факторам;
  • блокирование выработки молочной кислоты, которая способна повредить целостность эмали.

Микроэлементы в профилактике кариеса важны как до, так и после периода прорезывания зубов.

Обработки поверхности эмали фторсодержащими лаками

Обработки поверхности эмали фторсодержащими лаками

Эндогенная профилактика

Наиболее эффективными из методов первичной профилактики кариеса являются экзогенная и эндогенная. Специалисты выделяют три основных фактора, которые служат основной эндогенной профилактики:

  • соблюдение правильного рациона, в частности, ограничений на потребление продуктов, содержащих большое количество углеводов;
  • соблюдение режима питания, который предусматривает регулярное, в одно и тоже время, питание без перекусов на ходу;
  • использование традиционных профилактических препаратов, как в условиях стоматологической клиники, так и в домашних условиях.

Эндогенная профилактика у взрослых в сравнении с экзогенной является наиболее длительной. Поэтому соблюдение ее нуждается в систематичности и строгом контроле. К тому же эффективность находится в прямой зависимости от тех трех факторов. Что были указаны выше. Ведь, как правило, образованию множественного кариеса служит чрезмерное и постоянное поедание сладостей, особенно, во время перерывов или так называемых перекусов между приемами пищи.

Конечно, полностью исключать углеводы из рациона не следует. Ведь для взрослого пациента, чтобы предотвратить кариес, бывает достаточным не употреблять много сладкого, не есть продукты богатые углеводами во время перекусов на ходу, и своевременно чистить полость рта.

Большое влияние в качестве профилактики оказывают фрукты и овощи, хотя их роль в этом не всегда оценивается по достоинству. Ведь данные продукты служат источником нужных организму микроэлементов и витаминов, к тому же являются хорошими проводниками процесса самоочищения зубных поверхностей от остатков еды. Надо сказать, что у первобытных людей это была единственная и эффективная зубочистка.

Среди продуктов, укрепляющих эмаль зубов дополнительно, можно назвать такие:

  • Кунжут. Это растение, вернее его семена, очень насыщены кальцием, который в свою очередь помогает укреплению эмали и профилактике зубного кариеса.
  • Сыр. Исследования ученых указывают на полезность твердых сыров для эмали, так как включает в себя в выгодных пропорциях наличие кальция и фосфора, что способствует ее укреплению.
  • Лук. Конечно, этот продукт оставляет после себя не очень приятный запах, но, тем не менее, его употребление полезно для зубов, входящие в него компоненты помогают укреплению зубов и десен. Кроме этого в луке содержатся антибактериальные соединения, которые улучшают состояние полости рта в отношении развития кариеса.
  • Молоко, творог. Эти продукты также насыщены полезными минералами, в частности, кальцием. А о полезности этого вещества для зубов, уже говорилось чуть выше.
  • Орехи. Это настоящая копилка полезных веществ не только зубов, десен и челюстей, но и для большинства систем организма. Тем не менее, надо помнить, что практически все без исключения орехи – это высококалорийные продукты.

Следовательно, можно констатировать: большинство методов эндогенной, то есть без применения лекарств, профилактики зубного кариеса не только результативны, но и оказываются весьма полезными в целом организму. Но к этому виду эндогенной профилактики, включая и осложнения кариеса, также специалисты относят использование лекарственных средств. Сюда же относится система методов фторидной профилактики, которая подразумевают следующие мероприятия:

  • питье воды с фтором, соль, молоко.
  • курс приема таблеток, содержащих фтор, как правило, это фтористый натрий;
  • курс приема препаратов, содержащих кальций, к примеру, глюконат кальция.

В каждой области имеется показатель концентрации фторидов в воде для питья, а также шкала уровня ее употребления, которые находят зависимости от климатических условий. Если показатели в норме содержании фтора в воде, то, как правило, нужда использовать фторсодержащие таблетки, соль, отпадает.

Чтобы хорошо понять целесообразность использования того или иного способа эндогенной профилактики необходимо обратиться к специалисту, поскольку большая вероятность причинить вред зубам и организму самостоятельным лечением. Невзирая на то, какую огромную роль играют в организме фториды, в том числе и при проведении профилактики, они способны принести вред, если допускать бесконтрольно высокую их концентрацию. В связи с чем, данный метод профилактики должен быть ограничен в свободном применении.

Гигиена полости рта

Гигиена полости рта как метод профилактики кариеса является общедоступным и эффективным способом предупреждения развития кариозного поражения эмали. Данная процедура направлена на механическое удаление твердого и мягкого зубного налета.

Чистку зубов следует начинать уже с 4-5 месяцев. Врачи-стоматологи рекомендуют очищать зубные ряды в домашних условиях минимально два раза в сутки. Причем такие процедуры следует осуществлять после приема пищи.

Чистка зубов с помощью зубной щетки и пасты

Чистка зубов с помощью зубной щетки и пасты

В условиях стоматологической клиники специалисты часто прибегают к профессиональной гигиене ротовой полости, которая выполняется следующими способами:

  1. Ультразвуковая чистка зубных поверхностей. Врач с помощью специальной насадки и ультразвука абсолютно безболезненно удаляет налет и поддесневой камень. Данная процедура часто используется как профилактика осложнений при лечении кариеса.
  2. Механическая очистка зубов от налета. В таком случае специалист использует стоматологические гачки. Основным недостатком такой методики является травматическое повреждение эмали.
  3. Лазерная чистка зубов. Этот инновационный способ гигиенической обработки имеет основной недостаток в виде высокой стоимости процедуры.
Чистка зубов ультразвуком

Чистка зубов ультразвуком

Зубные пасты для профилактики кариеса должны качественно, безопасно и эффективно очищать эмаль.

С этой целью стоматологи рекомендуют пациентам воспользоваться следующими их видами:

  • пасты на основании фторидов, которые способствуют минерализации и укреплению структуры эмали;
  • антисептические зубные пасты, обезвреживающие большинство патологических микроорганизмов ротовой полости, что предупреждает развитие кариеса;
  • высокоабразивные пасты с высоким содержанием перекиси водорода для быстрого и эффективного очищения поверхности эмали;
  • Десенсибилзирующие пасты, действие которых направлено на устранение патологической чувствительности твердых тканей зуба;
  • Пасты растительного происхождения для терапии хронических заболеваний десен.
Зубные пасты

Зубные пасты

Выбор правильной зубной пасты индивидуален и базируется на состоянии зубных тканей пациента и распространённости кариозного процесса. Так, профилактика пришеечного кариеса достигается десенсибилизирующими пастами, поскольку данная область является наиболее чувствительной частью зуба.

Особую роль в профилактике кариеса играет соблюдение правильной гигиены полости рта. Простой чистки зубов бывает не достаточно для того, что бы удалить остатки пищи и налет с поверхности зубной эмали. В таких случаях на помощь приходят дополнительные средства гигиены: ополаскиватели, зубные нити, зубочистки.

Зубная нить

Зубная нить является единственным средством, которое позволяет очистить промежутки между зубами — места наиболее частой локализации кариеса. Изготавливают ее из натуральных или синтетических волокон с пропиткой антимикробными или фторсодержащими растворами. Пользоваться ею необходимо хотя бы один раз в день перед вечерней чисткой зубов. Оптимальным является ее применение после каждого приема пищи.

Растворы для полости рта с противокариозным эффектом являются дополнительным источником фтора. Кроме того, они подавляют рост болезнетворных бактерий и нейтрализуют кислоту, разрушающую эмаль. Полоскать рот такими растворами нужно после каждой еды и вечером перед сном.

К ополаскивателям, которые действуют против кариеса, относятся:

  • Лесной бальзам
  • R.O.C.S.
  • Splat Complete
  • Colgate Plax Комплексная защита

Зубочистки

Использование зубочисток является альтернативным вариантом, когда нет возможности воспользоваться зубной нитью для очистки промежутков между зубами после еды. Свой выбор следует отдавать зубочисткам выполненным из натурального дерева или пластика, которые имеют гладкую поверхность без шероховатостей и несколько закругленный конец. Это предотвратит повреждение десен.


Глубокий кариес

Лечение кариеса ICON, лазером и озоном

Кариес между зубами

Пришеечный (прикорневой) кариес

Экзогенная профилактика

Она в большинстве своем связана с внешними факторами воздействия и включает в себя применение средств гигиены для ухода за полотью рта. Это могут быть зубные щетки, ополаскиватели, зубные пасты и нити для чистки промежутков между зубными рядами. Об этом и пойдет следующий разговор.

Зубные щетки. Согласно проведенным опытам, ученые сделали выводы, что прекрасной профилактикой кариеса считается удаление налета зубной щеткой. Выбирая ее, нужно правильно сориентироваться на одном из видов этого «орудия» гигиены, ведь они бывают мягкими, нормальной жесткости и жесткими. Если у пациента совершенно здоровые зубы и десны, то можно пользоваться жесткой щеткой.

Размеры щетки должны быть такими, чтобы не перекрывали больше трех зубов – это, примерно, от двух с половиной до трех с половиной сантиметров длиной. Пучки должны быть разными по длине и располагаться х-образно – тогда это будет считаться идеальным вариантом этого приспособления. Головка должна иметь гибкое соединение, а ручки быть такими, чтобы можно было заниматься регулировкой давления, тем самым предотвращать повреждения десен и эмали.

Щеткой нельзя пользоваться дольше трех месяцев, так как за это время она уже сильно механически изнашивается, и не способна уже эффективно избавлять зубы от налета. Помимо этого, в щетинках начинает скапливаться огромное количество микроорганизмов.

Зубные пасты. Хорошее средство для очищения зубов и освежения ротовой полости. Первым делом, при ее выборе надо обратить внимание имеет ли она предназначение укреплять зубную эмаль и проводить профилактику кариеса. Как правило, такие пасты содержат много полезных веществ, которые помогут предотвратить болезнь зубов. В этом числе обязательно должны присутствовать элементы:

  • фтора;
  • кальция;
  • фосфора;
  • ферменты, которые способствуют задержке проявления зубного налета
  • и другие.

Очень популярными не только в стране, но и за ее пределами, являются зубные пасты, в которых содержатся такие фториды, как ионы фтора. Обогащая эмаль зубов, они способны образовывать фторапатит, являющийся твердым соединением решетки кристаллов эмали. Такое соединение значительно упрочивает зубы от воздействия кислот микроорганизмов и значительно понижает возникновения кариеса.

President Classic. Кроме фторида натрия и ксилитола, также включает в свой состав экстракты различных трав, таких как, например, шалфей, мелисса и ромашка. Обладает прекрасным эффектом по предупреждению кариеса, хорошо снимает воспаления десен.

Silca. Существует несколько видов паст (Herbal Complete и Natural Extrakte), которые имеют в своем составе фторид натрия, однако различаются по растительным добавкам. Отличные средства профилактики кариеса и снятия воспалений.

Элмекс Защита от кариеса. По названию уже можно определить предназначение этой зубной пасты. Ее можно применять каждый день, поскольку в пасте содержатся аминофториды и отсутствуют составляющие, предназначенные для использования курсами из-за возможности микроорганизмов к ним адаптироваться, например, антисептики, ферменты и антибиотиков.

Ополаскиватели

Элмекс Защита от кариеса. Этот ополаскиватель в своем составе не имеет антибиотиков, антисептиков и спиртов. Кроме взрослых пациентов, им могут также с успехом пользоваться дети в возрасте старше шести лет. Полоскание этим препаратом дает хорошую возможность насытить зубную эмаль фтором, она становится более прочной к воздействию кариесогенных микроорганизмов.

President Classic Plus. В этом средстве для полоскания также не имеется спиртов, кроме фторида натрия включает в свой состав экстракты разных трав. Считается идеальным для проведения комплекса профилактических мер против кариеса и воспаления десен.

Укрепление препаратами на основе фторидов

Соединения фтора способны встраиваться в состав гидроксиапатитов эмали зубов, образуя фторапатиты, которые повышают стойкость эмали к кислотному растворению и снижают ее проницаемость. Кроме того, фтор угнетает рост микроорганизмов в полости рта, уменьшает транспорт глюкозы в бактериальные клетки, нарушает приклеивание микробов к поверхности эмали. При приеме внутрь он регулирует обмен белков и минералов.

При местном применении фторидов следует помнить о том, что содержание фтора в реминерализирующих растворах не должно превышать 1-2 %. Более высокие концентрации фтора не повышают эффективность действия противокариозного средства. Также учитывается процентное соотношение его в питьевой воде в данном регионе.

Таблица 1. Необходимость приема фторосодержащих добавок
Возраст Концентрация ионов фтора в питьевой воде
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сайт про здоровые зубы
Adblock detector