Профилактика кариеса зубов лекция

Оптимизация питания

2 аспект — рационализация питания.

Рационализация питания касается в первую очередь снижения потребления легкоусвояемых углеводов.

Легкоусвояемые углеводы являются причинами запуска процессов

деминерализации под микробным налетом, поэтому очень важными являются правила, которые сведены в понятие «культура

потребления углеводов», предложенное В.К.Леонтьевым.

Правила, которые сведены в понятие «культура потребления углеводов», предложенное В.К.Леонтьевым.

1) не есть сладкое на ночь;

2) не употреблять сладкое как последнее блюдо при приеме пищи;

3) не есть сладкого между приемами пищи;

4) если нарушено какое-либоиз3-хправил, необходимо почистить зубы или прополоскать полость рта.

3 аспект — регуляция питания,как фактор повышения самоочищения полости рта и тренировки органов и тканей преследует цель

максимального очищения поверхности зубов и мягких тканей путем применения твердых фруктов и овощей и стимуляции слюноотделения твердой и сухой пищей.

Необходимо четко подразделятьактивные и

пассивные формы работы.

Кактивным формам относятся методы непосредственного общения медицинских работников (стоматологов) с населением —

проведение уроков здоровья, бесед, лекций, выступлений.

Кпассивным относятся издание научнопопулярной литературы, статей, листовок, памяток, плакатов, санитарных бюллетеней,

проведение выставок, показ кинофильмов, выступление по радио, телевидению.

Преимуществом активных форм работы является

непосредственная взаимосвязь

ивзаимодействие специалистов

инаселения, что обеспечивает наибольший эффект воздействия на аудиторию.

Как активные, так и пассивные формы санитарно — просветительной работы необходимо применять

среди организованных групп детского населения (детские комбинаты, школы) и неорганизованных детей, посещающих стоматологические детские учреждения. Причем, среди организованного населения эта работа осуществляется более эффективно, т.к. охватывает 4 основные звена

населения (медработники, педагоги, родители, дети). Среди неорганизованного населения следует ожидать меньшую эффективность, потому, что

участвуют только два звена — родители и дети.

Методы профилактики кариеса

Местная профилактика кариеса воздействует на поверхность зуба, а общая — на его внутреннее строение. Местная (экзогенная) профилактика, как правило, включает в себя:

  • Тщательный гигиенический уход за зубами и всей полостью рта.
  • Применение специальных средств с содержанием фтора (ополаскиватели для полости рта, аппликации, гели и т. п).
  • Регулярное посещение стоматолога.
  • Сокращение потребления углеводов.

Для осуществления общей (эндогенной) профилактики кариеса, вы можете воспользоваться следующими рекомендациями: 

  • Включите в свой рацион только полезные продукты, обогащенные кальцием, фтором и витаминами.  
  • Займитесь лечением хронических заболеваний: болезни горла, десен, кишечника способны оказывать крайне негативное влияние на здоровье зубов.
  • Старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
  • Закаливание или контрастный душ по утрам не только поспособствуют укреплению вашей иммунной системы, но и позволят вам всегда пребывать в отличном настроении.

Условно методы профилактики кариеса можно разделить на бытовые и профессиональные. К бытовым относятся проверенные временем и испытанные способы, которые передаются из поколения в поколение. Никаких энергетических затрат они не требуют, зато нуждаются в регулярности. К профессиональной профилактике относятся различные гигиенические процедуры и своевременное лечение кариеса.

Основополагающеемероприятиепервичной профилактики –

здоровый образ жизни

Санитарно — просветительская работа, как

наиважнейший раздел гигиенического воспитания, должна предшествовать любому виду профилактической работы.

Основное направление санитарного просвещения — привить населению знания о здоровом образе жизни, причинах стоматологических заболеваний и создать убеждения о необходимости проведения профилактических мероприятий.

В деле предотвращения разрушения зубов важно правильное питание. Речь идет не только об отказе от шоколада и пирожных, но также от газировок и концентрированных соков. Не стоит есть кислые яблоки, поскольку они нарушают кислотность слюны. Лучше заменить их твердой сырой морковкой, от которой зубы очищаются едва ли не лучше, чем от хорошей специализированной пасты. Не плохо бы время от времени грызть японский хрен – васаби. Японские ученые выяснили, что он блокирует рост кариозных микробов.

Как ни парадоксально, поцелуи – отличный способ победить кариес. Когда мы целуемся массируются десны и становится более интенсивным слюноотделение, а, вместе с ним, выравнивается и кислотно-щелочной баланс.

Если у вас есть склонность к возникновению кариеса, есть смысл обратиться к специалисту за рекомендациями по приему витаминов. Российские ученые выяснили, что на деминерализацию эмали влияет дефицит витамина С. В процессе эксперимента было установлено, что у тех, кого атаковал кариес, за несколько месяцев до этого снижалось его содержание в организме.

Вторичная, или экзогенная профилактика кариеса

Как уже было сказано,для экзогенной профилактики характерно местное воздействие на зубы. Качественная их чистка должна происходить, как минимум, дважды в день и с использованием зубной нити и антибактериального ополаскивателя для ротовой полости. Если вы являетесь обладателем зубных протезов, то без использования ирригатора не обойтись. Чистить зубы необходимо не менее 4 – 5 минут.

Как правильно чистить зубы, чтобы предотвратить кариес:

  • Сам способ чистки зубов должен сочетать горизонтальные, вертикальные и круговые движения.
  • Движения щетки должны быть короткими, круговыми. Следует проследить, чтобы длинные щетинки удаляли налет из-под десневой линии и между зубами.
  • Головка зубной щетки должна располагаться под углом в 45°.
  • Время чистки зубов должно составлять не менее 5 минут.
  • Чистить нужно не только зубы – налет на языке такой же рассадник микробов, как и зубные отложения.

Пути снижения кариесогенной роли

1. Уменьшение потребления углеводов

Реализовывая это направление, очень важно в период прорезывания и созревания зубов, следует на определенное время запретить прием

легкоусвояемых углеводов.

В плане профилактики кариеса важным моментом является ограничение приема рафинированных продуктов, в частности рафинированного сахара.

— согласно рекомендациям ВОЗ детям дошкольного возраста следует потреблять не более 20 г рафинированных сахаров;

— диетологи указывают на нормативы 30-40г в сутки для детей до3-хлет;

— в специальной литературе по педиатрии встречаются данные, рекомендующие до 55-60г сахара.

Исследования Т.Н.Гоменюк (1997, г. Волгоград) позволили установить, что наиболее оптимальными в плане предупреждения развития кариеса у детей в возрасте до 3-хлет являются нормативы потребления сахара, установленнные ВОЗ — до 20 г.

2.Снижение частоты потребления углеводов.

Предполагает замену сахара, глюкозы, фруктозы на многоатомные спирты пищевого назначения: ксилит, сорбит, маннит, которые обладают сладким вкусом и не ращепляются в полости рта. Примером сахрозаменителя является продукт “Цукли.

4. Уменьшение времени пребывания углеводов в полости

Установлено, что в течение 20-40

минут после приема углеводов происходит активная утилизация их остатков микрофлорой. Это самый критический период для эмали.

Средства для профилактики кариеса зубов

Зубная паста от кариеса, или противокариозная, способствует укреплению минеральных зубных тканей и предупреждает образование зубного налета за счет введенного в состав соединения фтора, фосфора и кальция. Противокариозное действие зубных паст объясняется тем, что местно применяемые фториды увеличивают устойчивость эмали к неблагоприятным воздействиям.

Проникая в структуру эмали, фтор создает более прочную систему фторапатита, фиксирует фосфорно-кальциевые соединения в твердых зубных тканях, а также подавляет рост микрофлоры мягкого зубного налета. Наиболее активно паста от кариеса действует в период созревания эмали, а позднее ее эффективность значительно снижается. Поэтому противокариозные зубные пасты разумнее всего использовать в детском возрасте для профилактики кариеса у детей.

В отличие от пасты, зубная щетка может существенно улучшить или, при неправильном выборе, ухудшить состояние полости рта. Например, обычные мануальные щетки с жесткой щетиной не подойдут людям с проблемными деснами. Такая чистка только увеличит колонию вредных бактерий и усилит кровоточивость десен.

То же самое можно сказать и про электрические зубные щетки, которые еще и загоняют налет под десны, что приводит к возникновению серьезного воспалительного процесса. На сегодняшний день самым эффективным для профилактики кариеса будет приобрести щетку с ультразвуком, которая не только избавляет от налета, но и уничтожает вредоносные микроорганизмы.

На сегодняшний день существует множество специальных препаратов, которые подходят для домашнего применения. Помимо зубных паст с содержанием фтора и кальция, самостоятельно укрепить зубы также можно при помощи следующих средств:

  • Лак для зубов, образующий защитную пленку. Средство наносится на эмаль при помощи специальной кисти. После нанесения состава на зубы необходимо воздерживаться от еды в течение двух часов. Подобные процедуры производятся 2-4 раза в год.
  • Гель для аппликаций на зубы. Такие гели предотвращают разрушение зубов и возникновение зубного камня; способствуют повышению сопротивляемости эмали к воздействию кислот.  
  • Ополаскиватель для полости рта. В домашних условиях используйте растворы с низкой концентрацией фторидов. 

Если вы решили самостоятельно заняться укреплением зубов и профилактикой кариеса, перед применением препаратов обязательно проконсультируйтесь с терапевтом или стоматологом.

Современная профилактика кариеса

Неукоснительно соблюдая все правила гигиены полости рта, не стоит забывать о посещении стоматологического кабинета два раза в год. Как бы мы не старались тщательно и регулярно чистить зубы – этого все равно не достаточно. Только профессиональная гигиеническая чистка способна удалить зубной налет полностью и избавить от зубного камня.

Помимо этого, в качестве местной профилактики кариеса гигиенистом проводится процедура реминерализации зубов. Она позволяет восстановить минеральный состав зубной ткани и повысить ее устойчивость к кариесу. Обычно данная процедура является частью профессиональной гигиены и рекомендуется до и после отбеливания зубов в домашних условиях или в кабинете у стоматолога.

Особенно важно для профилактики кариеса зубов вовремя провести герметизацию зубов. С 1984 года в США, а позднее и у нас, применяются герметики, которые задерживают развитие кариеса, закрывая фиссуры и слепые ямки зуба.Процедура герметизации фиссур совершенно безболезненна и проводится, как правило, в детском и подростковом возрасте.

Исправление прикуса и кривых зубов – одно из важных составляющих профессиональной профилактики кариеса у взрослых и детей. Доказано, что нарушения прикуса и скученность зубов, неравномерная нагрузка на них провоцирует кариозный процесс и создает благоприятные условия для его развития.

Наиболее эффективным и в то же время простым способом по профилактике стоматологических заболеваний является правильная и регулярная гигиена зубов и полости рта. Следуя нехитрым, однако требующим систематичности, правилам, можно избежать многих неприятностей с зубами. Но не стоит забывать, что кариес является внутренним сигналом сбоя организма в целом. Как говорится, в здоровом теле – здоровые зубы!

Физиологический прикус у детей в различные возрастные периоды

Основными
зонами роста челюстей являются дистальные
участки верхней челюсти (верхнечелюстные
бугры и участки, прилежащие к кры­ловидному
отростку); на нижней челюсти это суставные
отростки, сустав­ные головки и задние
края ветвей нижней челюсти.

1-й
период (от рождения до 3
лет)

формирование временного прикуса;

2-й
период (от 3
до
6 лет) —
сформированный временный прикус;

3-й
период (от 6 до 12 лет) —
сменный прикус;

4-й
период (от 12 до 18 лет) —
функциональное становление посто­янного
прикуса.

У
новорожденных между альвеолярными
отростками в переднем от­деле имеется
сагиттальная щель до 10—14 мм в связи с
тем, что нижняя челюсть расположена
позади верхней. Такое соотношение
челюстей у но­ворожденных —
физиологическая закономерность,
наименьшая вероят­ность травмы во
время родов.

Функциональная нагрузка
во
время
сосания способствует росту нижней
челюсти. К 6 месяцам жизни, т.е. к периоду
прорезывания временных зубов соотношение
челюстей нормализуется. При нормальном
развитии зубов челюстей на 6—8-м месяце
жизни ребен­ка начинается процесс
прорезывания временных зубов,
продолжающийся до2,5—3
лет.

В этот период активно развивается
альвеолярный отросток, утолщается
базальная часть нижней челюсти, растут
ее ветви, уменьшает­ся величина
нижнечелюстного угла. Отмечаются
определенные сроки и Последовательность
прорезывания зубов — вначале центральных,
а затем боковых резцов, Считается
нормальным, когда к концу 1-го года жизни
ребенка прорезались 8 резцов, затем —
первые моляры, клыки и вторые моляры.

Процесс
прорезывания зубов, гармоничное развитие
зубных дуг и ли­цевого скелета так
же, как и общий рост и развитие организма,
находится под регулирующим воздействием
нервной и эндокринной систем обмена
веществ и может нарушаться при различных
заболеваниях ребенка (рахит,

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сайт про здоровые зубы
Adblock detector