Как проводить профилактику кариеса

Почему возникает кариес?

К кариесу приводят вредные бактерии, живущие в ротовой полости и питающиеся остатками пищи.

К кариесогенным факторам относят:

  1. Наследственность — особенности строения эмали и других зубных тканей. При малом накоплении в эмали такого структурного материала, как гидроксиапатит или его видоизменении, эмаль становится слабой. В таком случае повышается вероятность развития заболевания с раннего возраста.
  2. Свойства слюны — малое ее выделение и вязкость. При этом слюна не может справляться с устранением зубного налета.
  3. Скрученные зубы, что препятствует качественной гигиене в промежутках между ними.
  4. Отсутствие гигиены за ротовой полостью или ее некачественное соблюдение.
  5. Зубной камень у шейки зуба. Кроме рассматриваемого заболевания это чревато еще и пародонтозом.
  6. Употребление большого количества углеводов. Сладости и мучное способны провоцировать недуг.
  7. Работа, связанная с вредными кислотами.
  8. Травмирование зубной коронки. При обнажении таким образом эмали возникает риск удвоенного воздействия на данный участок вредных бактерий.

Чаще всего кариес поражает следующие области зуба:

  • контактная поверхность;
  • слепые ямки резцов;
  • место у шейки зуба;
  • фиссуры жевательных зубов.

Способы предотвращения образования кариеса у детей

Кариес — это заболевание зубов, лечение которого стоит не дешево. В настоящее время, с точки зрения пациентов, профилактика в первую очередь мотивируется экономией денег. Она направлена на причинные факторы — зубной налет и углеводы. Лучше всего предотвратить кариес поможет регулярная гигиена полости рта и правильное питание.

Профилактика кариеса делится на два вида: первичную и вторичную. Первичная профилактика — это цепь мероприятий, направленных против образования кариеса. Целью такой профилактики является не допустить появление заболевания путем устранения условий, в которых кариес поражает зубы. В первую очередь — это гигиена полости рта. Вторичная профилактика заключается в том, чтобы не допустить развития осложнений после появления кариеса.

Существует также две группы профилактических действий: эндогенная и экзогенная профилактика. Первая заключается в предотвращении появления кариеса, укрепляя зубы изнутри с помощью правильного питания или медицинских препаратов, в то время как вторая направлена исключительно на сами зубы. Эндогенная профилактика подразумевает правильную гигиену полости рта, потребление достаточного количества минералов и витамин и регулярное посещение стоматолога. Экзогенная профилактика заключается в повышении сопротивляемости зубной эмали к кариесу посредством фторирования или минерализации эмали.

Как правильно чистить зубы?

Подробная инструкция с Видео!

Отбеливание зубов в домашних условиях

— самые эффективные средства.

Неприятный запах изо рта — причины, как от него избавиться.

.

Очень важную роль в профилактике кариеса играет верно выбранная зубная щетка и паста. Рабочая часть щетки должна быть немного короче, чтобы позволить чистить зубы в труднодоступных местах (например, за коренными зубами). Для взрослых лучше всего подойдут щетки средней жесткости, а для детей и пожилых людей с повышенной чувствительностью подойдут мягкие щетки. Зубная паста обязательно должна содержать фтор, который способствует укреплению ткани зуба.

Общие методы профилактики кариеса осуществляются для категорий населения, рассмотренных ниже.

Формирование зубов начинается еще во внутриутробном периоде, а заканчивается, примерно, в 18-20 лет. Молочные зубы закладываются на 6-8 неделе вынашивания беременности. Именно в это время женщина должна употреблять в пищу достаточное количество витаминных веществ и минералов.

Закладка постоянных и молочных зубов

Закладка постоянных и молочных зубов

Диета для профилактики кариеса у беременных должна включать большое количество белков растительного происхождения и кальций. Эти вещества стимулируют рост и полноценное формирование зубочелюстной системы.

В период беременности женщине не рекомендовано употреблять большинство фармацевтических препаратов. В частности, прием антибиотика тетрациклина вызывает коричневую окраску зубов у будущего ребенка.

Тетрациклиновые зубы

Тетрациклиновые зубы

Все современные методы профилактики кариеса базируются на регулярном посещении врача-стоматолога. После прорезывания первых молочных зубов родители с ребенком должны проходить плановой стоматологический осмотр каждые полгода. Это позволяет специалисту своевременно провести диагностику и санировать ротовую полость.

Плановое обследование у стоматолога

Плановое обследование у стоматолога

Ранние визиты к стоматологу формируют доверительное отношение между врачом и ребенком, что создает благоприятные условия для дальнейшего лечения кариеса и его осложнений.

В таких случаях профилактика начального кариеса требует регулярной обработки ротовой полости ребенка посредством специальной зубной пасты или пенки. Также, детям дошкольного возраста желательно ограничить употребление углеводов в виде выпечки и кондитерских изделий.

Уберечь зубы от кариозного поражения помогают следующие профилактические манипуляции:

  1. Герметизация фиссур. Наиболее уязвимой к кариесу частью зуба являются фиссуры на их жевательной поверхности. Такие углубления очень сложно очистить от бактерий и остатков пищи.

Суть герметизации заключается в покрытии жевательной поверхности зуба тонким слоем жидкого фотополимера, который полостью изолирует фиссуру от внешней среды. Эту процедуру следует проводить в промежутке времени от 1 до 3 лет после прорезывания зубов.

  1. Фторирование зубов. В данном случае раствор для профилактики кариеса – это фторсодержащий лак или жидкость. Эти препараты в стоматологии широко применяются для профилактики и коррекции начального этапа кариеса. Вовремя процедуры стоматолог на высушенную поверхность эмали наносит тонкий слой фторсодержащего препарата, который способствует укреплению зуба. Такую манипуляцию, как правило, повторяют в течение 10-15 дней.
  2. Санация ротовой полости. Профилактика прогрессирующего кариеса немыслима без своевременного лечения кариозного поражения молочных и постоянных зубов.
Местные методы профилактики кариеса Проведение манипуляции
Герметизация фиссур
Запечатывание фиссур

Запечатывание фиссур

Фторирование зубов
Нанесение на зуб фтор-лака

Нанесение на зуб фтор-лака

Санация ротовой полости
Лечение кариеса и его осложнений

Лечение кариеса и его осложнений

Главный из них – регулярные (2 раза в год) визиты к стоматологу. Даже если нет жалоб, необходимо проверять состояние зубов, ведь кариес не сразу проявляется болью и изменениями эмали. Иногда заметить и диагностировать заболевание способен только специалист. Он же назначит соответствующее лечение.

Инфильтрация. На кариозное пятно наносят специальный гель, который размягчает пораженный участок эмали. После воздействия состава на ткани его сушат спиртовым раствором со струей воздуха и пропитывают другим средством. Метод применяется для лечения поверхностного кариеса на гладкой поверхности зубов;

Озон. Его воздействие направлено на подавление бактерий. Здоровые ткани не страдают, а кариозные устраняются за 40 секунд без анестезии. Способ эффективен при начальной форме заболевания и даже позволяет обойтись без пломбирования;

Воздушно-абразивный метод. Кариозные ткани “выбиваются” сильной струей воздуха с примесями, что позволяет применять его в более серьезных случаях, чем предыдущие способы;

Лазер. Применяется при всех формах кариеса, бережет здоровые ткани, эффективно уничтожает бактерии и пораженные участки.

Первая включает:

  • прием витаминов и специальных препаратов с кальцием;
  • уменьшение в рационе количества углеводов и полисахаридов;
  • присутствие в ежедневном меню достаточного количества твердых фруктов и свежих овощей;
  • прием витамина D.

Стадии кариеса

Экзогенная методика — это:

  • общение со специалистом относительно фторпрофилактики;
  • прием средств, способствующих увеличению сопротивляемости организма;
  • регулярный уход за ротовой полостью с соблюдением всех норм;
  • применение ополаскивателей и зубных нитей (с 5-летнего возраста);
  • правильно подобранная зубная щетка (щетина в виде Х);
  • своевременная замена щетки по уходу за зубами;
  • соответствующая возрасту ребенка зубная паста;
  • фторирование;
  • герметизация фиссур.

Поддержите нас в соцсетях:

Какая бывает профилактика?

Важно начинать профилактику кариеса еще пока будущий ребенок находится в утробе матери. Беременной нужно хорошо питаться, вести здоровый образ жизни и беречь себя от разного рода заболеваний, так как, зачатки зубов малыша формируются, когда он находится в материнской утробе. В это время проводят так называемую антенатальную профилактику. После того, как ребенок родится, уже приступают к постнатальной профилактике.

У взрослых выделяют три стадии профилактики:

  1. Первичная, призванная предупредить развитие недуга. Она дает зубам 90% защиты. Это комплекс медицинских (разработка защитных препаратов), гигиенических (обучение нормам гигиены), государственных (обеспечение лучших условий жизни) и воспитательных (распространение верных сведений о здоровом образе жизни) средств воздействия.
  2. Вторичная, когда уже приступают к лечению заболевания и его последствий. К ней относят реминерализацию эмали, препарирование кариозных полостей, пломбирование зубных органов, а также лечение пульпита и пародонтита.
  3. Третичная, когда восстанавливают целостность зубных рядов, функциональность и эстетику зубов (протезирование и имплантация).

Еще различают экзогенную и эндогенную профилактику, которые являются разновидностями первичной.

Первый общий вид направлен на укрепление зубной ткани посредством воздействия на организм изнутри. Второй вид является местной профилактикой, когда воздействуют на саму зубную поверхность. Для обоих вариантов используются различные лекарства, а также нелекарственные средства.

Рассмотрим оба этих вида более подробно.

Основными факторами, представляющими основу данного вида защиты зубов, являются:

  1. Правильное питание, употребление углеводсодержащих продуктов в малом количестве.
  2. Режим питания. Регулярное употребление пищи, исключая перекусы на ходу.
  3. Применение профилактических препаратов в стоматологии и самостоятельно.

Такой вид защиты от кариеса призван быть длительным, с систематическим контролем.

Отличное профилактическое влияние оказывает употребление овощей и фруктов. Это источник основных витаминов и микроэлементов, а также отличное средство естественного самоочищения зубов от пищевых остатков.

К делающим эмаль прочнее продуктам относят:

  1. Семена кунжута. Они богаты кальцием, который укрепляет эмаль и защищает зубы от кариеса.
  2. Твердые сыры. Насыщены кальцием и фосфором, положительно влияющими на эмаль.
  3. Лук. Содержит полезные компоненты, которые укрепляют десны и зубы и дают антибактериальный эффект.
  4. Молочные продукты, творог. Имеют в составе множество полезных минералов, включая кальций.
  5. Орехи. Содержат в избытке полезные для десен, зубов, челюстей и всего организма вещества.

Кроме методов защиты зубов без лекарств в эндогенную профилактику также входит и использование лекарств.

Главным образом к нему относят фторидную профилактику. Она включает:

  • употребление фторсодержащей воды;
  • прием таблеток, в составе которых имеется фтор;
  • употребление препаратов с содержанием кальция.

Употребление фторидов должно находиться под строгим контролем врача. Так как, перенасыщение ими организма может привести к негативным последствиям. В областях, где в воде содержится большое количество фторидов, препараты с их содержанием противопоказаны.

К эндогенным способам защиты зубов также относят:

  1. Общее укрепление здоровья, лечение общих болезней, закаливание, прием иммуномодуляторов.
  2. Избегание стрессов и экстремальных для организма факторов.
  3. Правильное жевание. Нагружать зубные органы и челюсти нужно адекватно, чтобы обеспечить их верное развитие. Для этого рекомендуется употребление сырых овощей и фруктов.

Такой вид защиты от кариеса включает процедуры по воздействию на ротовую полость. К его методам относят:

  1. Качественную личную гигиену полости рта.
  2. Проведение профессиональной чистки не менее, чем дважды в год.
  3. Уменьшение числа применяемых продуктов с большим содержанием углеводов, в особенности сладостей (леденцы, ириски, жевательные конфеты), которые долго контактируют с эмалью и разрушают ее.
  4. Местное применение составов, содержащих кальций и фтор (лаки, гели, полоскания и т.д).
  5. Герметизация фиссур. Нередко зубы (особенно молочные) имеют очень глубокие естественные бороздки, герметизация которых является отличной профилактической мерой от кариеса.

Микроэлементы в стоматологической профилактике

Оценка эффективности профилактики кариеса основывается на определении у пациента индекса КПУ, который состоит из суммы кариозных, пломбированных и удаленных зубов. Таким образом, стоматологическое обследование осуществляется через каждые пять лет.

Профилактический осмотр ротовой полости

Профилактический осмотр ротовой полости

Профилактика кариеса

Наиболее существенным показателем успешности противокариозной профилактики считается увеличение численности пациентов без признаков кариозного поражения зубов.

В стоматологической практике специалисты уделяют особенное внимание двум микроэлементам – кальций и фтор. Кальцийсодержащие препараты способствуют правильному формированию эмали и дентина.

Значение фтора в профилактике кариеса следующие:

  • реминерализация поврежденного участка зуба;
  • увеличение сопротивляемости организма к различным кариесогенным факторам;
  • блокирование выработки молочной кислоты, которая способна повредить целостность эмали.

Микроэлементы в профилактике кариеса важны как до, так и после периода прорезывания зубов.

Обработки поверхности эмали фторсодержащими лаками

Обработки поверхности эмали фторсодержащими лаками

Укрепление препаратами на основе фторидов

Гигиена полости рта как метод профилактики кариеса является общедоступным и эффективным способом предупреждения развития кариозного поражения эмали. Данная процедура направлена на механическое удаление твердого и мягкого зубного налета.

Чистку зубов следует начинать уже с 4-5 месяцев. Врачи-стоматологи рекомендуют очищать зубные ряды в домашних условиях минимально два раза в сутки. Причем такие процедуры следует осуществлять после приема пищи.

Чистка зубов с помощью зубной щетки и пасты

Чистка зубов с помощью зубной щетки и пасты

В условиях стоматологической клиники специалисты часто прибегают к профессиональной гигиене ротовой полости, которая выполняется следующими способами:

  1. Ультразвуковая чистка зубных поверхностей. Врач с помощью специальной насадки и ультразвука абсолютно безболезненно удаляет налет и поддесневой камень. Данная процедура часто используется как профилактика осложнений при лечении кариеса.
  2. Механическая очистка зубов от налета. В таком случае специалист использует стоматологические гачки. Основным недостатком такой методики является травматическое повреждение эмали.
  3. Лазерная чистка зубов. Этот инновационный способ гигиенической обработки имеет основной недостаток в виде высокой стоимости процедуры.
Чистка зубов ультразвуком

Чистка зубов ультразвуком

Зубные пасты для профилактики кариеса должны качественно, безопасно и эффективно очищать эмаль.

С этой целью стоматологи рекомендуют пациентам воспользоваться следующими их видами:

  • пасты на основании фторидов, которые способствуют минерализации и укреплению структуры эмали;
  • антисептические зубные пасты, обезвреживающие большинство патологических микроорганизмов ротовой полости, что предупреждает развитие кариеса;
  • высокоабразивные пасты с высоким содержанием перекиси водорода для быстрого и эффективного очищения поверхности эмали;
  • Десенсибилзирующие пасты, действие которых направлено на устранение патологической чувствительности твердых тканей зуба;
  • Пасты растительного происхождения для терапии хронических заболеваний десен.
Зубные пасты

Зубные пасты

Выбор правильной зубной пасты индивидуален и базируется на состоянии зубных тканей пациента и распространённости кариозного процесса. Так, профилактика пришеечного кариеса достигается десенсибилизирующими пастами, поскольку данная область является наиболее чувствительной частью зуба.

Экзогенная профилактика кариеса препаратами фтора с помощью ложки

Экзогенная профилактика кариеса препаратами фтора с помощью ложки

Такая защита эмали используется достаточно давно. Она основа на введении препаратов фтора в твердые ткани зуба. Это обеспечивает им минерализацию, нормализует и стабилизирует проницаемость, а также помогает образованию дополнительных кристаллов гидроксиапатита.

После прорезывания процесс стабилизации эмали происходит еще на протяжении 3 лет. Более интенсивное созревание наблюдается в первый год появления зуба.

Причем в этот период твердые ткани достаточно сильно подвержены кариозному разрушению. Зато они способны впитывать в 3 раза больше полезных веществ по сравнению с зубами взрослого человека.

Для этого существуют специальные пасты, гели, растворы и лайки. Время на проведение различных профилактических процедур потребуется достаточно много. Это обусловлено постоянным процессом диффузии лекарственных препаратов. Чтобы ускорить этот процесс нередко применяют электрофорез или ультрафонофорез.

Особую роль в профилактике кариеса играет соблюдение правильной гигиены полости рта. Простой чистки зубов бывает не достаточно для того, что бы удалить остатки пищи и налет с поверхности зубной эмали. В таких случаях на помощь приходят дополнительные средства гигиены: ополаскиватели, зубные нити, зубочистки.

Зубная нить

Зубная нить является единственным средством, которое позволяет очистить промежутки между зубами — места наиболее частой локализации кариеса. Изготавливают ее из натуральных или синтетических волокон с пропиткой антимикробными или фторсодержащими растворами. Пользоваться ею необходимо хотя бы один раз в день перед вечерней чисткой зубов. Оптимальным является ее применение после каждого приема пищи.

Растворы для полости рта с противокариозным эффектом являются дополнительным источником фтора. Кроме того, они подавляют рост болезнетворных бактерий и нейтрализуют кислоту, разрушающую эмаль. Полоскать рот такими растворами нужно после каждой еды и вечером перед сном.

К ополаскивателям, которые действуют против кариеса, относятся:

  • Лесной бальзам
  • R.O.C.S.
  • Splat Complete
  • Colgate Plax Комплексная защита

Зубочистки

Использование зубочисток является альтернативным вариантом, когда нет возможности воспользоваться зубной нитью для очистки промежутков между зубами после еды. Свой выбор следует отдавать зубочисткам выполненным из натурального дерева или пластика, которые имеют гладкую поверхность без шероховатостей и несколько закругленный конец. Это предотвратит повреждение десен.


Глубокий кариес

Лечение кариеса ICON, лазером и озоном

Кариес между зубами

Пришеечный (прикорневой) кариес

Кариес — это своего рода дефект зубной ткани, известный человечеству еще со времен каменного века. С развитием цивилизации и изменением питания, эта неприятность никуда не исчезла, а наоборот — активно продолжает поражать зубы как у взрослых, так и у детей. Развитие кариеса в разных странах существенно отличается друг от друга.

Это, прежде всего, зависит от профилактических программ. Скандинавия и Швейцария, в свою очередь, славится такими программами на высоком уровне. Появление кариеса может быть вызвано несколькими причинами, основной из которых является зубной налет. В нем распространяются довольно сложные процессы, которые очень просто описал Миллер в 1889 году в своей книге.

Правильный уход за зубами начинается с появлением первого молочного зуба. Может для некоторых будет звучать странно, что даже самому маленькому ребенку необходимо чистить первые зубы, но это факт, что чем раньше дети начнут ухаживать за зубами, тем более естественными и здоровыми будут их зубы в будущем.

Очень важным фактором профилактики кариеса является регулярное использование чистящих средств и приспособлений. Качественной можно назвать гигиену, когда применяют зубные щетки, пасты, ополаскиватели и нити. Рассмотрим каждое из этих средств подробнее.

Зубные щетки

Механическое сбивание зубного налета зубной щеткой — лучший метод предотвращения кариеса.

Такие приспособления могут быть мягкими, жесткими и со средней жесткостью. Жесткие щетки следует применять пациентам со здоровыми зубами и деснами. Мягкие следует применять взрослым со слабыми деснами и маленьким детям. А щетки средней жесткости можно назвать самым оптимальным вариантом.

Важно, чтобы головка щетки не закрывала более трех зубов. Ее оптимальный размер — 25-35 миллиметров.

Идеальной можно назвать щетку, пучки которой имеют разную длину и расположены в виде буквы Х.

У головки и ручки должно быть гибкое соединение, что способствует возможности регулирования давления и препятствию повреждений десен и эмали зубов.

Зубные пасты

Предпочтительным вариантом являются зубные пасты, оказывающие лечебно-профилактический эффект. Они значительно укрепят эмаль. К тому же такие средства дают дополнительное очищение и освежают дыхание.

Противокариозными называют пасты с содержанием фтора, кальция, фосфора, микроэлементов, ферментов, снижающих скорость формирования зубного налета, а также комплекса всех этих веществ.

Наиболее признаны составы с содержанием фторидов. При насыщении эмали ионами фтора происходит образование фторапатита. С его помощью прочность зубов повышается, они могут противостоять воздействию кислот вредных бактерий, риск появления и развития кариеса снижается.

К наиболее рекомендуемым зубным пастам относят:

  1. «President Classic» — содержит ксилитол, фторид натрия и экстракты лечебных трав. Имеет противокариозное действие и защищает десны от воспалений.
  2. «Silca» — является отличным фторпрофилактическим средством. Имеет два типа паст с разными добавками из растений для противовоспалительного эффекта.
  3. «Элмекс Защита от кариеса» — можно использовать для ежедневной очистки. В составе имеется аминофторид и отсутствуют антисептики, антибиотики и ферменты, предполагающие только курсовое применение по причине постепенной адаптации к ним вредных микроорганизмов.

Ополаскиватели

К ополаскивателям с противокариозным эффектом относят те, в которых присутствуют фтористые соединения (аминофториды, фторид натрия). Однако, неприемлемо превышение концентрации фторидов уровня в 250 ppm. Ополаскиватели с содержанием антисептиков запрещено применять более 20 дней.

Из ополаскивателей, способных защитить от кариеса, врачи рекомендуют:

  1. «Элмекс Защита от кариеса» — в его составе нет антибиотиков, антисептиков и спирта. Их можно использовать даже детям старше 6 лет. При использовании данного препарата зубная эмаль насыщается фтором и укрепляется.
  2. «President Classic Plus» — в нем имеется фторид натрия и экстракты лечебных трав, спирт отсутствует. Рекомендуется для защиты от кариеса и воспаления десен в комплексе.

Эти средства также необходимы для качественной гигиены полости рта. Они отлично справляются с вычищением остатков пищи, застрявших между зубами, куда зубная щетка не может проникнуть. Имеются флоссы с дополнительным противокариозным эффектом за счет того, что их пропитывают фторидами.

Во время использования флосса следует производить следующие манипуляции:

  1. Вынуть из кассеты нить длинной примерно в 30 см.
  2. Обмотать средний палец левой руки большей частью флосса.
  3. Остальную его часть намотать на такой же палец правой руки, чтобы зазор нити составил между пальцами не меньше 10 см.
  4. Аккуратно ввести нить между зубами.
  5. Приступить к чистке контактных поверхностей.

Важно, чтобы были очищены все контактные поверхности между зубными органами. В среднем чистка зубов нитью должна длиться 20 минут. Это немало, однако дает эффективный результат.

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно!

Защита детских зубов

Роль питания для предупреждения появления кариеса нельзя недооценивать. Диета для профилактики заболеваний зубов включает в себя не только отказ от сладостей, мучных продуктов и шоколада. Для того, чтобы сохранить надолго здоровье улыбки необходимо соблюдать несколько правил:

  1. В ежедневном рационе в обязательном порядке должны присутствовать белки, жиры и углеводы в соотношении, оптимальном соответственно возрасту и физической активности. В пище должны присутствовать клетчатка, витамины и минералы.
  2. Следует отказаться от концентрированных фруктовых соков и сладких газированных напитков в пользу питьевой или минеральной воды, некрепкого чая.
  3. Увеличить употребление кисломолочных продуктов, богатых кальцием: творога, сыра.
  4. Не реже двух раз в неделю следует употреблять в пищу рыбу и другие морепродукты, содержащие большое количество фосфора и витамина D.
  5. Сладкий десерт лучше заменить на свежие твердые фрукты богатые витамином С.
  6. При недостатке в рационе витаминов и минералов следует принимать поливитаминные и минеральные комплексные препараты.

Большое значение играет и сама культура питания. Нельзя есть на ходу. Еду следует тщательно пережевывать. Также необходимо отказаться от перекусов между основными приемами пищи, особенно если они состоят из мучных продуктов и сладостей.

После еды в обязательном порядке необходимо прополоскать рот. При отсутствии такой возможности помогает жевательная резинка. Жвачка защищает от кариеса благодаря тому, что она удаляет остатки пищи, способствует обильной продукции слюны. А ксилит, входящий в ее состав нейтрализует кислоту и действует губительно на патогенные микроорганизмы.

Избежать кариеса особенно сильно смерятся беременные и кормящие женщины. Дело в том, что для полноценного развития скелета будущего ребенка, ему необходимо много кальция. А если в организме женщины его недостаточно, происходит вымывание данного элемента из зубов и костей матери. Также плод получает от мамы магний и фосфор.

К способам защиты от кариеса беременных относят:

  1. Режим питания. Сокращение применяемых в пищу углеводов, исключение перекусов.
  2. Употребление достаточного числа продуктов с содержанием кальция.
  3. Использование домашних средств для профилактики недуга.
  4. Правильное осуществление зубной чистки с использованием щеток и нитей.
  5. Систематичное и регулярное проведение очистки полости рта.
  6. Применение реминерализирующих средств, использование лаков и гелей для глубокого фторирования эмали (по рекомендации врача).

Беременным следует очень осторожно относиться к фторосодержащим препаратам. Принимать их можно только по рекомендации врача, иначе это может нанести вред плоду.

Как проводить профилактику кариеса

Эндогенная профилактика рассматриваемого недуга у детей подразумевает:

  1. Прием комплекса витаминов и минералов для детей.
  2. Ограничение сладостей.
  3. Ежедневное употребление свежих овощей и фруктов.
  4. Применение витамина D. Его нередко назначают беременным женщинам, что является антенатальной профилактикой.

К экзогенным мероприятиям относительно профилактики кариеса относятся:

  1. Консультация детского врача по фторпрофилактике кариеса.
  2. Назначение препаратов, способствующих увеличению резистентности организма.
  3. Ежедневная очистка детских зубов пастой и щеткой. А с 5 лет можно научить ребенка пользоваться флоссом и ополаскивателями.
  4. Правильный выбор зубной щетки.
  5. Правильная гигиена ротовой полости.
  6. Фторирование и герметизация фиссур.

Наружные средства для предотвращения кариеса

На сегодняшний день предлагается немало средств народной медицины относительно профилактики кариеса. Но следует знать, что большая часть таких методов может нанести зубам вред. Только небольшая часть полосканий с использованием лечебных трав может быть действительно эффективна для снижения активности вредных бактерий, однако, полностью с проблемой справиться они не могут.

Приведем в пример некоторые вредные советы, которые предлагаются для профилактики рассматриваемого недуга:

  1. Использование для полосканий или аппликации составов, в которых содержится мед. Данный продукт — это углевод, который легко расщипляем. Он способен стать благоприятной средой для питания и размножения вредных бактерий. И даже антисептическая роль меда не заменит факт его углеводистой природы.
  2. Использование для полосканий спирта. Раствор спирта способен оказать антибактериальный эффект, но он будет сопровождаться ожогами слизистой, появлением эрозий, трещин и язвочек.
  3. Применение для очистки зубов сухого молока в виде порошка. Молоко также способно стать благоприятной средой для бактерий. А если его еще и втирать в зубы — рост бактериального налета неизбежен.

Кроме зубных паст и ополаскивателей к фторсодержащим средствам относятся:

  1. Лаки. Для их нанесения на зубы используют специальную кисть. После нанесения на зубах образуется защитная пленка. Данный способ применяют обычно 1-2 раза в полгода. После процедуры нельзя употреблять пищу в течение двух часов.
  2. Гели — средства, применяемые для аппликаций и введения посредством электрофореза. Ими нередко наполняют специальные каппы, которые затем надевают на зубы и оставляют на 3-5 минут.
  3. Особые насыщенные фтором диски, которые надевают на наконечник бора и втирают в зуб.

Такие препараты применяются в виде лаков, гелей, растворов и даже специальных дисков. Экзогенная лекарственная профилактика кариеса с применение фторидов весьма распространенный способ укрепление эмали.

Как проводить профилактику кариеса

Самым простым и доступным являются зубные пасты. Такие средства допускаются к применению с 4-5 лет жизни. Уход за ротовой полостью проводят стандартным способом 2 раза в сутки, 3-4 мин.

Нанесение лаков с помощью кисточки

Нанесение лаков с помощью кисточки

Наиболее действенными являются фторсодержащие лаки. Они обладают пролонгированным положительным влиянием на твердые ткани зуба. После их нанесения на поверхности коронки остается защитная пленка.

Она сохраняется от нескольких часов, до нескольких дней. Многие такие средства не просто способны противостоять кариесу, но и осветлять зубы на несколько тонов за счет своих уникальных свойств. Как наносят данные средства, покажет видео в этой статье.

Название Особенности применения Достоинства Недостатки
Фторлак

Фторлак

2-4 раза в год в зависимости от интенсивности течения кариеса. Изготавливается на основе природных компонентов (пихтовый или кедровый бальзам). Требует редкого применения. Временно изменяет цвет эмали, имеет резкий запах.
Белак F

Белак F

Один раз в полгода. Снижает чувствительность твердых тканей, заполняет микротрещины, длительный лечебный эффект, невысокая цена. Не может использоваться самостоятельно.
Лак Clinpro B

Лак Clinpro B

Несколько раз в год. Содержит одновременно фтор и кальций. Легко наносится, снимает чувствительность, хорошо впитывается. Нет эффекта отбеливания.
Лак Duraphat

Лак Duraphat

2-3 раза в год. Восстановительный эффект обеспечивает 2,26% фторид. Обладает повышенной проницаемостью в твердые ткани зуба. Фактические отсутствуют, за исключением высокой стоимости.

Проведение процедур данными средствами всегда проводит только врач. Гелеобразные препараты используют в качестве аппликаций или для проведения электрофореза. Наиболее часто применяютют такие средства как Флюодент, Эльмекс, Белагель F, Флюокаль, Глуфторэд.

На фото Флюокал гель, средство для профессионального применения

На фото Флюокал гель, средство для профессионального применения

Гели для экзогенной профилактики кариеса наносят при помощи ватного тампона, втирают в эмаль борами с резиновым покрытием или использую специальную капу. Препараты применяют от 3 до 6 раз в год, в зависимости от состояния зубных тканей.

Такие устройства применяет врач на приеме в качестве профессионального воздействия. Для однократной процедуры используется 1 диск.

Его состав следующий:

  • натрия фторид 0,5-2%;
  • глицерофосфат кальция 10-16гр;
  • диметилсульфоксид 1-2гр;
  • парафин до 5 гр;
  • воск 4-6гр.

Обработку дисками эмали проводят курсами до 4 раз в год. Методика допустима лишь в постоянном прикусе.

Обработка зубов при помощи дисков

Обработка зубов при помощи дисков

Современная наука при правильном применении профилактических средств гарантирует предотвращение развития кариеса более чем в 95% случаев. Стоматологи выделяют несколько видов профилактики кариеса зубов:

  • Первичную, методы которой направлены на здоровые зубы с целью предотвращения развития их заболевания.
  • Вторичную, целью которой является лечение уже существующего кариеса и предупреждение его осложнений.
  • Третичную, основными задачами которой являются восстановление целостности зубов и их функций.

Кроме того, все методы профилактики разделены на две большие группы: общие и местные.

Грамотная профилактика кариеса предотвратит его появление в 95% случаев

Данные методы направлены на весь организм человека в целом и включают мероприятия:

  • Правильное и рациональное питание.
  • Укрепление иммунной защиты закаливанием, приемом иммуностимуляторов.
  • Снижение действия стрессов.
  • Прием препаратов фтора, кальция, витаминов.

Средства для местной профилактики применяются непосредственно на зубы и полость рта:

  • Тщательная и регулярная гигиена ротовой полости.
  • Снижение в рационе количества углеводов и кислот.
  • Использование фторсодержащих препаратов и реминерализирующих средств для полосканий или аппликаций.
  • Герметизация фиссур.

Одним из действенных средств для предупреждения кариозного поражения зубов является использование фторсодержащих препаратов. Механизм их действия заключен в том, что ионы фтора встраиваются в структуру зубной эмали и повышают ее устойчивость к действию кислот. Кроме того, фтор подавляет болезнетворные микроорганизмы, что препятствует появлению зубного налета.

Использовать такие процедуры реминерализации необходимо 2-3 раза в год.

Еще одним из методов фторопрофилактики, которые применяются в стоматологических кабинетах, является использование фторных гелей для электрофореза (Белагель F, STAN-GARD). Такие препараты под действием электрического тока заменяют в зубной эмали гидроксильные группы на ионы фтора. Наносят такие гели при помощи специальных капп в течение 3-5 минут. Процедуры проводят каждые полгода.

Фото: Профилактика кариеса

Для того, что бы предотвратить развитие кариеса, необходимо поступление с пищей достаточного количества фтора. Это может быть достигнуто приемом фторированной питьевой воды или таблетированных препаратов на основе фторида натрия.

Кроме того, в домашних условиях можно применять раствор натрия фторида для полоскания полости рта. Ежедневно после гигиенической чистки зубов, рот полощется в течение 2-3 минут 0,05% раствором препарата. 0,2% натрия фторид нужно использовать лишь 1 раз в неделю.

На сегодняшний день существует множество специальных препаратов, которые подходят для домашнего применения. Помимо зубных паст с содержанием фтора и кальция, самостоятельно укрепить зубы также можно при помощи следующих средств:

  • Лак для зубов, образующий защитную пленку. Средство наносится на эмаль при помощи специальной кисти. После нанесения состава на зубы необходимо воздерживаться от еды в течение двух часов. Подобные процедуры производятся 2-4 раза в год.
  • Гель для аппликаций на зубы. Такие гели предотвращают разрушение зубов и возникновение зубного камня; способствуют повышению сопротивляемости эмали к воздействию кислот.  
  • Ополаскиватель для полости рта. В домашних условиях используйте растворы с низкой концентрацией фторидов. 

Если вы решили самостоятельно заняться укреплением зубов и профилактикой кариеса, перед применением препаратов обязательно проконсультируйтесь с терапевтом или стоматологом.

Жевательная резинка

Использование жвачки также может стать профилактической мерой относительно зубного кариеса. Но важно знать, что ее применение должно длиться не больше 10 минут и сразу после приема пищи.

Ученые полагают, что наиболее эффективны в борьбе с кариесом те жвачки, которые содержат ксилит. Данное вещество сладковатого вкуса способно тормозить рост бактерий, провоцирующих кариес. Ксилит способствует активизации работы слюнных желез, что оказывает положительное влияние на сохранность зубной эмали, так как, слюна насыщает ее минералами.

Как проводить профилактику кариеса

При правильном использовании жевательных резинок возможно также и улучшение благодаря их деятельности кровообращения в деснах. Кроме того, когда человек жует жвачку, она очищает зубы от налета и остатков пищи.

Микроэлементы в стоматологической профилактике

В стоматологическом кабинете могут быть проведены следующие профилактические меры:

  1. Профессиональная чистка посредством ультразвука.
  2. Реминерализующая терапия. Для этого применяют различные растворы и гели с содержанием магния, фосфора и кальция. Такие процедуры можно проводить и в домашних условиях.
  3. Глубокое фторирование.
  4. Исправление кривизны зубов, их скрученности и неправильного прикуса, что может препятствовать качественной очистке зубов.

Эндогенные методы первичной профилактики кариеса

Местная профилактика кариеса воздействует на поверхность зуба, а общая — на его внутреннее строение. Местная (экзогенная) профилактика, как правило, включает в себя:

  • Тщательный гигиенический уход за зубами и всей полостью рта.
  • Применение специальных средств с содержанием фтора (ополаскиватели для полости рта, аппликации, гели и т. п).
  • Регулярное посещение стоматолога.
  • Сокращение потребления углеводов.

Для осуществления общей (эндогенной) профилактики кариеса, вы можете воспользоваться следующими рекомендациями: 

  • Включите в свой рацион только полезные продукты, обогащенные кальцием, фтором и витаминами.  
  • Займитесь лечением хронических заболеваний: болезни горла, десен, кишечника способны оказывать крайне негативное влияние на здоровье зубов.
  • Старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
  • Закаливание или контрастный душ по утрам не только поспособствуют укреплению вашей иммунной системы, но и позволят вам всегда пребывать в отличном настроении.

Все применяемые для этой цели растворы рекомендуется подогревать до 40-45 градусов. Это  помогает лучшей адгезии и сорбции минеральных элементов. Если концентрация кальция достаточно высокая, то происходит поверхностное укрепление эмали. Для глубокого воздействия применяются слабо концентрированные составы.

Очень важно является уровень pH растворов. Его снижение помогает, активно проникает ионам в толщу эмали. Таким образом, микрочастицы более надежно закрепляются в структурной сетки твердых тканей. Экзогенная профилактика кариеса зубов в виде реминерализующей терапии проводится несколькими способами.

Перед нанесением растворов поверхность эмали обрабатывается при помощи зубных паст, антисептических растворов, затем тщательно высушивается. В течение 15 минут зубные ткани обкладывают ватными тампонами, пропитанными 10% раствором глюконата кальция. Их меняют через каждые 5 минут.

Для закрепления солей кальция в конце процедуры применяют аппликацию фторидом натрия 2% на водной основе, в течение 3 минут. Такой курс воздействия достаточно длительный. В среднем рекомендую до 10-15 процедур через день либо ежедневно.

Для более глубокого реминерализующего эффекта 10% глюконат кальция может использоваться при помощи электрического тока (электрофорез). Время воздействия в этом случае сокращается до 5 минут, аппликация фторида натрия  до 1 минуты. Курс воздействия от 3 до 5 процедур один раз в неделю.

Ватные тампоны с лекарственным веществом в полости рта

Ватные тампоны с лекарственным веществом в полости рта

Профилактика кариеса зубов

В качестве действующего вещества применяются двухкомпонентный раствор. Он состоит из 10% раствора фосфата аммония и такого же нитрата кальция. Перед процедурой готовят полость рта по стандартному способу, удаляют мягкий налет, проводят медикаментозную обработку и высушивают поверхность коронок.

Данные растворы применяются последовательно по 5 минут каждый. Снижение выраженности начального поражения кариесом и устранение гиперестезии наблюдается уже через 5-7 сеансов. Особенности метода заключается в том, что на поверхности эмали образуются уникальное вещество брушит. Оно способно длительно задерживаться и выделять в твердые зубные ткани ионы кальция и фосфора.

Метод Виноградовой

Перед внесением растворов зубы очищают и тщательно высушивают. Инструкция методики требует вначале наносить 10% раствор глюконата кальция на 5 минут. Затем проводить ротовые ванночки фторидом натрия от 2 до 5 минут. Такое воздействие рекомендовано до 5 раз в год. Не допускается использование раствора с избыточной концентрации (только 0,2%). Чрезмерное поступление данного микроэлемента негативно сказывается не только на строение эмали, но и всех костных тканей.

Средство для реминерализации эмали

Средство для реминерализации эмали

Средство представляет собой комплекс микро и макроэлементов, которые используются в профилактике кариеса. Препарат помогает замещать ионы фосфора и кальция в структуре кристаллической решетки эмали. Заранее на очищенную поверхность зубов наносят раствор Ремодента на 20-25 минут.

В течение этого времени ватный тампон пропитанный средством меняют 2 раза. После процедуры запрещается прием пищи в течение 2-3 часов. Чистота применения Ремодент составляет 2 раза в неделю, курсом до 30 аппликаций, в зависимости от состояния твердых тканей зубов.

Кроме этого препарат достаточно часто применяется для полоскания ротовой полости. В этом случае подойдет 3% раствор, которым проводят обработку ротовой полости в течение 4-5 минут, также два раза в неделю. Однако такой курс лечения должен быть как минимум шесть месяцев, а чтобы добиться наилучшего эффекта и в течение одного года. Для полоскания достаточно 20-25 мл раствора.

Как проводить профилактику кариеса

Таковыми являются:

  • соблюдение правильной диеты;
  • прием комплексов витаминов и микроэлементов;
  • укрепление иммунитета.

Эндогенные способы профилактики болезни бывают:

  • безлекарственные (сбалансированное питание);
  • лекарственные (прием лекарственных средств).

Продукты питания

Чтобы уменьшить риск развития заболевания, необходимо скорректировать дневной рацион. Из него следует исключить или свести к минимуму потребление тех продуктов питания, которые пагубно воздействуют на эмаль зубов. Под запретом:

  • газировки;
  • соки высокой концентрации;
  • Как проводить профилактику кариесашоколадные изделия;
  • пирожные;
  • конфеты;
  • фрукты с повышенной кислотностью.

Перечисленные продукты не только нарушают работу ЖКТ, но и приводят к кислотному дисбалансу во рту. Их можно легко заменить на те, которые благотворно воздействуют на состояние зубов. Рассмотрим перечень наиболее полезных продуктов:

  • лайм (является источником фтора и кальция);
  • морковь в сыром виде (хорошо очищает зубную поверхность от частичек еды и налета);
  • зеленый чай (содержит много полифенолов и антиоксидантов, которые замедляют процесс образования налета на зубах и положительно влияют на состояние десен).

Для уменьшения риска развития кариеса необходимо исключить перекусы, которые сбивают весь режим питания. В результате такой профилактической меры снизится продолжительность влияния кислот и сахаров на зубы.

Если организму недостает каких-либо микроэлементов или витаминов, то это довольно часто провоцирует деминерализацию зубов и впоследствии приводит к развитию кариеса. По этой причине важно пополнять суточные потребности организма в витаминах группы С и D. Не стоит забывать и о кальции.

Современный человек не всегда имеет возможность регулярно и полноценно питаться. Однако проблема легко решается. Палочкой-выручалочкой здесь становятся специальные комплексы витаминов и минералов. Чтобы предупредить развитие кариеса, применяется система методов фторидпрофилактики, которая состоит из:

  • использования для приготовления пищи фторированной соли и воды;
  • приема фторсодержащих препаратов (фторид натрия);
  • употребления таблеток кальция (кальция глицерофосфат).

Другие методы

Помимо описанных методик, эндогенная профилактика зубного кариеса заключается в:

  • приеме иммуномодуляторов и закаливании;
  • использовании жевательной резинки;
  • правильном пережевывании пищи;
  • отсутствии стрессов.

Всем известно, что снижение иммунитета не лучшим образом отражается на состоянии зубов. Именно по этой причине при общих заболеваниях необходимо своевременно обращаться к врачу. Он поставит диагноз и выпишет нужные препараты для лечения недуга и восстановления защитных сил организма (иммуномодуляторы). Последние, помимо своего прямого назначения, являются хорошим профилактическим средством развития кариеса.

Если вам срочно нужно почистить зубы, а зубной щетки под рукой нет, то неплохим выходом из сложившейся ситуации станет жевательная резинка. Она хоть и не является лекарственным средством и не устранит имеющийся кариес, но удалить с зубов скопившийся налет и остатки пищи она сможет без особого труда.

Очень важно во время приема пищи хорошо ее пережевывать. Для этого каждый кусочек нужно жевать не спеша и тщательно. В рационе должны присутствовать твердые овощи и сырые фрукты.

Помните и о том, что отсутствие стрессов благотворно влияет не только на ЦНС, но и на весь организм. Зубы здесь не исключение.

Их особенностью является комплексное воздействие на организм целиком, чтобы сформировать реакцию противодействия факторам, провоцирующим кариес.Начать стоит с времени, предшествующем появлению человека на свет. Условия его внутриутробного развития во многом определяют состояние зубов, ведь именно в данный период формируются их зачатки.

Антенатальная профилактика выполняется матерью будущего младенца и включает в себя:

  • Санацию ротовой полости женщины до беременности, то есть устранение очагов кариеса, заболеваний пародонта и иных инфекций;
  • Употребление достаточного количества минеральных веществ, витаминов с продуктами питания и искусственными составами;
  • Регулярный и полный контроль за протеканием беременности со стороны специалистов.

Как уже упоминалось, эндогенное воздействие на зубной ряд предполагает общее укрепление организма. Соответственно выделяют такие меры по предупреждению развития кариеса:

  • составление грамотного меню;
  • дополнительный прием витаминно-минеральных комплексов;
  • другие способы повышения иммунной защиты.

Продукты питания

  • газированные напитки, особенно сладкие;
  • соки с высокой концентрацией натуральных кислот;
  • шоколад в любом виде;
  • пирожные и конфеты;
  • кислые фрукты.

Данные продукты приводят к нарушениям работы желудочно-кишечного тракта, а также меняют кислотно-щелочной баланс ротовой полости, что негативным образом сказывается на состоянии зубов. Но их можно заменить на более полезные аналоги:

  • лайм – источник кальция и фтора;
  • морковь – богата на витамины, а также за счет твердой структуры хорошо очищает от любого налета;
  • зеленый чай – содержит природные антиоксиданты и полифенол, за счет которых получается замедлить появление налета и улучшить состояние десен.

Также важно добавить в свой рацион такие продукты, которые богаты различными минералами и витаминами, особенно кальцием и фосфором. Для этого обратите внимание на кисломолочные, мясные и рыбные отделы вашего магазина.

Системный подход к профилактике кариеса

Комплексная система профилактики кариеса зубов выполняется на различных уровнях. В этой связи беременная женщина должна уделять внимание достаточному объему потребления витаминных веществ и микроэлементов.

После рождения ребенка и прорезывания зубов позитивное гигиеническое состояние полости рта поддерживается с помощью регулярной чистки зубных рядов. В старшем возрасте человек должен проходить санацию ротовой полости, какая включает пломбирование зубов с кариозными дефектами.

Санация ротовой полости

Санация ротовой полости

Часто пациентам необходима профилактика кариеса зубов при ортодонтическом лечении, когда у человека осложнен доступ к поверхности зуба. Стоматологи при этом передают больному специальные микрощетки для чистки зубных рядов. В то же самое время, врач проводит периодический контроль степени очистки зубов с помощью медицинского красителя (метиленовый синий).

Стоматологическая инструкция требует от стоматолога разработать индивидуальный план профилактики кариеса. Цена и наполнение такого материала зависит от квалификации специалиста и уровня стоматологической клиники.

Профилактика фиссурного кариеса

Между буграми зубной жевательной поверхности имеются естественные углубления — фиссуры. На их дне эмаль слабо минерализована, поэтому именно в данных местах нередко начинает развиваться кариес.

Фиссуры могут быть открытыми и закрытыми. До дна первых легко может достать стоматологический инструмент. Закрытые нередко требуют герметизации перед которой используется бор, обеспечивая доступ ко дну углублений.

Герметизация предполагает заполнение фиссур особыми герметиками, которые устойчивы к действию кислот. Такие вещества могут быть прозрачными и опаковыми.

Чаще всего к такому запечатыванию фиссур прибегают в детстве. У взрослых такую процедуру можно провести до 55 лет. Ее эффект сохраняется на протяжении 4-5 лет.

Противопоказаниями к герметизации фиссур являются отсутствие качественного ухода за зубами и наличие фиссурного кариеса.

Подробнее о фиссурном кариеса, вы можете узнать в этой статье.

Заключение

Предотвращение кариеса — очень важная задача. И каждый человек, которому небезразлично свое здоровье, должен задавать вопросы: как избежать кариеса или как защитить себя от него.

При профилактике кариеса важно помнить, что если ухаживать за зубами должным образом, они останутся привлекательными и прослужат до конца жизни.

Профилактика должна быть комплексной, индивидуально назначенной и безопасной. Если соблюдать три эти составляющие, зубы будут защищены от данного недуга.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сайт про здоровые зубы
Adblock detector