Кариес – причины гниения зубов и гигиена полости рта

Симптомы кариеса

Кариес может проявляться следующим образом:

  • чувствительность на тепло, холод, сладкий и кислый вкус
  • болезненность при чистке и жевании
  • дырки в зубах, то есть кариозные углубления
  • неприятный запах изо рта
  • зубная боль
  • изменение цвета зубов
  • выпадение зубов

Чтобы вовремя заметить кариес и обратиться за помощью к стоматологу, следует знать симптомы этого заболевания. На самом деле их не так уж много, и они легко обнаруживаются самостоятельно:

  1. Зубы начинают менять свой оттенок.В первую очередь на эмали могут появиться пятна, которые будут указывать на декальцификацию. С такой ситуацией можно справиться при помощи фторированных паст. Но это средство помогает до тех пор, пока на поверхности зубов не появятся прожилки черного цвета.
  2. На зубах с кусательной стороны появляются полости, которые могут быть темными или светлыми. Такой процесс нередко сопровождается болевыми ощущениями ноющего характера.
  3. Человек начинает замечать за собой повышенную чувствительность на продукты, которые ранее воспринимались нормально. Но такой симптом обычно проявляется уже на средних стадиях развития заболевания.
  4. Изо рта начинает идти малоприятный запах.

Последняя ситуация наблюдается в поздних стадиях, когда уже начинается гниение зубных тканей, к которому добавляется разложение остатков пищи. Ведь не зря по утрам чувствуется неприятный запах изо рта: это остатки невычищенной пищи за ночь успели разложиться.

Важнейший симптом кариеса — боль. Чем глубже будет поврежден зуб, тем сильнее будет дискомфорт, который со временем начнет давать о себе знать, даже если зубы будут находиться в спокойном состоянии. Именно данный симптом часто становится толчком для обращения в стоматологию. А ведь это неправильно. Боль возникает уже тогда, когда кариозная болезнь достигла средней стадии, значит, и лечение понадобится уже более глубокое.

Стоит и отметить, что кариес при беременности развивается намного быстрее, чем в других случаях. Это связано с тем, что будущей матери приходиться максимально отдавать все питательные вещества своему малышу, а себе порой не оставлять ничего. Таким образом, организм теряет свои защитные элементы.

Таким образом, чем раньше будет проведена диагностика кариеса зубов, тем меньше проблем можно будет получить в результате.

Один из главных симптомов кариеса – болезненна реакция на разнообразные раздражители, боль в зубе во время употребления кислой и сладкой пищи, при температурных воздействиях. При этом болевые ощущения появляются сразу же и исчезают, как только действие раздражителя прекращается. Если боль сохраняется длительное время или появляется самопроизвольно, то кариес дал осложнение в виде пульпита.

Длительные боли при кариесе могут возникать по причине забивания в кариозную полость остатков пищи. Они давят на истонченные стенки зуба, постоянно раздражая нервные окончания.

Основные симптомы кариеса:

  • Боль в пораженном зубе в ответ на высокие и низкие температуры (мороженое, холодны воздух, горячая пища и напитки), неприятные ощущения при употреблении кислой пищи;

  • Болевые ощущения при разжевывании твердой пищи – появляются из-за надавливания на истонченные стенки кариозной полости при близком прилегании нерва;

  • Потемнения на видимой части зуба – темные пятна и дефекты эмали, изменения цвета зубов, которые заметны через эмаль даже при ее целостности;

  • При глубоком кариесе стенки кариозной полости обычно острые и неровные, могут царапать язык;

  • Неприятный запах изо рта, который не пропадает после чистки зубов и использования ополаскивателей – его провоцируют гниющие остатки пищи в кариозной полости, откуда их сложно вычистить зубной щеткой.

Вначале зуб не болит, кариес проявляется лишь в виде белого пятна – поврежденной декальцинированной эмали. Уже на этой стадии желательно посетить стоматолога и устранить появившуюся проблему. Когда кариес находится в следующей стадии, его сопровождают вначале спорадическая, а потом длительная боль. Зуб, поврежденный кариесом, в месте поражения чувствителен к сладкому, горячему или холодному.

Впервые данное явление было выявлено У. Миллером, еще в конце XIX века. В наши дни ему дано более четкое определение, в котором данная болезнь связана, прежде всего, с поражением твердых тканей зубов, с последующим уменьшением в них необходимых минералов и образованием пустот.

Зубы при заболевании покрываются сначала бесцветным, а затем и темным налетом, истончаются, в них появляются маленькие дырочки, которые без должного лечения могут привести к окончательной их порче и даже выпадению.

Кариес является одной из древнейших болезней, им страдали люди, жившие примерно за 3-4 тысячи лет до нашей эры.

Причины его весьма непросто выявить, так как болезнь может быть в некотором роде наследственной, а может и приобретенной, вследствие неправильного питания и ухода за ртом.

Симптомы у заболевания следующие:

  • появление налета после приема пищи;
  • возникновение белых, а затем и темных пятен на белой эмали;
  • утончение, появление сколов и царапин, ощущения шершавости эмали;
  • возникновение маленьких дырочек;
  • при попадании на пораженный болезнью зуб горячей, или холодной пищи возможны острые неприятные и даже болезненные ощущения, то же может происходить и при поедании сладкого, или кислого.

    Причина кроется в том, что эмаль, на 96% состоящая из минералов, при взаимодействии с кислотами разрушается, что и приводит к болезненной реакции. Необходимо отметить, что боль проявляется только на поздних стадиях болезни, которые будут описаны ниже.

Кариес может развиваться на протяжении 4 лет, потому его появление не заметно даже опытному врачу-стоматологу, что крайне опасно, так как развиться он может не только у взрослых, но и у грудных детей, зубки которых только-только прорезались. По этой причине крайне важно знать не только причины и симптомы болезни, но и стадии ее протекания.

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно!

То, как быстро развивается кариес, связано в первую очередь с причинами, которые его вызвали — о наиболее типичных из них мы поговорим ниже. Сейчас же разберемся с характерными признаками заболевания. Кариозные полости проявляются по-разному, что напрямую зависит от степени поражения. Первая стадия потемнения эмали имеет замедленную скрытую реакцию. Чувствительность зубов может повыситься при употреблении в пищу следующих продуктов:

  • очень горячая еда;
  • холодные закуски, напитки и пр.;
  • соленые продукты.

Повышенная чувствительность наблюдается периодически, особенно обостряется после того, как белое пятнышко на эмали постепенно становится коричневым. Начальная стадия поражения характеризуется следующими симптомами:

  • химические раздражители приводят к болевым ощущениям, но сразу после того, как был устранен возбудитель, этот фактор проходит;
  • когда поражена зубная шейка, возникают ощущения боли в месте надавливания при употреблении твердой пищи.

Средней стадии заболевания кариесом присущи следующие дополнительные симптомы:

  • Кариес – причины гниения зубов и гигиена полости ртазаметно потемнение на зубной поверхности;
  • пациент ощущает языком и видит в зеркале кариозную полость.

Глубокий кариес характеризуется усугублением ранее диагностированных признаков:

  • любой раздражающий фактор провоцирует возникновение боли;
  • кариозные полости большие и темные.

При появлении первых симптомов, необходимо обратиться к врачу, чтобы не навредить и не запустить заболевание. Развитие кариеса важно вовремя распознать и начать лечить уже на стадии «белого пятна», когда в основе терапии еще можно применять медикаментозные реминерализирующие средства. Если процесс запустить, лечение кариеса уже будет инвазивным.

Как образуется кариес

Чаще всего сильно разрушаются ткани зуба у детей, родители которых не следят за тем, чтобы они чистили зубы. Разрушение тканей может пройти через эмаль и создать большую полость всего за несколько месяцев.

В пожилом возрасте к развитию кариеса может привести обнажение корней зуба. Это называется корневым кариесом. У пожилых людей более вероятно обнажение десен, связанное с возрастом или заболеваниями пародонта. У них так же более вероятно появление сухости во рту. Уменьшение количества слюны приводит к снижению защиты зубов.

Это увеличивает риск возникновения кариеса. Некоторые лекарственные средства также могут уменьшать количество слюны и вызывать сухость во рту.Разрушение тканей зуба также может начаться под пломбой ранее леченного зуба (вторичный кариес) или под зубным протезом (коронкой). Иногда бактерии и кусочки пищи могут скапливаться между естественным зубом и не плотно покрывающей его коронкой.

Как начинается кариес? Бактериям в полости рта необходима пища, чтобы жить и размножаться. Когда вы едите сладкую пищу и другие углеводы, бактерии тоже используют их в качестве пищи. Затем бактерии вырабатывают кислоты (продукты их жизнедеятельности), которые могут растворять эмаль зуба (поверхностный слой зуба).

Продукты распадающиеся на простые сахара во рту, называются ферментируемые углеводы. К ним относятся сладкие продукты, такие как пирожные, печенье, сладкие напитки и конфеты. К ним также относятся хлеб, каши, картофель, макароны, фрукты и овощи.

Бактерии в полости рта превращают продукты, содержащие сахар, в кислоты. Эти кислоты начинают растворять минеральные кристаллы зуба. Чем больше вы их едите в течении дня, тем больше ваши зубы подвергаются воздействию кислоты.

Кислота может привести к разрушению зуба, известному как кариес зуба. Во-первых, кислота начинает растворять фосфат кальция и кристаллы внутри зуба. В этой ослабленной области на эмали может появиться белое пятно. Но потеря минеральных веществ происходит и под поверхностью эмали.

На данном этапе зуб еще может быть восстановлен с помощью фтора, белков и минералов (кальция и фосфатов) содержащихся в слюне. Слюна также помогает снизить уровень кислотности, разрушающих зуб.

Далее образуется кариозная полость, которая уже носит необратимый характер. Стоматолог может убрать инфицированную ткань, заполняющую полость. При отсутствии лечения полость будет увеличиваться. Полость может проходить через эмаль, через внутренний слой – дентин — и вплоть до пульпы или нерва зуба. Вот почему так важно лечить кариес на самой ранней стадии, когда этот процесс можно обратить вспять.

Лечение кариеса зубов

Способ лечения зуба определяется его состоянием – чем больше разрушение зуба, чем сильнее кариес, тем глубже и радикальнее используемое лечение.

В основном, лечение состоит в удалении больной ткани зуба и замене её другим материалом. Иногда требуется лечение корневого канала или даже удаление зуба.

В последнее время модным методом стало жевание жвачки без сахара, повышающей уровень pH. Жевание вызывает повышенное выделение слюны, которая механически очищает зубы. Однако, не следует жевать её дольше 5-10 минут.

Тем не менее, нужно четко сказать, что основной принцип – это профилактика кариеса, которая позволит избежать неприятностей и болезненных посещений стоматолога.

Наиболее частым медицинским вмешательством при лечении кариеса является его препарирование, полное устранение при помощи бормашины, обработка раствором антисептика и заполнение получившейся полости зубной пломбой. Если кариес достиг пульпы зуба и вызвал воспаление, нужно лечить и корневой канал пульпы зуба. В случае необходимости инвазивное лечение проходит под местной анестезией.

К остальным способам лечения кариеса относятся:

  • лечение лазером – служит для удаления зубной ткани, поврежденной кариесом, без механического вмешательства и в то же время для дезинфекции,
  • озонотерапия – лечение поврежденной части зуба газом озоном, который подается струей под давлением.

Патогенез в стоматологии рассматривается как механизм зарождения и протекания болезни. Типичными причинами возникновения кариеса в ротовой полости являются:

  • кариесогенная микрофлора (в т.ч. углеводы);
  • нарушение правил гигиены;
  • сниженный иммунитет.

Виды кариеса классифицируются в зависимости от степени поражения зуба, глубины кариозных полостей, их локализации. Этапы развития болезни с фото-иллюстрацией:

  • Начальный этап — поверхностное бесцветное поражение эмали, самим пациентом не диагностируется. Боковая часть зубной поверхности поражается фиссурным кариесом. Стадию проявления пятен можно купировать, если лечить пятно лекарствами местного действия и реминирализирующими средствами.
  • Патогенезу кариеса среднего уровня свойственно распространение на верхний слой дентина. Опасен такой кариес быстрым разрушением зуба. Врач удаляет пораженный участок и пломбирует полость.
  • Глубокий кариес зубов в процессе своего развития вызывает деструкцию полости до уровня дентина, который покрывает пульпу. Происходит дальнейшее инфицирование и размягчение тканей — необходимо срочное лечение, поскольку последствием невылеченого кариеса может стать удаление пульпы и даже самого зуба.
  • Атипичная форма. Разрушается режущий край, бугорок. Лечится инвазивным методом с установкой пломбы. Осложнения от этого кариеса – разрушение зуба сверху вниз до стадии глубокого.

Стоматологи выделяют два главных способа устранения проблемы:

  1. Неинвазивный – лечение поверхностного кариеса зубов происходят консервативно, т.е. без сверления. Этот вариант относят к современному типу лечения.
  2. Инвазивный – лечение путем вычищения очагов поражения. Перед сверлением проводят детальный осмотр, медикаментозную обработку кариозной полости, удаление пораженных участков, пломбирование.

Излечить заболевание средней и глубокой степени возможно при помощи медикаментозной обработки кариозной полости, с последующим ее пломбированием. Стандартные этапы лечения кариеса следующие:

  1. удаление пораженной части зуба;
  2. восстановление полости путем пломбирования (глубокая стадия поражения лечится путем установки двух пломб — временной и постоянной).

Лечение кариеса практически безболезненно. На начальном этапе — стадии появления пятна — лечение кариеса у взрослых и детей проводят без касания дентина и пульпы. Снимают только верхний слой эмали, поэтому процедура проходит без неприятных ощущений.

Болезнь на более серьезной стадии, особенно запущенное кариозное поражение дентина и его расширение внутри зуба, требует обработки полости рта, удаления размягченных участков с помощью бормашины и последующей установки пломбы.

Больно ли лечить?

Вопрос о том, больно ли лечить кариес, интересует большинство пациентов. Лечение в стоматологии проводится на всех стадиях кариеса быстро и безболезненно. На первой стадии после санации полости рта выполняют медикаментозную обработку. Инвазивное устранение внутреннего кариеса проводится под анестезией и не вызывает дискомфорта. Рекомендуется бороться с проблемой уже на начальном этапе, тогда выздоровление будет быстрым и без боли.

Глубокий кариес – запущенная стадия поражения зубов, которая является последней и требует срочного и качественного лечения. В случае ненадлежащего ухода кариозная полость переходит в пульпит, характеризующийся сильными болевыми ощущениями. Избежать последствий можно при своевременном обращении в клинику с целью удаления пульпы

Рецидивное образование может возникнуть, если кариозные полости образуются между пломбой и здоровыми зубами. Фото этого типа кариеса можно увидеть ниже.

Демонтаж пломбы, медикаментозная обработка и ее замена — новый терапевтический метод лечения и борьбы с последствиями осложнений.

После лечения пациенты задаются вопросом — как не допустить появления кариеса в будущем. Избежать проблемы можно, придерживаясь простых правил:

  • ухаживать и следить за чистотой полости рта (основная причина патологии – образование налета из-за остатков пищи);
  • соблюдать здоровый рацион питания (включить в меню продукты с высоким содержанием микроэлементов и витаминов);
  • раз в полгода посещать зубного врача – это шанс, который позволит диагностировать патологию на раннем этапе и избежать глубокой стадии, сложно поддающейся лечению.

Иммунитет человека уже «натренирован» антителами, которые уничтожают вирусы и бактерии. Так, например, иммуноглобулин, находящийся в слюне, не позволяет патогенным микроорганизмам добраться до «нужной цели». Поэтому, повторимся, сегодня прививка от кариозного поражения – не более чем выдумки фантастов.

Чтобы эффективно защитить ротовую полость от кариеса, рекомендуется использовать пасты с кальцием и фтором. Подобные составы исключаются, когда есть противопоказания (например, высокое содержание фтора в воде или диагностированный у пациента флюороз). Приобретение дорогостоящих паст не обязательно. Главное, чтобы активные ферменты и базовый наполнитель способствовали уничтожению налета, остатков пищи.

Дополнительными средствами ухода за полость рта являются ополаскиватели и флоссы, вычищающие межзубные промежутки. Для обработки языка пригодятся специальные скребки и щетки. Однако, перечисленные средства не в силах остановить уже имеющийся разрушительный процесс.

Иногда бактерии передаются через поцелуй, в этом случае рекомендовано употребление жевательной резинки без сахара. Главное, не переусердствовать — укрепление эмали жвачкой вы не добьетесь, но при чрезмерном ее употреблении можете поспособствовать износу и истиранию эмали зубов.

Поддержите нас в соцсетях:

Причины образования кариеса у взрослых

Что вызывает кариес? Стрептококки – один из видов зубных микробов, присутствующий в органических кислотах, разрушающих дентин и эмаль.

Кариес – причины гниения зубов и гигиена полости рта

Появление и размножение бактерий начинается в ходе развития патологических биохимических процессов — при нормальной флоре во рту патогенных микробов нет. Образованию кариозной полости способствуют:

  • нарушение питания и гигиены (углеводы и кислоты образуется ввиду остатков гниющей пищи);
  • соматические заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом;
  • сниженный уровень кальция, фтора и витаминов в организме (беременность, хронические заболевания, недостаток полноценного питания, лучевая терапия и др.);
  • зубной камень (твердый налет);
  • генетическая предрасположенность.

Кариес начинается с разрушения эмали, нарушения ее минерального состава. Это может происходить под влиянием многих факторов – кислотность ротовой жидкости, неполноценный биохимический состав слюны, жизнедеятельность патогенных бактерий, несбалансированный рацион. Химико-паразитарная или ацидогенная теория кариеса связывает его возникновение с размножением бактерий на углеводистых остатках пищи, которые в качестве метаболитов выделяют молочную, масляную, муравьиную, пропионовую и другие органические кислоты.

Таким образом, на первый план в вопросе о причине развития кариеса выходит питание – частое употребление сладкой и мучной пищи приводит к размножению бактерий и понижению pH слюны. Фрукты, основным углеводом в составе которых является фруктоза, менее опасны. Использование вместо кристаллического сахара подсластителей ксилита и сорбита уменьшает продукцию кислот бактериями и снижает риск развития кариеса. Игнорирование правил гигиены ротовой полости усугубляет течение процесса.

Деминерализация эмали может быть спровоцирована недостатком минералов в рационе, поэтому для профилактики кариеса нужно обогатить меню кисломолочными продуктами и другой пищей, содержащей кальций, пить фторированную воду.

Было установлено, что развитие кариозных изменений обусловлено четырьмя факторами:

  • Кариогенная диета, которая обеспечивает бактерий ферментативным субстратом (сахара).
  • Наличием микроорганизмов, которые перерабатывают в зубном налете углеводы в кислоты.
  • Чувствительность поверхности эмали к декальцификации, проистекающая из состава этой поверхности.
  • Взаимодействие фактора 1 и 2.

Кариес причины имеет разные, и даже теории возникновения кариеса различны. Но тем не менее, врачи сходятся к единому мнению: спусковым механизмом для данного заболевания служит неправильная и неполноценная санация ротовой полости. Микроорганизмы в процессе своей жизнедеятельности начинают выделять органические кислоты, которые пагубно влияют на твердые ткани в зубах.

География проживания.

На условиях проживания людей и их здоровье в целом обязательно сказываются климат, количество погодных осадков, наличие разного количества минеральных веществ в воде и земле. Согласно наблюдениям, кариес весьма зависит от содержания фтора в питьевой воде. Данное вещество помогает человеческим зубам оказывать должное сопротивление заболеванию.

Профессия.

Если у человека работа связана с кондитерским производством, кислотами или щелочами, то риск проявления данной болезни выше. Такой угрозе подвержены и люди, у которых работа сопряжена с постоянными стрессами.

Возраст.

Самый «активный» возраст появления кариеса у человека — 11-40 лет. До этого и после кариес не так часто дает о себе знать. Но данное заболевания начинает проявляться и с двухлетнего возраста.

Многие родители считают, что раз болезнь появилась на первых зубках, то особо с этим ничего делать не надо, ведь те скоро начнут выпадать, а на их месте появятся здоровые зубы. Это — опасное заблуждение. Ведь кариес активно распространяется на близлежащие участки, а под больным зубом — здоровая поверхность, которая станет отличной средой для дальнейшего развития.

По статистике замечено, что женщины с проблемой кариеса обращаются к стоматологам намного чаще, нежели мужчины.

Особенно такая ситуация наблюдается у беременных и кормящих матерей. Это обусловлено тем, что в такие периоды мама максимально отдает своему малышу все имеющиеся у нее витамины и микроэлементы.

Все эти причины появления кариеса не представляют собой неизменных вещей. Значит, если контролировать употребляемую пищу, проводить полноценную чистку ротовой полости и хотя бы раз в полгода посещать стоматолога, то риск заболевания значительно упадет. В этих действиях и заключается профилактика кариеса.

Болезни зубов.

К ним относят зубную бляшку, налет или камень. Дело в том, что в таких наслоениях всегда накапливаются микроорганизмы — стрептококки и актиномицеты. Налет образуется из-за того, что человек плохо следит за своей ротовой полостью или на фоне его ослабленного иммунитета. Камень — зубные отложения твердого характера, возникающие вследствие накопления солей кальция. Эта проблема не решается при помощи зубной щетки, тут уже необходима стоматологическая помощь в виде ультразвукового очищения.

Если по каким-либо причинам слюна начинает менять свои свойства и химический состав.

Природой положено, чтобы за сутки во рту вырабатывалось примерно 2 литра слюны. Этого вполне хватает, чтобы устранялись все остатки еды. Кроме того, в составе слюны есть щелочная среда, которая нейтрализует пищевые кислоты. Если щелочной уровень по каким-то причинам будет уменьшаться, это может спровоцировать развитие кариозной болезни.

Из-за наличия остатков углеродной пищи (булочек, хлеба, пирожных и т.д.) создается благоприятная среда для развития микроорганизмов.

В случае низкой минерализации эмали или нехватки в ней фтора и кальция ослабляется природный барьер, который помогает выдержать натиск микробов. А такая ситуация может сложиться из-за неправильного образа жизни при беременности. Вот почему женщина «в положении» не должна принимать таблеток, а особое внимание уделять своему питанию и образу жизни, иначе это пагубно скажется на закладке зубов малыша.

Достаточное количество дентина обеспечивается пульпой. Если она будет больна, то и восстановления зубных тканей происходить не будет. Столь же неприятные последствия вызывает нарушенное состояние зубочелюстной системы: когда человек имеет неправильный прикус либо ему установлены брекеты.

Проблема кариеса

Не стоит забывать про санитарию рта. Не зря стоматологи настаивают на утренней и вечерней чистке зубов. А после каждого акта приема пищи рот следует полоскать, желательно специальными растворами. Такие мероприятия помогут сохранить зубы здоровыми.

Профилактика кариеса зубов

Профилактика кариеса сосредоточена на:

  • изменении в пищевых привычек
  • изменении среды в полости рта, чтобы уменьшить образование кислот
  • повышение устойчивости поверхности эмали к растворению

Приведенные выше направления профилактики кажутся очень простыми, но их не так просто реализовать. Не возможно устранить два главных фактора кариеса – сахар и бактерии в полости рта. Микроорганизмы постоянно присутствуют в ротовой полости, а из ежедневного рациона невозможно полностью исключить углеводы.

Основой для предотвращения развития кариеса зубов является гигиена полости рта.

Вы должны следовать нескольким правилам по эффективной очистке зубной поверхности:

  1. Чистите зубы минимум два раза в день зубной пастой с фтором, особенно после завтрака и перед сном.
  2. Необходимо ежедневно чистить зубы нитью.
  3. Необходимо ограничить количество перекусов в течение дня.
  4. Необходимо регулярно посещать стоматолога.

Нельзя забывать и о правильной технике чистки зубов.

Сначала устанавливаем зубную щетку под углом 45 градусов по отношению к линии зубов и дёсен, а затем поступательными и вращательными движениями очищаем внешнюю поверхность зубов. Затем очищаем внутреннюю и жевательную поверхности зуба, движениями вперед и назад. В конце зубной щеткой очищаем язык, чтобы удалить скопившиеся на нём бактерии и освежить дыхание.

Правильная чистка зубов длится, как минимум, 2-3 минуты. Большинство взрослых чистит зубы гораздо. Чтобы узнать, какой должна быть продолжительность чистки, включите секундомер.

Очень важным является также выбор зубные щетки. Каждый должен индивидуально подобрать себе форму и размер щетки. Большинство стоматологов разделяет мнение о том, что зубные щетки с мягкой щетиной лучше справляются с удалением зубного налета и остатков пищи. Рекомендуется также использование зубных щеток с гибкой головкой, которые позволяют легко добраться до всех районов полости рта, в том числе труднодоступных задних зубов.

Зубную щетку необходимо заменять когда появляются износа или каждые 3 месяца, в зависимости от того, что произойдёт раньше. Очень важно регулярно менять зубную щетку, потому что в её щетине накапливаются микроорганизмы, которые могут быть причиной повторного заражения.

Диетические правила профилактики кариеса состоят в следующем:

  • ограничении употребления сладостей и сладких напитков
  • борьбе с очень вредной привычки потребления сладостей и сладких напитков между приемами пищи
  • в рационе должны преобладать твердые, зернистые и даже волокнистые продукты, в том числе свежие фрукты и овощи, а между приемами пищи рекомендуется яблоки, орехи, морковь и бутерброды с сыром, творогом, колбасой
  • жеванием резинки в течение 5-10 минут после еды

Уплотнение зубов

Уплотнение зубов заключается в профилактическом заполнении борозд и жевательных углублений моляров и премоляров специальным герметиком.

Эффективность правильно проведенной процедуры очень высокая. В течение 2 лет достигается снижение кариеса борозд до 90%, а в течение 5-7 лет – на 50%.

Все выше перечисленные процедуры и действия позволят наслаждаться здоровыми зубами и лучезарной улыбкой!

Для того, чтобы обеспечить эффективную профилактику кариеса, нужно одновременно применять методы эндогенного и экзогенного ухода за ротовой полостью.

Чтобы взять под укрепляющие иммунитет и структуру зубов продукты и лекарства.

Таким образом, средства эндогенной профилактики можно функционально поделить на три основных части:

  1. Рацион питания, предполагающий уменьшение доли углеводов в пользу жиров и белков;

  2. Режим питания, благодаря которому можно проследить влияние различных продуктов на зубы и чистоту ротовой полости;

  3. Специализированные средства домашнего либо профессионального ухода.

По сравнению с экзогенными методами профилактики кариеса эндогенные являются гораздо более длительными, то есть протяженными во времени. Именно в количестве беспрерывного срока применения заключается эффективность такой профилактики.

Как видно из предложенного списка, для осуществления эндогенной профилактики каждый взрослый человек обязан исполнять со строгой последовательностью и систематичностью ряд правил и процедур.

Что касается рациона питания, то самым распространенным нарушением правил в этом плане всегда был переизбыток углеводов. Известная проблема множественного кариеса, возникающего сразу в нескольких частях зуба, чаще всего спровоцирована именно злоупотреблением сладостями. Основной причиной появления у кариозных бактерий постоянной подпитки является употребление продуктов с высоким гликемическим индексом между приемами пищи и перед сном.

В первом случае не происходит достаточного омовения зубов слюной и напитками, которые употребляются во время комплексного приема пищи. При употреблении пищи перед сном нивелируется вся польза от чистки зубов, так как сладкоежки засыпают с остатками сладкой пищи во рту и дают кариозным стрептококкам от 6 до 10 часов времени непрерывного разрушения зубной эмали.

Но даже если сладости не употребляются вовсе, возможно появление кариеса, если в рационе нет полезных для зубной эмали продуктов: свежего лука, свежих овощей и фруктов, орехов, кунжута, твердого сыра, зелени и различных молокопродуктов.

Мерой эндогенной профилактики также является регулярный прием лекарственных средств, улучшающих состояние зубов. Например, одного только использования фторидсодержащей зубной пасты недостаточно, чтобы обеспечить реминерализацию и восстановление зубов. Для достижения этих целей рекомендуется также прием фторированных продуктов: соли, воды и молока, а также курсы таблеток с фтористым натрием, препаратов кальция и других минералов.

Рацион:

  • Диета, направленная на ограничение приема углеводов, запрет на употребление сладкого;

  • Включение в рацион свежих овощей и фруктов с твердой мякотью.

Чтобы предотвратить возникновение кариеса, крайне важна ежедневная профилактика. Её основой, конечно, является гигиена полости рта, то есть чистка зубов зубной пастой и щеткой.

Как правило, лучшими для чистки зубов являются зубные щетки средней жесткости. Людям с повышенной чувствительностью зубов и детям лучше предпочесть мягкие зубные щетки, курильщикам же лучше подходят жесткие.

Что касается зубной пасты, желательно применять такую, которая содержит фториды. Ионы фтора укрепляют зубную эмаль. Чистите зубы всегда минимум 2 раза в день, утром и вечером перед сном. Используйте зубную нить после каждого приема пищи. Эффективно также использование межзубных щеток-ершиков.

Чтобы защитить ваши зубы от кариеса, вы можете сделать две вещи: укреплять защиту ваших зубов с помощью фтора и кальция, уменьшить количество бактерий во рту.

Исследования показали, что существуют факторы, которые определяют, насколько велик риск возникновения у вас кариеса:

  • наличие фтора в зубной пасте,
  • наследственная предрасположенность к кариесу,
  • гигиена полости рта – то, насколько хорошо вы заботитесь о своих зубах,
  • количество слюны и баланс минералов, ферментов и буферных агентов, содержащихся в ней,
  • регулярность и тип употребляемой пищи (особенно количество употребляемых углеводов).

Посещайте своего стоматолога не менее одного раза в полгода для профилактического осмотра ваших зубов. Узнайте у него о лучших способах снизить риск возникновения кариеса.

Фтор против кариеса

Фтор проникает в зубы, он укрепляет их, заменяя разрушенные кислотой минеральные вещества. Положительные действия фтора на зубы были впервые обнаружены в 1930 году. В начале 1960-х годов фтор начали добавлять в зубную пасту. Это стало большим шагом в предотвращении кариеса. Теперь почти все зубные пасты содержат фтор. Стоматологи рекомендуют пасты и ополаскиватели с повышенным содержанием фтора для детей и взрослых.

Герметизация зубов

В последнее время стало распространенным использование защитных герметиков – силантов, которыми покрывают поверхность зубов. Герметики образуют защитную пленку и блокируют попадание бактерий и кислот в глубокие бороздки на жевательной поверхности зубов. Герметиками могут воспользоваться взрослые и дети.

Полоскание зубов

Полощите зубы специальными средствами, которые содержат антисептики хлоргексидин (Chlorhexidinum) или гексетидин (Hexetidinum). Это может помочь сократить количество бактерий во рту и предотвратить появление кариеса:

  • Стоматидин,
  • Хлоргексидина биглюконат,
  • Мирамистин.

Перед применением этих средств нужно обязательно проконсультироваться со своим врачом-стоматологом, который определит, какое средство, и как долго лучше всего применять именно в вашем случае.

Жевательная резинка

Кариес – причины гниения зубов и гигиена полости рта

Жевательная резинка, особенно содержащая ксилит, может помочь снизить уровень бактерий и увеличить количество выделяемой слюны. Повышенное слюноотделение, возникающее при жевании жевательной резинки, оказывает положительное воздействие на зубы, смывая кислоту и зубной налет. Жевательные резинки от кариеса:

  • Дирол,
  • Орбит,
  • Ксилитол,
  • Трайдент.
  • Полощите рот настоем аира;
  • Употребляйте для полосканий рта отвар и настой корневищ горца живородящего;
  • Применяйте для полоскания рта настой базилика обыкновенного;
  • Полощите рот раствором морской соли: 40 гр. морской соли, растворите в 1 стакане воды. Полощите рот после каждой еды в течение 30-40 сек.;
  • Настой шалфея: столовая ложка шалфея на стакан кипятка, настаивайте его около часа, полощите ротовую полость для предотвращения кариеса;
  • Пейте натуральный березовый сок без добавления сахара и полощите им рот;
  • Употребляйте в пищу больше яблок и моркови;
  • Пейте белый чай;
  • Употребляйте в пищу мёд и продукты пчеловодства.

Самое главное – регулярно посещайте вашего стоматолога для профилактики прежде, чем появится боль! Врач может найти самый маленький очаг деминерализации, когда процесс еще можно обратить вспять. Соблюдая эти простые правила, вы получаете хороший шанс до старости сохранить здоровые зубы и уберечь себя от лечения кариеса на всю жизнь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сайт про здоровые зубы
Adblock detector