Как укрепить зубы в домашних условиях и у стоматолога

Характеристика

Зубной кариес являет собой сложный патологический процесс, происходящий после прорезывания зубов. Твердые ткани становятся мягкими, что ведет к образованию полостей. В переводе с латыни данный термин дословно обозначает «гниение», часто используется для разных заболеваний твердых тканей зубов, признаки которых — крошение дентина и эмали.

Заболевание зубов кариес появляется в разном возрасте и в самых разных формах. Чаще всего проблема начинается из-за деятельности бактерий типа стрептококк мутанс, которые обычно скапливаются на поверхности зубной эмали в виде налета. Удалить его можно при помощи зубной щетки и специального раствора для полоскания полости рта.

Капля камень точит

Микробы имеют возможность годами (десятками лет) орудовать в полости рта, производя вскрытие зубов без применения динамита и отмычек. По принципу «капля камень точит».

Только в роли камня здесь выступают зубы, в роли же точащей их жидкости – кислоты, которые содержатся не только в кислой пище, но и в любой пище вообще.

Через несколько же часов после приёма еды застрявшие между зубами остатки пищи начинают производить другие кислоты – гнилостные. Они не менее разрушительны, чем кислоты пищевые, к тому же, воздействуют на места наиболее слабые и уязвимые.

С течением времени оголяются шейки зубов, где, в отличие от коронковой части зуба, толщина эмалевого слоя значительно меньше.

Чем опасно заболевание?

Несмотря на то что большинство людей считает кариес простой и несерьезной ситуацией, которой можно заняться позже, дела обстоят по-другому. Дело в том, что проблемы с зубами непосредственно влияют на качество обработки пищи в ротовой полости человека, соответственно, на работу его пищеварительной системы. Осложнения кариеса приносят много проблем как с функциональной, так и с эстетической точки зрения. Сюда можно отнести следующее:

  • Постоянный источник инфекции может привести к тому, что у человека начинает проявляться аллергическая реакция.
  • Болезнь плохо сказывается на работе органов кровеносной системы.
  • Серьезные болезни – это распространенное явление среди тех, у кого присутствует запущенный кариес. Пульпит, периодонтит и флюс – это далеко не полный список проблем.
  • При наличии больных зубов нагрузка в процессе жевания ложится только на одну сторону полости рта, что приводит к некачественному пережевыванию пищи. Это, в свою очередь, вызывает гастрит, изжогу и несварение.

Важным также является эстетический дискомфорт. В связи с плохими зубами, человек неуверенно чувствует себя в обществе, стесняется улыбаться, смеяться, общаться с людьми.

Распознать проблему можно по наличию следующих признаков:

  • Появление на зубах явных темных пятен. В этом случае чаще всего речь идет о такой проблеме, как поверхностный кариес.
  • Зубы стали шероховатыми, что можно почувствовать языком.
  • Во время приема пищи зубы начинают болеть, ныть, а также остро реагировать на холодную, горячую, сладкую и кислую еду.
  • При помощи зубочистки или даже языка можно легко нащупать полости в зубах.

Если запустить кариес, то он может распространиться на внутреннюю часть зуба, где находятся нервные окончания. В этом случае при еде человек будет чувствовать сильную боль и дискомфорт.

Не забывайте прополоскать полость рта

Хотя кислоты по составу своему и различны, действуют на зуб они всегда одинаково: вступая в химическую реакцию с веществами эмали, они разрушают её. Происходит всё не быстро.

Сначала на поверхности зуба появляется пятно потускневшей эмали (называемое кариесом на стадии пятна). Постепенно дно пятна опускается (погружается) ниже уровня поверхности зуба и образуется небольшое углубление-ямка. Чем глубже и шире она становится, тем со всё большим трудом удаляется попавшая в неё пища, воздействие же кислот на зуб при этом становится точечным и узконаправленным.

И вот уже мелкая ямка превращается в глубокое «дупло». Это означает, что эмаль кислотами проедена на всю толщину своего слоя. А ниже эмали залегает дентин – слой ткани гораздо более мягкой и разрушающейся в разы быстрее, чем эмаль.

И диаметр стремительно расширяющейся полости в нём во много раз больше «входного» отверстия в эмали.

Поскольку разрушение эмали долгое время протекает безболезненно и занимает месяцы и годы, то и посещать стоматолога чаще всего пациент не торопится. Кончается процесс либо потерей зуба, либо длительным и затратным его лечением.

Не менее важным для укрепления эмали зубов является знание ответа на вопрос, чем прополоскать рот, очищенный после еды.

Если не позволяют условия, можно сделать это, употребив простую воду. Но лучше всего полоскать рот каким-либо слабощелочным раствором: содовым, травяным сбором или зубным эликсиром.

Содержащиеся в таких сборах вещества обладают действиями дезинфицирующим, дубящим, усиливающим кровообращение в деснах и улучшающим питание тканей зубов.

Зубные эликсиры, помимо вышеописанного действия содержат также и уникальный микроэлементный состав, напрямую влияющий на состояние эмалевых клеток и их здоровье.

Укрепить – значит перестать разрушать

Несмотря на то, что кислоты действуют во рту круглые сутки и в течение всей жизни человека, время не обязательно работает только на них. На здоровье зубов оно способно работать тоже. Потому что эмаль – это не просто надетый на зуб плотный чехол-рубашка.

Поскольку зубы не что иное, как видоизменившаяся в процессе эволюции кожа, то строение их также подобно строению кожи. Зуб – это имеющая множество слоёв, состоящих из плоских клеток, покровная ткань, защищающая дёсны.

Эмаль же похожа на эпидермис – самый верхний слой кожи, подвергающийся слущиванию и замене в процессе износа. Поэтому, как и эпидермис кожи, эмаль является расходным материалом организма.

Эмаль – не мёртвый минерал, подвергающийся необратимому истиранию. Эмаль – живая ткань, клетки её поддаются и сохранению, и спасению, а сама ткань – укреплению.

И первый ответ на вопрос: как укрепить эмаль зубов? – звучит так: перестать её разрушать!

Вместо того, чтобы, поев, продолжать сохранять во рту вкус от поглощённого, с лёгкой грустью вспоминая съеденное, следует сразу же привести в должный порядок и рот, и зубы.

Для этого нужно не только очистить промежутки между зубами, но и пройтись по их поверхностям зубной щёткой, если для полной их чистоты данная процедура требуется.

Не делая этого столь же долго и тщательно, как перед сном, стоит всё же провести чистку достаточно добросовестно и методично.

Не повредит ли эмали такая чистка? Гораздо вреднее для неё тонкий налёт из пищевых кислот и размножающихся в них бактерий. А воздействие мягкой зубной щёткой эмаль простить готова, поскольку ткань эта достаточно прочная.

Если посещать стоматолога вам не очень-то хочется, да и особых проблем с эмалью пока нет, то можно попробовать использовать для укрепления зубов народные средства, проверенные временем.

Лечебная жвачка

Смешайте на водяной бане в стеклянной емкости пчелиный воск, мед, сок лимона и мятное масло. Полученную смесь остудите до твердого состояния и нарежьте на кусочке. Жуйте эту жвачку по несколько раз в день, и вы укрепите зубы, а также сделаете ваше дыхание свежим.

Размешайте одну десертную ложку соли в стакане воды, и полощите полость рта.

Кора дуба

Нужно смешать липовый цвет и кору дуба. Залейте стаканом кипятка одну чайную ложку смеси, дайте настояться, остудите и процедите. Данным раствором необходимо полоскать полость рта.

Прополис

Лечебные свойства прополиса не отрицают даже опытные стоматологи. В качестве средства для укрепления зубов можно использовать водный раствор настойки прополиса – его можно полоскать или наносить на зубную щетку. А шарики прополиса рекомендуется использовать вместо жвачки.

Особая диета

Существуют определенные продукты, которые стоматологи рекомендуют активно добавлять в рацион, если вы хотите укрепить свои зубы:

  • Молочные продукты (особенно твердый сыр)
  • Яйца
  • Орехи (миндаль, фундук, кедровые)
  • Кунжут
  • Свежая зелень (петрушка, зеленый лук, сельдерей и т.д.)
  • Зеленый чай
  • Жесткие овощи и фрукты
  • Морепродукты

Лечебный салат

Размочите в теплой воде морскую капусту, купленную в аптеке, и немного отожмите. Добавьте в капусту приправу базилик и измельченный шалфей, а потом жуйте салат около 15 минут.

После пережевывания салат можно как выплюнуть, так и проглотить – организму он тоже принесет немалую пользу. Если жевать его после еды, то салат заменит гигиеническую чистку зубов. Салат хорошо укрепляет десны и зубы, а если его пожевать до употребления кислых продуктов, то он поможет справиться с чувствительностью зубов и избавит вас от массы неприятных ощущений.

Ракушки

Достаточно необычным действенным средством является мелкая пудра из небольших ракушек с внутренней перламутровой поверхностью. Эта пудра в небольшом количестве кладется в рот, а затем разводится по зубам языком.

По составу ракушки очень похожи на зубную эмаль, так что таким образом эмаль реминерализуется. Если вы будете повторять эту процедуру утром и вечером, то вскоре ваши зубы станут блестеть и значительно укрепятся.

Можно также выполнять следующие процедуры:

  • Есть побольше хрена, либо васаби. Он хорошо справляется с вредными микробами и бактериями и не дает развиваться кариесу
  • Массировать десны смесью морской соли и оливкового масла
  • Растирайте по деснам и зубам морскую соль, либо квасцы
  • Иногда используйте вместо щеток веточки эвкалипта, сосны и дуба. Такие веточки нужно разжевывать во рту – тогда ваши зубы укрепятся за счет механического воздействия и действия выделяющегося сока
  • Периодически жуйте корешки аира для лечения десен и уничтожения болезнетворных бактерий
  • Полощите рот настойкой укропа в смеси с виноградным уксусом – тогда ваши зубы не будут расшатываться
  • Смазывайте зубы и десны смесью корицы и меда в пропорции один к одному
  • Полощите рот растворенными маслами, в особенности маслом чайного дерева, либо прикладывайте к деснам и зубами аппликации с несколькими каплями масла
  • Полощите рот настойкой календулы
  • Регулярно жуйте твердые продукты, к примеру, яблоки и морковь. Однако не пытайтесь укрепить зубы раскусыванием орехов – так вы их только повредите

ВАЖНО: Стоматологи в целом склонны одобрять укрепление зубов и эмали в домашних условиях. Правильное питание и дополнительная минерализация зубов никому не помешают, и в итоге вы будете куда меньше страдать от кариесов и гиперчувствительности зубов.

Однако также врачи напоминают, что если зубы у вас стали слишком чувствительными, то никакие домашние методы не помогут – нужно как можно быстрее бежать к стоматологу! Ну а если у вас крошатся зубы, то на вопрос «что делать?» можно дать только один ответ – скорее посетить клинику.

Причины образования кариеса

  • Отсутствие регулярности в процедуре гигиены ротовой полости и зубов, что приводит к гниению остатков еды, застрявших между зубами. Это основная причина повышения уровня кислотности в ротовой полости, губительного для зубной эмали.
  • Неправильный обмен веществ и ослабленный иммунитет.
  • Неправильное питание, злоупотребление сладкими и углеводными продуктами.
  • Различные эндокринные заболевания.

Поверхностный или средний кариес может появляться в силу разных причин. На это влияют индивидуальные особенности организма, устойчивость зубных тканей и иммунной системы, а также стиль жизни. В общем, можно выделить следующие факторы, которые влияют на данную проблему:

  • Профессиональная деятельность. Доказано, что люди, которые работают на предприятиях, занятых производством кислот, щелочей, чаще сталкиваются с заболеванием, чем другие.
  • Возраст. Чаще всего от данного заболевания страдают дети. Молочный кариес является достаточно распространенным явлением во всем мире.
  • География. Различные исследования указывают на то, что регион, в котором проживает человек, непосредственно отвечает за его предрасположенность к данной проблеме. Связано это с водой, в частности, с наличием в ней фтора.
  • Половая принадлежность. У женщин средний и поверхностный кариес встречается намного чаще, чем у представителей сильного пола. Связано это с рождением детей, кормлением ребенка, а также более высокой тягой к сладкому.
  • Физиология. У каждого человека образование мягкого налета и процесс размножения бактерий носит индивидуальный характер. Это влияет на стадии кариеса.

Важно также учитывать генетический аспект. Состояние эмали, характер и тип слюноотделения, уровень размножения бактерий и другие факторы передаются по наследству.

Другие средства

Если случилась ситуация, что человек обнаружил кариес, однако, в силу разных причин на данный момент отсутствует возможность посетить стоматолога, то помочь смогут народные методы. Как в домашних условиях лечить кариес? Существует много вариантов, которые справятся с данной проблемой, однако, нужно помнить, что это действует только в том случае, если заболевание находится на ранней стадии развития. Если же ткань поражена глубоко, то нужно обратиться к специалисту.

Применение народных средств обычно достаточно простое и не требует особенных навыков или умений. Все средства быстры в приготовлении и недороги, при этом обладают высокой эффективностью. При желании достичь максимального эффекта оптимальным будет сочетание разных вариантов лечения, как народных, так и профессиональных.

Бороться с кариесом помогают также и другие средства:

  • Пихтовое масло. Нужно обмакнуть ватный тампон в данное средство и приложить его к больному зубу на несколько минут.
  • Камфора. Хороший вариант при наличии кариеса. Этим средством нужно смазать десны.
  • Чеснок. Отлично помогает при наличии боли. Для этого из долек чеснока нужно приготовить пасту и приложить ее при помощи ватного тампона на зуб. Пасту нужно держать до того момента, пока зубная боль не утихнет.
  • Лук. Шелуху нужно настаивать в двух стаканах кипятка на протяжении 8 часов. Данным раствором необходимо полоскать рот три раза в день.
  • Соль. Для полоскания рта отлично подходит соль, особенно морская. Для этого 40 грамм соли нужно растворить в стакане теплой воды и держать раствор во рту около трех минут.

Кариес – это серьезная проблема, которая опасна для всего организма. На начальной стадии заболевания отлично помогут разнообразные народные средства. Они помогут снять боль, убьют бактерии, а также остановят процесс разрушения. Но это лишь временная мера. Чтобы не допустить более сложной ситуации, нужно обязательно обратиться к специалисту.

Поскольку состояние зубов во многом зависимо от состояния дёсен, не менее важными являются и меры по укреплению здоровья этих структур челюстей, с которыми зубы составляют работающий в едином алгоритме комплекс.

Десны слабые, кровоточащие, в которых зубы начинают заметно качаться, обретая неестественную подвижность, являются показателем того, что кровообращение в них является недостаточным. Соответственно, недостаточным становится и кровоснабжение зубных тканей (и эмали, в том числе).

Злоупотребление готовой пищей: варёной, жареной, печёной, достаточно мягкой и не требующей больших усилий для своего пережёвывания, приводит к тому, что кровообращение в челюстях и деснах становится недостаточно интенсивным, вялым.

А вот какие продукты полезны для здоровья десен, эмали и зубов в целом:

  • сырая пища (овощи, фрукты, корнеплоды: морковь, репа, капуста, топинамбур);
  • цельное мясо (не переработанного до состояния фарша) мяса;
  • продукты, содержащие цельное зерно, орехи и семена.

Употребление в пищу таких продуктов приводит к достижению естественного массажного эффекта от пережёвывания пищи как для зубов, так и для дёсен, и к укреплению тканей вследствие усиления кровообращения в них.

К благоприятному результату приводит употребление в пищу выращиваемых на огороде овощей и пряностей: лука, чеснока, горчицы, редьки, хрена.

Их не только дубящее, но и дезинфицирующее действие подтверждено веками применения в народной медицине, ведь инфекция во рту также способствует усилению кислотности его среды.

Употребление дикорастущих трав и другого лечебного сырья с действием дубящим и укрепляющим (уплотняющим) дёсны, уменьшающим их кровоточивость и атрофию, также является жизненно необходимой лечебной и профилактической мерой.

Чемпионом вреда для зубов является, безусловно, сахар – вещество, способствующее созданию кислой среды в ротовой полости и основа жизни бактерий, разрыхляющих дёсны. Поэтому употребление его должно быть сведено до необходимого минимума.

Укрепить зубы в домашних условиях можно употребляя в пищу следующие продукты:

  1. Не допустить избыточного содержания кислоты во рту позволяет съедание нескольких кусочков сыра твёрдых сортов, которыми рекомендуется завершить трапезу вместо традиционного десерта. Помимо этого, сыр богат фосфором и кальцием, необходимыми для зубной эмали.
  2. Эффективно очистить поверхность зубов от микробно-кислотного налёта позволяют добавленные в пищу семена кунжута и жевание стеблей сельдерея (которые можно с успехом заменить сырой морковью).

Помимо зубных эликсиров и средств для полоскания зубов, медицинская промышленность предлагает укреплять зубы и эмаль реминерализующим гелем R.O.C.S. Medical Minerals.

Средство служит поставщиком соединений магния и кальция (а также фосфора, без которого усвоение кальция затруднено) в максимально биодоступной форме.

Являющийся основой композиции ксилит, подавляя размножение бактерий в полости рта, способствует более эффективной реминерализации зубной эмали.

Композиция не содержит в своём составе фтора, поэтому не представляет опасности при случайном проглатывании, а, значит, может быть рекомендована для применения детьми.

Помимо снятия избыточной чувствительности зубов и возвращения им блеска, гель восстанавливает (осветляет) цвет зубной эмали, а также является мощным средством профилактики кариеса на начальном этапе (на стадии пятна).

Наносимый при помощи зубной щётки (после тщательной предварительной очистки) гель образует на поверхности зубов длительно существующее невидимое покрытие, устойчиво защищающее эмаль от воздействия агрессивных химических веществ.

Минеральные компоненты рецептуры благодаря этому усваиваются эмалевыми клетками медленно и максимально по́лно.

Кариес

Фторирование (простое или глубокое) и имплантация эмали, применяемые в стоматологических клиниках, является высокоэффективным мероприятием сохранения защитной ткани зубов.

В первом случае в клинике проводится покрытие поверхности зубов фторсодержащим составом, проникающим в эмаль и консервирующим её от проникновения агрессивных агентов. Недостатком методики является опасность попадания ядовитых соединений фтора на слизистые оболочки и в дыхательную систему, что может привести к возникновению осложнений.

Во втором случае поверхность зубов покрывается особым составом, близким по своим свойствам к зубной эмали, который встраивается в молекулярную структуру эмали естественной.

К сожалению, имея огромную дыру во рту, дома вы с ней не сделаете ничего. Можно лишь найти номер хорошего врача и записаться на прием.

Однако самая лучшая профилактика – это тщательно следить за полостью рта. Метод очень простой, но в то же время эффективность равна почти 100%. Впечатляет, не правда ли?

Что для этого нужно делать?

  • Во-первых, чистить зубы после каждой трапезы. Причем помните о том, что самое разрушительное действие на зубы бактерии оказывают в первые 40 минут после еды, поэтому чем раньше вы их почистите – тем лучше. И не забывайте, что перекус – это тоже еда, поэтому чистим каждый раз.
  • Заведите в своем арсенале чистящих принадлежностей зубную нить или флоссу. Её применяют на первом этапе перед основной чисткой. С помощью этой нити убирают все крупные остатки пищи, которые застряли между зубами. Причем зубная нить должна быть с собой всегда, чтобы ей можно было воспользоваться в кафе после еды, в гостях или на природе.

Также поможет вам в таких экстренных ситуациях и обычная жвачка.

Нет ничего зазорного и в том, когда вы не дома, а на работе достать второй комплект пасты и щетки и почистить зубы в уборной после еды.

  • Есть и другие секреты избавления от кариеса на зубах. Особенно часто сталкиваются с этой проблемой люди, у которых стоят брекеты или съемные мосты. Пища набивается в промежутки между зубами и быстро портит вашу улыбку.Для таких людей придумана система ирригации, когда через специальный прибор подается тонкая, но мощная струя воды с пузырьками, которая помогает очистить рот.  Я таким прибором не пользуюсь, а просто чищу зубы после каждой трапезы.

Очень эффективны эти приборы и у людей с пародонтитом и гингивитом. При таких заболеваниях очистить ротовую полость с помощью щетки просто нереально.

Укрепить зубы и десны можно с помощью обычного солевого раствора. Его используют вместо ополаскивателя после чистки.

Если у вас кровоточат десны, то прекрасным средством для их укрепления является дубовая кора. Особенно эффективно она работает вместе с липовым цветом. Их настоем нужно полоскать рот.

Можно сделать отвар из розовых лепестков, листьев мяты, иван-чая и мумие и пользоваться им несколько раз в день.

Что делать с кариесом подскажут вам и диетологи. Здоровье ваших зубов невозможно без таких витаминов, как B, C, D, A, а также без кальция и фосфора. Причем очень важно получить эти витамины и минералы именно из пищи.

Лучше, чтобы это были разнообразные свежие овощи и фрукты, которые помогут восполнить не только этот недостаток, но и прекрасно промассажируют десны, снимут зубной налет и даже зубной камень. Не зря говорят о том, что лучший десерт для зубов – это яблоко или морковка.

Полезными для зубов продуктами являются не только молоко и его производные, но и цитрусовые, любые ягоды, зелень, орехи, морепродукты и мед.

Существуют и весьма сомнительные, для меня, средства, которые, например, рекомендуют добиваться свежести рта с помощью полоскания из вина и сока хрена.

Однако ничего лучше, чем специализированные пасты с фтором и кальцием, которые прекрасно можно применять дома, на сегодняшний момент не придумали.

Также есть и всевозможные ополаскиватели, которые помогут быстро и эффективно освежить рот. Я же отдаю предпочтение последнее время зубному порошку или народным средствам. Вот народные средства, которые лично испробовал в отбеливании зубов, результаты поражают.

Причем такая обработка может проводиться как в ежедневном режиме, так и специально в кабинете стоматолога. Когда вы покупаете пасту, то посмотрите на ее состав. Соединения фтора могут быть более эффективные и менее.

Ракушки

Профилактика возникновения кариеса

  • Регулярная чистка зубов утром, на ночь и, желательно, каждый раз после еды. Процедура чистки должна длиться не менее 5 минут вертикальными движениями зубной щетки. Щетку следует менять на новую каждые полгода, зубную пасту выбирать с содержанием фтора, пользоваться при чистке зубов реминерализующими гелями. Эффективной профилактикой является пользование зубной ниткой для очистки от кусочков пищи, застрявшими между зубами.
  • Регулярно, каждые полгода, необходимо проходить осмотр у стоматолога. На начальной стадии образования кариозного пятна выявить его самостоятельно проблематично, а на последующих этапах развития кариес может приобрести более запущенный характер, что осложнит его лечение.
  • Следует ограничить себя в приеме сладкой и насыщенной углеводами пищи. Наиболее опасными для здоровья зубов являются такие продукты, как арахис, банан, йогурт, изюм, картофельные чипсы, молочный шоколад. Необходимо избавляться от привычки пить чай с сахаром и, конечно, часто есть всевозможные торты и пирожные.
  • Употребление в пищу твердых овощей и фруктов, а также продуктов, повышающих уровень кальция (творог, сыр, молоко) и фосфора (рыба и морские продукты).
  • Регулярное использование жевательной резинки без содержания сахара, а также антибактериальных средств ополаскивания ротовой полости.

Разумнее всего будет не дожидаться, пока появится болезнь, а предупредить ее возникновение, особенно если речь идет про кариес передних зубов. Для того чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно придерживаться следующих правил:

  • Тщательно очищать ротовую полость минимум два раза в день.
  • Для очистки нужно применять правильно подобранную зубную щетку и зубную пасту.
  • Регулярно удалять зубной камень.
  • Посещать стоматолога 1-2 раз в год в целях профилактики.

Особенное внимание нужно уделить правильному питанию. Необходимо сократить употребление сладкого и мучного, есть больше фруктов, овощей и продуктов, содержащих кальций.

Разработаны и специальные реминерализующие гели, которые при желании можно применять и дома. У врача можно покрыть зубы специальным лаком, который наиболее эффективно будет защищать ваши зубы.

Профилактика пришеечного кариеса во много раз лучше и выгоднее любого лечения. Однако большинство людей либо не знают ее основ, либо пренебрегают элементарными правилами, которые позволяют защитить зубы от пришеечного кариеса даже у тем, кто склонен к развитию данной патологии.

Если механизм развития кариеса известен уже более ста лет, то достаточно просто разорвать звенья, приводящие к нему, а именно:

  1. Ограничить употребление легко ферментируемых углеводов с высокой кулинарной обработкой (сладости, мучные изделия). Это позволит не только полезным образом скорректировать диету, но и уменьшит риски возникновения кариеса.
  2. Соблюдать культуру приема углеводов, если полностью от них отказаться не представляется возможным: ни в коем случае нельзя их есть в промежутках между основными приемами пищи, в больших количествах и тем более – на ночь без проведения гигиены полости рта.
  3. Увеличить потребление грубой (твердой) пищи, особенно в конце трапезы. Чередование твердых фруктов (яблоки) и овощей (морковь) создает процедуру самоочищения поверхностей зубов, что не является новшеством, а было культурой питания даже древних славян.
  4. В качестве обязательной процедуры после приема пищи следует почистить зубы. Чистка зубов до завтрака – это практически бесполезная процедура, так как зубной налет после еды начинает формироваться уже течение первых часов.
  5. Как можно быстрее скорректировать навыки чистки зубов либо у стоматолога (гигиениста), либо с помощью обучающего видео. От правильного соблюдения техники очищения доступных для щетки поверхностей зависит уровень гигиены и защита зубов от пришеечного и любого другого кариеса.
  6. Обязательно включить зубные нити (флоссы) в перечень гигиенических процедур в силу их высокой эффективности против пришеечного кариеса, возникающего на контактных поверхностях в промежутках между зубами, не доступных в полном объеме для зубной щетки.

Особые средства защиты от кариеса, которые можно применять дома:

  • Зубные пасты от пришеечного кариеса с концентрацией фторидов от 1000 до 1500 ppm;
  • Зубные нити, пропитанные фторидами;
  • Ополаскиватели с фтором.

Большинство средств гигиены для защиты зубов от пришеечного и других видов кариеса, имеющиеся на рынке (например, зубные пасты), безопасны для зубов и общего здоровья человека, но риски есть всегда. В каждой возрастной группе, в зависимости от кариесогенной ситуации в полости рта, структуры зубной эмали, уровня гигиены, количества пломб и удаленных зубов, концентрации фторидов в питьевой воде в конкретном районе, общего здоровья и наличия сопутствующих патологий и т.д.

В этом и заключается грамотный системный подход в отношении стоматолога к здоровью своего пациента. Поэтому если вы не уверены в правильности своих действий в отношении профилактики, следует обратиться к специалисту за профессиональной консультацией.

Как помочь себе самостоятельно

Среди прочих мероприятий, проводимых для очистки зубов от микробно-кислотного налёта, можно также считать оправданным употребление и такого средства гигиены полости рта, как не содержащая сахара жевательная резинка с нейтрализаторами кислот (идеальна резинка, содержащая гвоздичное масло или масло чайного дерева).

Эффективно заменить жевательную резинку для ежедневного применения способен небольшой кусочек пчелиного клея-прополиса.

Либо можно приготовить самостоятельно жевательные шарики, приготовленные из растопленных на «водяной бане» 100 г воска и 50 г пчелиного мёда с добавлением 3 капель эфирного масла мяты перечной и 10 капель лимонного сока.

А в качестве полоскания на ночь можно использовать морскую соль, 1 ч. л. которой разведена в 1 ст. тёплой воды.

Укрепление зубной эмали и дезинфекция полости рта народными средствами

Пришеечный кариес в стадии пятна можно вылечить дома, длительно используя средства гигиены и препараты с повышенными концентрациями фторидов и кальция для насыщения ослабленной кристаллической решетки эмали в зоне изменения ее цвета (возможны противопоказания). Можно, например, использовать реминерализующие гели, а также специальные зубные пасты от пришеечного кариеса.

Однако при таком лечении следует учитывать некоторые важные моменты:

  1. Пришеечный кариес и его характеристики у каждого человека индивидуальны: расположение, глубина поражения, площадь, структура эмали и т. д. Причем кариозный процесс в пришеечной области (областях) зачастую протекает на фоне различных отягощающих факторов, к которым могут относиться плохая гигиена полости рта, возраст, наличие других проблем с зубами, общее состояние здоровья. Нет гарантий, что самостоятельный выбор средств для лечения кариеса в домашних условиях будет учитывать все нюансы не только ротовой полости, но и общие не менее важные характеристики, от которых прямо или косвенно зависит успех терапии.
  2. Ассортимент средств (препаратов) для профессионального и домашнего лечения и профилактики пришеечного кариеса слишком разнообразен и широк. Опять-таки нет гарантий, что самостоятельный выбор того или иного средства будет настолько удачным, что не только позволит решить проблему лечения пришеечного кариеса в стадии пятна в короткие сроки, но и не причинит вреда общему состоянию здоровья и здоровью зубов высокими концентрациями, например, фторидов (которые могут быть опасными при неправильном их применении).
  3. Лечить пришеечный кариес консервативными методами можно лишь в стадии пятна. А с какой долей вероятности вы можете предполагать, что ваш пришеечный дефект – это кариес в стадии пятна, а не поверхностный, средний или глубокий (или вообще заболевание некариозного происхождения – гипоплазия эмали, флюороз, клиновидный дефект; или банальные зубные отложения – пигментированный зубной налет или камень)?

В народной медицине есть много способов временно избавиться от болей, если прием к врачу по непреодолимым обстоятельствам откладывается на какое-то время.

Среди популярных способов лечения кариеса народными средствами выделяют:

  • Настои для полоскания рта: из шалфея, мелиссы, ягод черники, листьев ежевики, травы просвирника, травы спорыша, душицы;
  • Отвары для полоскания рта: из коры дуба, осины, фиалки трехцветной, цветущих веток полыни, валерианы;
  • Корни для жевания: дудник обыкновенный, аир;
  • Настойку прополиса для полоскания, предварительно разведенную водой.

Облегчение болей при пришеечном кариесе после применения народных средств лечения носит временный характер и даже может замаскировать серьезные проблемы, например, переход пришеечного кариеса в пульпит. Поэтому будьте внимательны и постарайтесь как можно скорее обратиться к специалисту.

Если человек имеет серьезный поверхностный или средний кариес, то нужна обязательная помощь специалиста, которая обычно включает следующие процедуры:

  • Профессиональное удаление налета с зубной эмали. Для этого применяются инструменты с особыми насадками, абразивные зубные пасты, а также специальные жесткие щетки.
  • Установка пломб с подбором варианта с идентичным оттенком зубной эмали. Он этого зависит привлекательность улыбки. Особенно это актуально, если присутствует кариес передних зубов.
  • Использование анестезии. В большинстве случаев только обезболивающие препараты помогают пациентам перенести высверливание тканей, которые сильно поражены кариесом. Этот момент очень важный, поэтому доверить его нужно только профессионалу.
  • Процесс полировки и дополнительного шлифования зубов.

Важным этапом работы стоматолога является удаление тканей, которые поражены работой микроорганизмов. Для этих целей применяются современные бормашины.

Один из самых эффективных способов, как в домашних условиях лечить кариес, это овощи и фрукты. Существуют следующие народные рецепты:

  • Свекла. Нужно приложить к больному зубу свеклу и держать ее на протяжении 20-30 минут. Для этого также можно использовать натертый на терке овощ.
  • Банан. Для лечебных целей применяется кожура банана. Ее нужно натереть на терке и слегка подсушить, после чего приложить к зубу.

Для получения дополнительного эффекта к свекле или банану можно добавить оливковое масло, а также йодированную соль. Полученную смесь нужно медленно втирать в десны. Процедуру нужно повторять 2-3 раза в сутки.

  • Аппликация при помощи фторсодержащей зубной пасты. Надо нанести пасту на кусочек бумаги и приложить его на полчаса к зубу.
  • Периодически ополаскивать рот разведенными в воде порошками кальция и магния.
  • Полоскать рот настойками аира, шалфея, ириса или чеснока. Такие смеси являются прекрасными антибактериальными средствами, нормализующими к тому же кислотный баланс.
  • Периодическая чистка зубов свежим раствором теплой воды с хозяйственным мылом. Чистить зубы таким же образом, как и обычной пастой. После такой процедуры хорошо прополоскать рот. Хозяйственное мыло содержит вещества, препятствующие процессам гниения на поверхности зубов.

Хозяйственное мыло

Для лечебных, а также профилактических целей можно использовать обычное хозяйственное мыло. Для этого нужно приготовить мыльный раствор и почистить им зубы, как обычной зубной пастой. После этого нужно хорошо прополоскать полость рта большим количеством воды. Для каждой процедуры нужно использовать только свежеприготовленный мыльный раствор.

Лечебный эффект хозяйственного мыла состоит в том, что на поверхность зуба попадет огромное количество обеззараживающего вещества, которое убивает разнообразные бактерии. Именно благодаря этому данное средство оказывает положительный эффект при поражениях зубов гнилостного характера.

Немаловажные факторы

Помимо химических факторов разрушения эмали – и зубов вообще – нельзя не упомянуть и два других, не менее важных. Это воздействие:

  • механическое;
  • температурное.

К первому относится привычка грызть твёрдую пищу (леденцы, орехи), ко второму – употреблять слишком горячую пищу после слишком холодной, и – наоборот (кофе с мороженым). От такого воздействия на зубы в эмали появляются микротрещины. С течением времени их сеть становится настолько густой, что приводит к повреждению зубов.

Равнозначным по результату является привычка зажимать в зубах используемые в работе мелкие металлические предметы (гвозди, иглы, булавки).

Травы

Лекарственные травы – прекрасное средство для борьбы с данным заболеванием. Как в домашних условиях лечить кариес в этом случае? Особенно эффективны следующие варианты:

  • Шалфей. Эфирное масло шалфея губительно для грибков и бактерий, что эффективно при наличии кариеса. Для этого 2 столовые ложки сухого растения нужно залить стаканом кипятка, дать ему настоятся на протяжении часа и регулярно полоскать им рот.
  • Китайский лимонник. Облает действием, аналогичным шалфею. Для этого кору и ветки растения заливают горячей водой, прогревают на протяжении получаса на водяной бане. Отвар можно пить, задерживая его на несколько секунд во рту.
  • Аир. Для этого половинку корня аира нужно залить стаканом водки и стаканом воды, настаивать на протяжении 10 дней. Готовое средство необходимо разводить водой и полоскать рот два раза в день.

Для повышения лечебного эффекта травы можно комбинировать.

Применение лекарственных травяных сборов

Различные смеси на основе разнообразных лекарственных трав позволяют в несколько раз усилить лечебное воздействие растений. Особенно эффективны следующие варианты:

  • Смешать по одной столовой ложке траву ромашки, зверобоя и календулы, залить двумя стаканами кипятка и настаивать на протяжении одного часа. Средством нужно полоскать рот после каждого приема пищи.
  • Комбинация мелиссы, крапивы и земляники в равных пропорциях, которая заливается горячей водой и томится в термосе два часа. Настойку нужно использовать два раза в день для полоскания ротовой полости.
  • Смесь мяты и плодов фенхеля в одинаковых количествах. 50 грамм смеси нужно настаивать на половине литра водки на протяжении трех месяцев. Чайную ложку настойки разводят в стакане теплой воды и полощут рот после каждого приема пищи.

Данные варианты можно использовать для лечения кариеса на протяжении одного месяца.

Использование прополиса

Прополис по праву считается одним из самых эффективных средств в борьбе с кариесом и другими проблемами зубов. Для лечебного эффекта прополис нужно потолочь, поместить его в ватный тампон и приложить к больному участку. Держать средство нужно на протяжении 30 минут.

Прополис обладает сильными противобактериальными и антисептическими свойствами благодаря многочисленным смолам и минералам в своем составе. Прополис очень быстро действует на пораженный зуб и замедляет процессы разрушения.

Этапы развития кариеса

  1. Этап появления кариозного пятна. Эта начальная стадия разрушения зубной эмали характеризуется образованием на ее поверхности мелового пятна. Сама эмаль остается при этом гладкой и болезненных ощущений не возникает. Вылечивать болезнь на этом этапе легче всего. Сделать это можно путем реминерализации зубной эмали с помощью соответствующих препаратов.
  2. Этап поверхностного кариеса. На этой стадии необработанное вовремя пятно приобретает шершавость, возникает боль от прикосновения горячей, холодной, сладкой или кислой пищи или воды. На этом этапе помимо реминерализующей терапии необходима шлифовка зубной поверхности, а, возможно, и пломбирование.
  3. Этап среднего кариеса. В этой стадии развития кариеса эмаль на локальной зубной поверхности практически разрушена и начинается процесс поражения основной твердой ткани зуба – дентина. Деформация зуба становится хорошо заметной. Боль ощущается чаще, интенсивнее и становится более продолжительной. Поврежденную часть зуба на этой стадии необходимо удалить и после обработки соответствующими медикаментозными препаратами запломбировать.
  4. Этап глубокого кариеса. Разрушение достигает ткани около нерва (пульпы) зуба. Боль становится постоянной и острой. Если на этой стадии не удалить пораженную часть зуба, не обработать ткани реминерализующими и медикаментозными препаратами, не поставить пломбу, это приведет к полному открытию нерва зуба и его воспалению. В итоге кариес перерастает в пульпит, требующий болезненной процедуры удаления нерва. Самая запущенная форма кариеса может привести к необходимости полного удаления зуба.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сайт про здоровые зубы
Adblock detector